tag:blogger.com,1999:blog-65550092579274808422024-03-07T10:20:11.313+01:00NoushNoushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.comBlogger339125tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-64718315859607407672019-05-08T17:17:00.001+02:002019-05-08T17:17:36.426+02:00Running : La Passagère avec la Run Happy Team<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6eHnc0_NKYlahgEDoVBmXcklS_7bwJ07CV-iZ9N1fJ9chs-hVccPksR3nfJf-3CM2zUQz9irCQ1NoSx6Z0Ae9XkEaNRdTqcidGxrifxeNOEFzP7nWAMnHtyruBViyfXIFdkhYes869yr/s1600/Lapassage%25CC%2580re5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6eHnc0_NKYlahgEDoVBmXcklS_7bwJ07CV-iZ9N1fJ9chs-hVccPksR3nfJf-3CM2zUQz9irCQ1NoSx6Z0Ae9XkEaNRdTqcidGxrifxeNOEFzP7nWAMnHtyruBViyfXIFdkhYes869yr/s640/Lapassage%25CC%2580re5.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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Ce weekend j'ai pris la destination de Saint-Malo avec les copains de la Run Happy Team by Brooks.</div>
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<br /></div>
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On était quatre à prendre le départ en équipe de La Passagère, une course nature qui relie Dinard à Saint-Malo.</div>
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Quand Brooks nous a proposé cette course, je sortais du semi de Paris, tout allait bien. Mais quelques jours plus tard, une tendinite au pied a fait une petite apparition. Le timing allait être serré. Repos obligatoire. Je n'ai donc pas couru le mois précédant la course. Reprise très progressive cinq jours avant. J'ai donc quitté Paris un peu stressée. Le pied allait mieux, mais allait-il tenir 14km. Et combien même, allais-je moi-même tenir 14km sans le moindre entrainement ?</div>
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<br /></div>
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On est arrivé samedi en fin d'après-midi sous un magnifique soleil breton. Un petit tour à l'hôtel et nous voilà déjà réuni avec la team Brooks, pour tester le modèle <a href="https://www.brooksrunning.com/fr_fr/brooks-chausseures-de-course-11-femme/120277.html?dwvar_120277_width=B&dwvar_120277_color=017">Ghost</a> et dégourdir les jambes avant la course. 5km le long des remparts de la ville. Le weekend commence bien. Bien évidemment, pas question de passer en Bretagne sans manger des crêpes. On saute la Pasta party. </div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #a64d79;">La course :</span></b></div>
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Rendez-vous avec la team à 7h pour prendre la navette direction Dinard. Le soleil brille mais le froid est bien présent. Heureusement la bonne humeur nous réchauffe.</div>
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<br /></div>
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Entre <a href="https://www.instagram.com/nimoot/">Anaïs</a> qui est à une semaine de son marathon et moi qui n'ai pas couru depuis un mois, on décide d'y aller calmement. Les autres nous suivent, on commence ensemble, on finit ensemble. Best team !</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic-oqGdfcFcM-VoYgRdjksvLPRZVEMxwEJ1pAXmM9n29u2gws6vRGS-VlEyk4XMgX2IqO0_Fg_jaD96RJrR2LJtADz0mqhFVzjSPjgLfglB4NAc7oXUEWzCgo2MExB2H5AERnpxLkWtm7G/s1600/Lapassage%25CC%2580re3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic-oqGdfcFcM-VoYgRdjksvLPRZVEMxwEJ1pAXmM9n29u2gws6vRGS-VlEyk4XMgX2IqO0_Fg_jaD96RJrR2LJtADz0mqhFVzjSPjgLfglB4NAc7oXUEWzCgo2MExB2H5AERnpxLkWtm7G/s640/Lapassage%25CC%2580re3.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>1 km - 3 km :</b> Les premiers kilomètres sont déjà durs. Heureusement la team a décidé de jouer la carte du happy à fond. Ambiance de folie. </div>
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<br /></div>
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<b>3,5 km - 5km :</b> On voit la mer ! Et on ne va quasiment plus la quitter. On passe sur le barrage, vue impressionnante. Je suis ravie de courir doucement pour profiter du paysage.</div>
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<br /></div>
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<b>5 km - 6 km :</b> On passe en forêt, on est en plein coeur du côté nature de la course. Attention les racines.</div>
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<br /></div>
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<b>6 km - 8 km :</b> Oh la jolie montée ! Ça pique mais la bonne humeur qui règne nous motive.</div>
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<br /></div>
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<b>8 km :</b> Revoilà la mer, on est quand même bien là.</div>
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<br /></div>
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<b>9 km :</b> Ravito ! L'occasion de faire une petite pause parce que le cardio a du mal à suivre. Chanter et rigoler n'aide pas. Trop de bonheur sur cette course.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimNj1kYiZr0516XF30EVkj9VQDscgB8UorgM9bLfLyu26Z1AGGFEYCHKB3swB5drtgQ6JoeLj_jGpGo4AjfKbDUONly0MSN_ybpMefsfQ4_odBpLsDYFnlX3d-We7TUWJyloHKkJBBLfXB/s1600/Lapassage%25CC%2580re1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimNj1kYiZr0516XF30EVkj9VQDscgB8UorgM9bLfLyu26Z1AGGFEYCHKB3swB5drtgQ6JoeLj_jGpGo4AjfKbDUONly0MSN_ybpMefsfQ4_odBpLsDYFnlX3d-We7TUWJyloHKkJBBLfXB/s640/Lapassage%25CC%2580re1.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>9 km - 11 km :</b> Cette course passe beaucoup trop vite. J'ai beau avoir du mal à enchainer les kilomètres, tout n'est que plaisir.</div>
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<br /></div>
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<b>11 km - 12 km :</b> Une énième "dernière" montée. Que des menteurs les bretons.</div>
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<br /></div>
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<b>12 km - 13 km :</b> <a href="https://www.instagram.com/rastagaine_run/">Yoann</a> filme la course, il me parle, je le regarde... Et bam je me prends le trottoir, petite gamelle. J'ai failli finir dans la Manche. On laisse les rapidos finir la course à toute vitesse, et on reste entre #TeamTortues.</div>
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<br /></div>
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<b>13 km - 13,9 km :</b> C'est duuuuuuuur. Mais heureusement <a href="https://www.instagram.com/nimoot/">Anaïs</a> a une playlist bien <strike>pourrie</strike> motivante. <i>Ramenez la<strike> coupe</strike> la médaille à la maisooooooon.</i> (On ne juge pas).</div>
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<br /></div>
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<b>13,9 km - 14 km :</b> On retrouve la team au complet pour les derniers mètres. On finit ensemble, main dans la main, à la seconde près. Mission réussie.</div>
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<br /></div>
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Le chrono ? Quel chrono ? Ah bon, il y a un chrono ?! Il n'a aucune importance. C'était une course pour le plaisir, et ça a été le cas de la première à la dernière seconde. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-weR2MmnshUNnvuL166MGWk72axAXkg7W_f5_dycGAxLIkV8vAfoiOHM3oRJCBqq7NepEHXvy5XlTRxh__EyZEECgclN93eH3HqhG5uilHhXKfD0F-3ZInJT-VB0ivLaEChgbxFKW1Tx/s1600/Lapassage%25CC%2580re4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-weR2MmnshUNnvuL166MGWk72axAXkg7W_f5_dycGAxLIkV8vAfoiOHM3oRJCBqq7NepEHXvy5XlTRxh__EyZEECgclN93eH3HqhG5uilHhXKfD0F-3ZInJT-VB0ivLaEChgbxFKW1Tx/s640/Lapassage%25CC%2580re4.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>Deuxième victoire :</b> Pas une seule douleur au pied, ni pendant la course, ni après. Je n'y ai même pas pensé une seconde pendant la course. Moi qui suis une grande stressée en matière de douleur, c'est une première.</div>
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<br /></div>
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Un grand merci aux copains qui m'ont poussée jusqu'au bout, sans eux j'aurais vraiment eu du mal.</div>
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<br /></div>
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Je quitte Saint-Malo des étoiles dans les yeux, plus remotivée que jamais.</div>
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Cette course est peu connue mais mériterait de l'être. Le parcours est formidable. Je vous la conseille fortement et j'espère sincèrement pouvoir y participer à nouveau.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmdYXl0JopvlF-FuuBY1En1Cj-3vi0OasWriRY9PajCmVuJv_FW_kT2JPg7ZVc-Ah0qLOLc-M73V7wConV1YnDd6kImu_byd9HG9-5ir7y1nKUX0wNcXlyjC4fxKuCcuVs8qh_9MU6XKy/s1600/Lapassage%25CC%2580re2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmdYXl0JopvlF-FuuBY1En1Cj-3vi0OasWriRY9PajCmVuJv_FW_kT2JPg7ZVc-Ah0qLOLc-M73V7wConV1YnDd6kImu_byd9HG9-5ir7y1nKUX0wNcXlyjC4fxKuCcuVs8qh_9MU6XKy/s640/Lapassage%25CC%2580re2.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="box-sizing: border-box; font-family: merriweather, serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<b style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;">Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</span></b></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: merriweather, serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #c27ba0;"><b>>> Mes prochaines courses <<</b></span></span></a></span></div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-62634906377003865242019-04-09T18:40:00.000+02:002019-04-10T20:46:01.904+02:00Running et écologie c'est pas incompatible<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcpK5k-BI6fyKB3ASjkpgvL-C6dJxgvF9rNcdKSsIkSeSyDiMBaLQ8YKTCnOSkYSWwjwa_zzqtK-qs2DmkRwF2sbAFfDxIfGwOV07qMbFHDvkVMGuTAb0uds490aHXEUsFgmWsy5kzqA0Q/s1600/ecolorunner1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcpK5k-BI6fyKB3ASjkpgvL-C6dJxgvF9rNcdKSsIkSeSyDiMBaLQ8YKTCnOSkYSWwjwa_zzqtK-qs2DmkRwF2sbAFfDxIfGwOV07qMbFHDvkVMGuTAb0uds490aHXEUsFgmWsy5kzqA0Q/s640/ecolorunner1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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Depuis que je suis une runneuse j'ai pris conscience de l'urgence écologique qui nous pèse. Quand je cours je vois les nombreux déchets dans la nature, je désespère du gaspillage qu'il y sur une course officielle... J'ai aussi pu constater les quelques progrès qui sont encore à améliorer, et pu voir le non respect de certains coureurs pour notre planète.</div>
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<br /></div>
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Alors aujourd'hui, je vous le dis, on peut être un runner écolo et faire attention à notre planète tout en faisant du sport. Voici quelques conseils et idées :</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #444444;"><b>- Ne pas jeter les gels/ravito dans la nature.</b></span> C'est la BASE, et pourtant nombre de fois où j'en trouve par terre pendant mes sorties... Alors on garde notre emballage dans la poche jusqu'à trouver une poubelle. Après tout, votre gel était dans votre poche avant de le boire, il peut y retourner quelques minutes de plus en étant vide...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444;">- Consommer mieux :</span></b> L'un des plus grands problèmes de la planète est la sur-consommation. Le running n'échappe pas à la règle. S'il faut changer de baskets régulièrement pour éviter de se blesser, rien ne sert d'avoir des dizaines de vêtements différents. Si je veux me faire plaisir, ou si j'ai besoin d'un nouvel équipement, je passe par le seconde-main, <a href="https://www.vinted.fr/membres/12820-noush">Vinted</a> essentiellement. Il y a énormément de gens qui achètent des vêtements de sport sans les utiliser (vive les bonnes résolutions abandonnées). C'est aussi l'occasion d'acheter moins chers des produits souvent comme neufs. Voici un petit exemple de ce que vous pouvez trouver :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yj5LEksuYORiZEwfY5jF6fxKTh3dAlvFJeHvMup5W4AGRIRDpWTMhzE0aPwAt8XiteU_XEUw9fDTUZKLhjBLge2vDzy3YRHQywat-3tQY4IKXATX5fLoxYJNI9hcxd1Rc0ufVd8yZ-6n/s1600/ecolorunner3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="732" data-original-width="1600" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yj5LEksuYORiZEwfY5jF6fxKTh3dAlvFJeHvMup5W4AGRIRDpWTMhzE0aPwAt8XiteU_XEUw9fDTUZKLhjBLge2vDzy3YRHQywat-3tQY4IKXATX5fLoxYJNI9hcxd1Rc0ufVd8yZ-6n/s640/ecolorunner3.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Moi-même j'en vends, si ça vous intéresse ==> <a href="https://www.vinted.fr/membres/12820-noush">ici</a>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Recycler ses baskets :</b></span> Même si vous avez couru avec, il y a des gens qui sauront les réutiliser. Tant qu'elles sont en bon état vous pouvez les donner à des associations. Et si comme beaucoup, vous ne savez pas à qui donner, <a href="https://t.co/rJDObQGD5l">Runcollect</a> se charge de tout. Si vos baskets ne sont plus en bon état, ils les recyclent Vous pouvez même recevoir des réductions chez des enseignes partenaires (mais là on en revient à la sur-consommation, et ça je valide moins. Donner pour donner c'est bien aussi).</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444;">- Faire attention sur les courses officielles : </span></b>Ravitaillement jeté n'importe comment, impression du certificat médical, bouteilles en plastiques, gaspillage d'eau... Les courses sont souvent un désastre écologique. Même si on n'est pas obligé de boycotter les courses, signaler les progrès possibles auprès de l'organisation peut permettre d'améliorer les prochaines éditions. (Certificat déposé en ligne, gobelets en carton pour éviter les bouteilles en plastiques et le gaspillage d'eau, tri sélectif sur le ravitaillement, limiter les goodies...). Les courses demandent souvent vos avis après le jour-J, n'hésitez pas à leur faire remarquer !</div>
<div style="text-align: justify;">
Pour info, sur le marathon de Paris 2018, 520 000 bouteilles d'eau en plastique ont été prévues. Quant au marathon de New-York, en 2017 il a généré presque 85 tonnes de déchets. (<a href="https://www.fournisseur-energie.com/actualites/courir-pour-planete/">source</a>)<br />
Niveau impression, c'est souvent 2 feuilles qu'il faut fournir (certificat médical et convocation), sur une course de 20 000 coureurs, ça fait 40 000 impressions, soit 3 arbres abattus.</div>
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<br /></div>
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<b style="color: #444444;">- Participer à des run écolo : </b>Le plus connu est <a href="https://www.facebook.com/runecoteam/">Run Eco team</a>. Le principe est simple, Un run = Un déchet. Ramasser un déchet pendant notre run, ce n'est pas si compliqué, ça s'appelle même le plogging. Rien ne vous empêche de ramasser plus qu'un déchet. Courir et protéger la <span style="caret-color: rgb(68, 68, 68);">planète, c'est gagnant-gagnant.</span><br />
<span style="caret-color: rgb(68, 68, 68);"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipy4bzM-PwPzdqzkrKOCcuA6TqyHPzldlqEVbXjZbATew0PtRoAMn5pRTuSXzIhjzV40yfKbZeZvqMT3bPwNQ7AWNfciWngN52tqxIhLaLvzTYfV7wX3KHxqvOCG2OFiYYv-v0aaGn7zI/s1600/ecolorunner2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipy4bzM-PwPzdqzkrKOCcuA6TqyHPzldlqEVbXjZbATew0PtRoAMn5pRTuSXzIhjzV40yfKbZeZvqMT3bPwNQ7AWNfciWngN52tqxIhLaLvzTYfV7wX3KHxqvOCG2OFiYYv-v0aaGn7zI/s640/ecolorunner2.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUrcnJAYcroMGjQ2iCWx0w4PC48i2dDDGP9Fj1gnzJaNPCflVj7901iCgU4aA_rBniVDrDfqGn8aZMHJJP-73nQRUC9FgEGSthDlgb04dBcoDOP2UghhYfj08-45KUtmy8fTdRGvuB1uL/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUrcnJAYcroMGjQ2iCWx0w4PC48i2dDDGP9Fj1gnzJaNPCflVj7901iCgU4aA_rBniVDrDfqGn8aZMHJJP-73nQRUC9FgEGSthDlgb04dBcoDOP2UghhYfj08-45KUtmy8fTdRGvuB1uL/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUrcnJAYcroMGjQ2iCWx0w4PC48i2dDDGP9Fj1gnzJaNPCflVj7901iCgU4aA_rBniVDrDfqGn8aZMHJJP-73nQRUC9FgEGSthDlgb04dBcoDOP2UghhYfj08-45KUtmy8fTdRGvuB1uL/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUrcnJAYcroMGjQ2iCWx0w4PC48i2dDDGP9Fj1gnzJaNPCflVj7901iCgU4aA_rBniVDrDfqGn8aZMHJJP-73nQRUC9FgEGSthDlgb04dBcoDOP2UghhYfj08-45KUtmy8fTdRGvuB1uL/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a></div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-3319853447353650242019-03-11T21:08:00.003+01:002019-05-08T17:35:33.818+02:00Running : Retour sur mon troisième semi-marathon de Paris<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOQesmRknk309ixKLahD71jGmmdCpkZSlhxQEY_LcXCmPQiiwdVKCHtkjAacpAKUtFVyAyyEhkM_VO4HoKHonHovNJA35pka5cuMR0MbgELtyyL9lkZmjbi1vDNZYEhHYZR56D43BaJx9D/s1600/semiparis1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOQesmRknk309ixKLahD71jGmmdCpkZSlhxQEY_LcXCmPQiiwdVKCHtkjAacpAKUtFVyAyyEhkM_VO4HoKHonHovNJA35pka5cuMR0MbgELtyyL9lkZmjbi1vDNZYEhHYZR56D43BaJx9D/s640/semiparis1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Jamais deux sans trois. Après deux semi-marathons de Paris pluvieux, j'espérais pouvoir enfin pourvoir courir ces 21,1km sous le soleil. Pas de spoiler, rendez-vous à la fin de l'article.</div>
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<br /></div>
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Si vous ne le savez pas encore, 2018 n'a pas vraiment été mon année. Double tendinite au genou, grosse charge de travail, manque de temps, conditions climatiques difficiles... Bref tout était contre moi. J'ai donc commencé 2019, à peine remise, en manque total de cardio (cf. <a href="https://nnoush.blogspot.com/2019/02/running-retour-sur-les-foulees-de.html">Les Foulées de Vincennes</a>). Le semi-marathon était donc parfait pour reprendre un plan d'entraînement et essayer de retrouver un niveau convenable. Pour la faire court, rien ne s'est passé comme prévu et ma préparation a été en demi-mesure. Je n'avais donc aucun objectif, si ce n'est finir (en un seul morceaux).</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #c27ba0;"><b>Retrait des dossards :</b></span></div>
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<br /></div>
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Petit changement de lieu, le village était à La Vilette. Il y a pire comme endroit. </div>
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La nouveauté : Pas besoin d'imprimer sa convocation ou son certificat médical et ça c'est une bonne chose. Quant au reste, plus d'animations, des runs, du yoga, des conférences, des stands partenaires. Ça devient un mini-salon du running. </div>
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Par rapport à l'année dernière le t-shirt est bien plus joli, que du progrès.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqSLjZiCLmk9uaugshY_Gtnq-KibMuk7u_rJ3S9VBtEbZHs4v9Nlv3XUM4YPliF7LNHc9_tUBMsIIgSuyQODFJh3gG5RHAAxOr1cetRM-Mw1lgh-0fawVMNy4CcO4MrBU4jDpiALJFWqT/s1600/53117295_2076210625827730_1953392121453268808_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqSLjZiCLmk9uaugshY_Gtnq-KibMuk7u_rJ3S9VBtEbZHs4v9Nlv3XUM4YPliF7LNHc9_tUBMsIIgSuyQODFJh3gG5RHAAxOr1cetRM-Mw1lgh-0fawVMNy4CcO4MrBU4jDpiALJFWqT/s400/53117295_2076210625827730_1953392121453268808_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #c27ba0;">La course :</span></b></div>
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<br /></div>
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Alors que la météo a été plutôt moche sur Paris toute la semaine, et qu'on s'attendait tous à revivre un <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2018/03/running-retour-sur-le-semi-marathon-de.html">semi pluvieux</a>, un miracle fût à partir de 9h, du soleil ! Mais Paris était en alerte orange vent avec des rafales de vent prévues à 90km/h, on ne peut pas tout avoir.</div>
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<br /></div>
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Autre changement, le départ et l'arrivée ne sont plus à Vincennes, mais à la gare d'Austerlitz. </div>
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Et là premier problème. L'accès des SAS se font pas les rues adjacentes, et pour le notre... Un petit malin c'est dit que ça serait une bonne idée de faire passer des milliers de coureurs par un escalier étroit... Il aura fallut 35 minutes pour faire 100m et arriver dans le SAS.</div>
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Le départ c'est donc fait avec autant de retard.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">1 km - 3 km :</span></b> Je pars sur un rythme tranquille pour viser 2h. À l'abri du vent il fait presque chaud et je regrette déjà mes manches longues. On commence dans le beau Paris, Bastille, Rivoli, Hôtel de ville. Tout va bien.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">3 km - 5 km :</span></b> À l'attaque des tunnels des quais ! C'est pas cool de nous mettre les montées à peine lancés.</div>
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D'être partie avec 35 minutes de retard, mes ravitos pré-course ont été pris trop tôt, du coup je commence déjà à faiblir... Merci les gars !</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">6 km - 7 km :</span></b> Heureusement c'est le ravito. J'attrape de l'eau car il fait assez chaud et cherche à manger... À part 3 bretzels qui se battaient en duel, rien. Nada. Nothing. Que dalle !!!! Scandaleux, je boude et mange ma pâte de fruit prévu pour la fin du parcours.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">8 km - 9 km :</span></b> On arrive dans le bois de Vincennes. j'en profite pour faire un petit pipi parce que de poireauter 30 minutes au départ, ça m'a donné envie de faire pipi.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">10 km :</span></b> Entre mon coup de mou, les faux plats, mon pipi... J'ai pris du retard sur le non-objectif de 2h. Mais je m'en fou.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">11 km - 13 km :</span> </b>Qu'est-ce que je déteste cette partie du parcours. C'est monotone, tout droit, et même s'il faut beau, il n'y a presque personne pour nous encourager. Heureusement, cette fois au ravito il y a des bananes. Je prends deux morceaux pour compenser.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">14 km :</span></b> Je commençais déjà à peiner quand soudain devant moi une nana s'arrête net. En plein milieu de la route. Forcément, je me la prends en pleine face, petite acrobatie pour ne pas tomber. On a évité le pire. Mais madame a le culot de râler parce que je l'ai percutée. Je lui aurais bien fait bouffer mes UltraBoost.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">15 km - 17 km :</span></b> Ça s'arrête quand ce calvaire ???? On se prend des rafales de vent en pleine face, et je n'arrive même pas à avancer. Vive le sur place. Là clairement, j'ai envie de tuer quelqu'un.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">18 km - 19 km :</span></b> Allez, on commence la descente vers Paris, mais il y a tellement de vent qu'on ne s'en rend même pas compte.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">20 km - 21 km :</span></b> Ça descend pour de vrai ! Je crois que c'est la seule fois de la course où je passe sous les 5'30min/km. Un petit tour par Bercy et c'est bientôt la dernière ligne droite.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">21,1 km :</span></b> Même dans le sprint final les rafales de vent te font stopper net. Je préfère la pluie finalement.</div>
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<br /></div>
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<b><span style="color: #444444;">Temps officiel : 2:07:37</span></b> HA HA HA HAAAA. Merci le vent.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5U7zyrhnPzYGt6u45_U26iFCbhCAL0RKJLITXnC0bo6FykLc_dlnc-7EYX_5OUvq9DW2KZFmdOyLEh6AE5UhsTr3lKHjst42xhxKbv05SmjYdlMththoygViFs_aaGCinNH_4Aooke4oV/s1600/52782539_123599055442958_5197098648033238022_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5U7zyrhnPzYGt6u45_U26iFCbhCAL0RKJLITXnC0bo6FykLc_dlnc-7EYX_5OUvq9DW2KZFmdOyLEh6AE5UhsTr3lKHjst42xhxKbv05SmjYdlMththoygViFs_aaGCinNH_4Aooke4oV/s400/52782539_123599055442958_5197098648033238022_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Heureusement que je ne prévoyais aucun RP et qui j'y allais sans pression, sans quoi le vent m'aurait bien agacé (encore plus).</div>
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<br /></div>
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Les conditions de ce semi étaient presque pires que la première année (à lire <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/03/running-retour-sur-le-pluvieux-semi.html">ici</a>). Mais au final, j'ai beaucoup aimé le nouveau parcours (même si les montées en première partie de parcours font mal et que Vincennes reste toujours aussi chiant) et le soleil était quand même bien agréable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Après 3 participations, je ne pense pas le refaire dans l'immédiat, je préfère aller voir ailleurs. Sauf si par miracle la météo décide d'être sympa pour une fois.</div>
<br />
<span style="color: #c27ba0;"><b>Les "+" :</b></span><br />
- L'organisation générale<br />
- Le parcours<br />
- Les bénévoles toujours autant gentils<br />
- Le village bien plus animé cette année<br />
<br />
<span style="color: #c27ba0;"><b>Les "-" :</b></span><br />
- L'entrée du SAS catastrophique<br />
- Le premier ravitaillement trop faible<br />
- Le manque d'animation sur le parcours<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHLPbSGpc6HKovGnVKyp-mFfokeHc04bsj6YR3YPmXZAJ1frx4XGJ8nrOgHljI3ldc0GUiVUc39xpGeAzqQ-8rPn2Q1xt2in7JID88RD4AsAOTOaAQIAf6wn6byXklrc7v2IeGlBvhtnO/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHLPbSGpc6HKovGnVKyp-mFfokeHc04bsj6YR3YPmXZAJ1frx4XGJ8nrOgHljI3ldc0GUiVUc39xpGeAzqQ-8rPn2Q1xt2in7JID88RD4AsAOTOaAQIAf6wn6byXklrc7v2IeGlBvhtnO/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHLPbSGpc6HKovGnVKyp-mFfokeHc04bsj6YR3YPmXZAJ1frx4XGJ8nrOgHljI3ldc0GUiVUc39xpGeAzqQ-8rPn2Q1xt2in7JID88RD4AsAOTOaAQIAf6wn6byXklrc7v2IeGlBvhtnO/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHLPbSGpc6HKovGnVKyp-mFfokeHc04bsj6YR3YPmXZAJ1frx4XGJ8nrOgHljI3ldc0GUiVUc39xpGeAzqQ-8rPn2Q1xt2in7JID88RD4AsAOTOaAQIAf6wn6byXklrc7v2IeGlBvhtnO/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(137, 137, 137); color: #898989; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<b style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</b></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(137, 137, 137); font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s;"><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #c27ba0;">>> Mes prochaines courses <<</span></span></a></span></div>
<br />Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-34119240102589280902019-02-06T18:00:00.000+01:002019-02-06T18:00:13.404+01:00Running : Retour sur les Foulées de Vincennes 2019<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg66XsPZCV4QT6gJR4RnkkkGbdzG_mZ-qvkFmm9oiW-pr1Wws12UaNviVurFRcrHsGTfPKnk0iP5CoH9nfZlfuNif8znpLGB-cuHkHX1nBqWhbM8Zj6X1MH4t5RcIutuue31CfgwyLVfs8p/s1600/foule%25CC%2581esvincennes1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="594" data-original-width="938" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg66XsPZCV4QT6gJR4RnkkkGbdzG_mZ-qvkFmm9oiW-pr1Wws12UaNviVurFRcrHsGTfPKnk0iP5CoH9nfZlfuNif8znpLGB-cuHkHX1nBqWhbM8Zj6X1MH4t5RcIutuue31CfgwyLVfs8p/s640/foule%25CC%2581esvincennes1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2018 a été une année compliquée niveau running. Alors quand je me suis inscrite à nouveau au semi-marathon de Paris, je savais que la préparation allait être difficile. Les foulées de Vincennes étaient donc la course parfaite pour voir si les trois premières semaines étaient efficaces.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oui mais voilà qu'après une semaine de prépa, je suis tombée malade. Une jolie bronchite. Stop la prépa. Pas de running pendant deux semaines. J'ai repris deux jours avant la course, pas sans mal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Forcément mon objectif a été revu à la baisse. Pas de RP possible, objectif... voir l'étendue des dégâts. Faire moins de 54 minutes me suffisait, c'est dire ! L'année dernière, j'avais fait cette course en 50:36 (CR à lire <a href="https://nnoush.blogspot.com/2018/02/running-retour-sur-les-foulees-de.html">ici</a>).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Autant dire qu'en attendant le départ j'étais à la fois prête à en découdre, mais aussi anxieuse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu0oYNSajLeu90JCasRu4z4MdpQSF52UW98TJDL26XNOqPVZctJE_Iu69TwmWRA0Y3f62e5wuFrVwtx79Os4p_tCluQKxA1Wy6j4X2OTx4A0X0OPJhOLjnxyk_MmjEbG559sM6i20LeuPK/s1600/Foule%25CC%2581esvincennes5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu0oYNSajLeu90JCasRu4z4MdpQSF52UW98TJDL26XNOqPVZctJE_Iu69TwmWRA0Y3f62e5wuFrVwtx79Os4p_tCluQKxA1Wy6j4X2OTx4A0X0OPJhOLjnxyk_MmjEbG559sM6i20LeuPK/s400/Foule%25CC%2581esvincennes5.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><b>11h Départ :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1 km :</b> C'est impossible d'avancer correctement. Ça piétine, et donc impossible de courir à un rythme régulier. Accélérer, ralentir, accélérer... pour se fatiguer bêtement, il n'y a rien de mieux.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2 km :</b> Je commence à trouver un rythme régulier, même si je suis encore forcée de ralentir à plusieurs reprises. Malgré ça je trouve un rythme, disons, convenable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3 km :</b> J'ai du mal à tenir le rythme. Un coup ça va, un coup je cale. Il reste 7km, on est mal barré.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4 km :</b> Je commence à me frustrer de ne pas réussir à tenir le rythme pour viser 55min. Le mental commence à en prendre un coup...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5 km :</b> Cette course est déjà mentalement finie, je prends même le temps de me poser quelques secondes au ravito pour boire tranquillement. J'attrape un morceau de sucre qui me sera bénéfique, j'en suis sûre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6 km :</b> 34min. Il me reste donc 20 minutes pour faire 4km. On est bon hahaha, au moins j'ai encore mon humour.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7 km :</b> J'ai un mini regain d'énergie, merci le sucre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8 km :</b> Mes jambes ne veulent plus avancer. Qui a mis du béton dans mes cuisses ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9 km :</b> 51 minutes. C'est de pire en pire cette histoire. Je suis dégoutée. Pas de moi, je sais que je ne pouvais pas faire des miracles, mais de ne pas pouvoir faire mieux. Quelle frustration.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9,5 km :</b> J'essaye d'accélérer, tenter le tout pour le tout. J'arrive à tenir 200 mètres et je serre vraiment les dents sur les derniers mètres. Seule ma fierté me fait avancer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10 km :</b> 57:13 Le pire chrono de ma vie (sans compte les <a href="https://nnoush.blogspot.com/2018/06/running-retour-sur-la-adidas-10k-paris.html">10km Adidas</a>, où j'ai perdu mon genou en route).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibqvweCaZ8ktX__JZ_FmBH4AS4vts3B09sPLRLZd4GZ5eU88Dob0AZlhpKmpiIo7mN9ZhfLUyewFtcQEzdTYHcWUdSUJrqiDjzAC5mRepdJ1HICOrIgpCQUHflJqw048H7IL_LbC2N2pFl/s1600/foule%25CC%2581esvincennes4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="707" data-original-width="707" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibqvweCaZ8ktX__JZ_FmBH4AS4vts3B09sPLRLZd4GZ5eU88Dob0AZlhpKmpiIo7mN9ZhfLUyewFtcQEzdTYHcWUdSUJrqiDjzAC5mRepdJ1HICOrIgpCQUHflJqw048H7IL_LbC2N2pFl/s400/foule%25CC%2581esvincennes4.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je n'avais jamais fait plus que 56:20. J'ai mis plus de 6 minutes que l'année dernière. Je pense qu'on peut dire que je n'étais vraiment pas en forme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cette course me confirme que pour le semi l'entrainement va devoir être parfait pour essayer de faire au moins mieux que l'année dernière. J'ai encore un mois pour me préparer et travailler ma vitesse. rendez-vous le 10 mars !</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwiux9X2Pd9VUP6b-w1F9m1Z4u-_mSdjZ5VI2No3MQcwiSlOeipSVaVM-GZnPSjijeRwHB1gQcfjexVca8bem3iIpwzUn8HmaqiRLHhg_kb0TuyJqWf6K3sBRkaoRfAKJU-sRBp-cq2iqr/s1600/foule%25CC%2581esvincennes3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwiux9X2Pd9VUP6b-w1F9m1Z4u-_mSdjZ5VI2No3MQcwiSlOeipSVaVM-GZnPSjijeRwHB1gQcfjexVca8bem3iIpwzUn8HmaqiRLHhg_kb0TuyJqWf6K3sBRkaoRfAKJU-sRBp-cq2iqr/s640/foule%25CC%2581esvincennes3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-89641526446384471102019-01-20T17:44:00.002+01:002019-01-20T17:44:41.901+01:00A million little things<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI171AX3fR4GjdqZh0K6d9t8yITmxtLe04Iz17z_uTL_KM5p7HTYgsiTVFVjc6pu8a2bq03MIWf-2r2iO2VxAbFtsotvEm9aSEOY7TsSfd6zEcyVZ9-V7oa1gPade6ef9oXI8cEVhjby51/s1600/amlt.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI171AX3fR4GjdqZh0K6d9t8yITmxtLe04Iz17z_uTL_KM5p7HTYgsiTVFVjc6pu8a2bq03MIWf-2r2iO2VxAbFtsotvEm9aSEOY7TsSfd6zEcyVZ9-V7oa1gPade6ef9oXI8cEVhjby51/s640/amlt.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Premier article de l'année, et on va parler série. Après avoir partagé mon coup de coeur pour "<a href="https://nnoush.blogspot.com/2017/03/coup-de-coeur-serie-lucifer.html">Lucifer</a>", c'est au tour de "A million little things" d'avoir son article.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'avais entendu parler de cette série à son lancement et un article de <a href="https://smellslikechickspirit.wordpress.com/2018/12/17/this-is-friendship-a-million-little-things/">Tequi</a> m'a convaincu de profiter de la pause hivernale pour regarder les 10 premiers épisodes. Autant dire que je les ai dévorés !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>L'histoire :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selon l'adage, "L'amitié ce n'est pas une seule chose, c'est un million de petites choses". Un groupe d'amis dont, pour différentes raisons, les vies stagnent, vont devoir faire face au suicide de l'un d'entre eux. Ce choc va les aider à remettre de l'ordre dans leurs existences et consolider leur amitié...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pour faire simple on est sur du This is us mais en version Friends. Deux séries cultes et complètement géniales. Si vous les aimez, A million Little things est fait pour vous. Le sujet a beau être grave, on n'en est pas moins sur une série feelgood.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7JRlzD4ls9TkRlrS1mbVgOSt6UVGKO7-FsiPygJz858H9d8WFN5BofWrXCwxd416VCQPsl_abr-P-znjF9rrRw5P0SA1I3HWILM4eBa_rSMC1br59i_BnxK-xio1ENQT2otzJNsi_6Fn/s1600/200w.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="112" data-original-width="200" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7JRlzD4ls9TkRlrS1mbVgOSt6UVGKO7-FsiPygJz858H9d8WFN5BofWrXCwxd416VCQPsl_abr-P-znjF9rrRw5P0SA1I3HWILM4eBa_rSMC1br59i_BnxK-xio1ENQT2otzJNsi_6Fn/s400/200w.gif" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce que j'ai aimé ce sont surtout les personnages, on s'attache énormément à eux. Ils sont huit et ils ont chacun leur personnalité, mais aussi leurs problèmes. À commencer par <b>Jon</b>, dont le suicide laisse beaucoup d'incompréhension. Ses apparitions en flashback nous permettent de le découvrir et d'essayer de comprendre pourquoi quelqu'un qui semble tout avoir, a voulu mettre fin à ses jours. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais c'est surtout <b>Gary</b> qui est vite devenu mon préféré. J'étais heureuse de retrouver James Roday que j'avais beaucoup aimé dans Psych pour son rôle déluré et immature. Ici, il interprète Gary, qui semble de prime abord être le cliché du comique séducteur, incapable de se poser. Mais il se révèle très vite être bien plus que ça. Son couple avec <b>Maggie</b> m'a tenu en haleine sur tous les épisodes. Emotions garanties.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a aussi <b>Rome</b>. Malgré sa vie géniale, il est en pleine dépression et le suicide de son ami va lui permettre de s'ouvrir aux autres. Il n'est pas pour autant le dernier à plaisanter et tout comme son pote Gary, il sait nous faire passer du rires aux larmes. C'est l'ami qu'on voudrait tous avoir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
D'ailleurs on aimerait faire partie de cette bande d'amis, et au fil des épisodes on a un peu l'impression d'en être.</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO3v1xlALMD9B3-Hg6W8E-lOuCUg5JNW_YgGJWxiUgp6ENHdOCwhqaLuIKZvp94OXS6c9Nay_1MutEzkuzN3yVFDhe00yicVOGFP55g2ClgeOUEFbiKGHlsVd0_65MUwP9_6uC-QcEHZkm/s1600/giphy.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO3v1xlALMD9B3-Hg6W8E-lOuCUg5JNW_YgGJWxiUgp6ENHdOCwhqaLuIKZvp94OXS6c9Nay_1MutEzkuzN3yVFDhe00yicVOGFP55g2ClgeOUEFbiKGHlsVd0_65MUwP9_6uC-QcEHZkm/s400/giphy.gif" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Si au début on pense trouver une série où on va pleurer comme une madeleine, on finit par rire plus que ce qu'on pleure (même si plusieurs épisodes m'ont mis la larme à l'oeil).</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-47801279127741710712018-10-22T19:22:00.000+02:002018-10-22T19:22:14.622+02:00Ces gestes écologiques qu'on peut tous faire<div style="text-align: justify;">
Pas besoin de rapport d'experts pour se rendre compte que la planète souffre. Un été caniculaire, des incendies dans chaque coin de la planète, des tornades et des typhons à tout va sans parler des inondations records. La planète nous dit clairement stop.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVDzDTnRCcqJohZg1WxVo9wqKe6169pNRTNrKB1iy0d3BZCuXh1fM-Ydmred6oKjI5iEDL9grv46Mo5hCh-14N9lpXf2xGIvWCw6eqwziqvcGNxYWxUk5wtzkMQcEtG6bFJe9seXKHB_1/s1600/ecologie.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="357" data-original-width="635" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVDzDTnRCcqJohZg1WxVo9wqKe6169pNRTNrKB1iy0d3BZCuXh1fM-Ydmred6oKjI5iEDL9grv46Mo5hCh-14N9lpXf2xGIvWCw6eqwziqvcGNxYWxUk5wtzkMQcEtG6bFJe9seXKHB_1/s640/ecologie.png" width="640" /></a></div>
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vivre dans un monde zéro déchet, c'est beau, c'est génial, mais c'est surtout utopique. Ça demande beaucoup d'efforts qu'on n'est pas tous prêt à faire et des moyens qu'on a pas tous la chance d'avoir. Parce qu'un peu, c'est mieux que rien, voici une liste de choses qu'on peut tous faire pour limiter les dégâts.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444;">- Ne pas jeter ses mégots par terre</span></b> (ne pas fumer c'est encore mieux)</div>
<div style="text-align: justify;">
Sachez qu'il y a <span style="color: #222222;">137 000 mégots</span> jetés par terre chaque <span style="color: #222222;">seconde</span> dans le monde. J'ai passé mon été à les ramasser sur la plage. Alors si vous êtes fumeur, ou côtoyez des fumeurs, merci de leur rappeler de jeter leurs mégots dans les poubelles (et même s'il faut faire 3 mètres de plus pour en trouver une).<br />
Les mégots jetés par terre ont de nombreuses chances de finir dans votre assiette, sans que vous le sachiez... Bon appétit.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqTaBocRIgRFc-E9Un96-HwsBnoXUa0wc8kqcNT0-_hIdejVnb9apqTienX_o9c7CTq4DCIYKaHzfKklOox04cnhH3uh060kudi3ibexXuhQR221qbDR9fJRfrzmV3-BMrN9fnSIVVdm3J/s1600/NoButts.org-campagne-contre-les-megots_le-lapin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="907" data-original-width="1400" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqTaBocRIgRFc-E9Un96-HwsBnoXUa0wc8kqcNT0-_hIdejVnb9apqTienX_o9c7CTq4DCIYKaHzfKklOox04cnhH3uh060kudi3ibexXuhQR221qbDR9fJRfrzmV3-BMrN9fnSIVVdm3J/s640/NoButts.org-campagne-contre-les-megots_le-lapin.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444;">- Vider sa boîte mail</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Un mail c'est environ 10g de CO2. Alors en vidant régulièrement sa boîte mail on fait aussi un geste pour la planète. Personnellement je fais le tri chaque fin de mois et jette tous les mails qui n'ont pas de nécessité à être conservé. </div>
<div style="text-align: justify;">
Point bonus : On se désabonne de toutes les newsletters qu'on supprime sans même les lire ! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Ne pas utiliser de produits ménagers trop chimiques</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Pas besoin de faire sa propre lessive pour être éco-responsable. On peut simplement bannir les produits ménagers type Cillit Bang et autres produits miracles qui rendent le ménage facile... et pourrissent nos poumons, car ces substances chimiques on les respire quotidiennement. Alors on les troc contre des produits naturels (vinaigre blanc, bicarbonate...).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Refuser systématiquement les sacs plastiques</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Ils ont beau être interdits, les sacs plastiques ont la peau dure. Pendant les soldes de nombreux magasins ressortent ces catastrophes écologiques. Il y a aussi beaucoup de petits commerçants qui les fournissent encore. Alors soit on demande un sac en papier soit on sort son tote bag, (A toujours avoir dans son sac à main).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Débrancher les appareils</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
On évite de laisser allumés ou en veille les appareils, particulièrement la nuit. On privilégie les multiprises avec interrupteur. En coupant le courant on s'assure que les appareils sont bien éteints (votre facture d'électricité vous remerciera).</div>
<div style="text-align: justify;">
On ne laisse pas non plus les câbles branchés une fois l'appareil rechargé, et on ne laisse pas son téléphone sur son chargeur indéfiniment (ça abime la batterie plus rapidement).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKi_maoidHeuEzTk1n701CPLmR74n0q6QM5ILZJd-dUmH25FZW14a83LGIc6_H7yNNI4fwSEOMdbrchyphenhyphenkUXd5SlFYtTqPxf6xJk4PoJLP98iWUGqQY3NKbO1lqNbfUjsuQkQ6u9vULZJ7I/s1600/ecologie1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKi_maoidHeuEzTk1n701CPLmR74n0q6QM5ILZJd-dUmH25FZW14a83LGIc6_H7yNNI4fwSEOMdbrchyphenhyphenkUXd5SlFYtTqPxf6xJk4PoJLP98iWUGqQY3NKbO1lqNbfUjsuQkQ6u9vULZJ7I/s640/ecologie1.png" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Refuser les publicités</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Les prospectus c'est sympa pour savoir si votre jus de fruit est en promo, mais est-ce que ça en vaut vraiment la peine ? Si on ne sait pas se passer des promos de la semaine on regarde sur internet, ils sont généralement consultables en ligne. Sinon, on met un "Stop pubs" sur sa boîte aux lettres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><b>- Ne plus consommer d</b></span><b style="color: #444444;">e Sopalin.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
C'est devenu notre serviette en papier et c'est pratique pour absorber une tâche, mais on tue de nombreux arbres pour ça. On revient donc aux vieilles serviettes en tissu qu'on avait tous à l'époque. Pour nettoyer, l'éponge attend sagement dans la cuisine.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444;">- Avoir un composteur</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Peu de gens le savent, mais avoir un composteur ne coute souvent rien. Votre mairie peut les proposer pour quelques euros symboliques, voire sur simple demande. Si vous habitez en appartement, il existe de nombreux modèles adaptés. Il est également possible de le proposer en copropriété. <br />
<br />
<span style="color: #444444;"><b>- Ne plus utiliser de cotons démaquillant/ lingettes démaquillantes</b></span><br />
Il y a plus d'un an, je me suis rendue compte du nombre de coton que j'utilisais par jour. Environ 3 par jour, soit presque 1100 cotons par an. Puis je suis passée à la serviette démaquillante (disponible chez <a href="https://www.sephora.fr/p/makeup-eraser---serviette-demaquillante-reutilisable-P2406001.html">Sephora</a>). Plus de coton, plus d'eau micellaire. Il suffit de l'humidifier pour se démaquiller en douceur (et sans produit chimique). En plus d'être écologique, c'est économique.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDnt_mMxnyjCJfs4lT8W5x6Llu8R-PFfDZKL2VnHgBFn_kQKJbfMEmvG4vVV-ZQn_kB_0fAyhWYIemN2zfY7IpTqm5LXqIBFNWsEiYtrtkJZGK_khK-yaaAgqMAhPKIwzSnPRhaFphKZVT/s1600/ecologie2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDnt_mMxnyjCJfs4lT8W5x6Llu8R-PFfDZKL2VnHgBFn_kQKJbfMEmvG4vVV-ZQn_kB_0fAyhWYIemN2zfY7IpTqm5LXqIBFNWsEiYtrtkJZGK_khK-yaaAgqMAhPKIwzSnPRhaFphKZVT/s640/ecologie2.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Et vous quels sont vos gestes écologiques de tous les jours ?</div>
<div style="text-align: center;">
Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à les partager</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJTSiJo_fvwuAK9QjtUV73KTykw8mvCQQ2I9dZBoh-Phb2QNNT6du-z59SnvtL-TvTOzIE1l3TXPvp1QlRM3RMrRBXFaJiiZEC6Agi0jDWdbk0B1Jc3cNmd5iwh_5Qz5eh2v2KJZ9J2AvM/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJTSiJo_fvwuAK9QjtUV73KTykw8mvCQQ2I9dZBoh-Phb2QNNT6du-z59SnvtL-TvTOzIE1l3TXPvp1QlRM3RMrRBXFaJiiZEC6Agi0jDWdbk0B1Jc3cNmd5iwh_5Qz5eh2v2KJZ9J2AvM/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-58531293131120769642018-10-09T18:00:00.000+02:002018-10-18T15:28:34.823+02:00Une première<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ça peut presque paraître étonnant, mais en 8 ans de blogging c'est la première fois que j'achète un article sur Sheinside. J'en ai toujours entendu parler, en bon ou en mauvais, et depuis longtemps des articles me font de l'oeil sans jamais commander. J'avais toujours peur de me retrouver avec un article complètement différent de ce que j'avais commandé. Cet été j'étais tombée sur une paire de sandales que je trouvais vraiment belles et les avis étaient plutôt positifs alors j'ai craqué. Bien sûr j'en ai profité pour compléter ma commande de quelques articles supplémentaires, dont ce pantalon rose et ce sac, soldé à 3€.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Finalement je suis assez ravie de ma commande, on sent que la qualité n'est pas extraordinaire mais pour le prix il ne faut pas trop en demander.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNkdWJqz4v9HHCmOrczNJcB3VAm6dvsScV7gZLEgt7Xv95aX84It9trdUJFiMc7K_tPSN2Wk4zT0uie6g31zrYsP3CsrcZ6NeCWLGU7UZbv5hmWahRqmnVPcTaekQkjJPskOaUl29G1Mu/s1600/pantalonshein1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNkdWJqz4v9HHCmOrczNJcB3VAm6dvsScV7gZLEgt7Xv95aX84It9trdUJFiMc7K_tPSN2Wk4zT0uie6g31zrYsP3CsrcZ6NeCWLGU7UZbv5hmWahRqmnVPcTaekQkjJPskOaUl29G1Mu/s640/pantalonshein1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiusUbI2C0Dm2k7zMO6mc4SLMerASYHVsuZRULZ-b5KD7P12YPjFh-juRcR1tV_oOjtICnzBko7IxqM07MvZwZ19EVjfpTVkCqV-hFyZDGwUxGxedBhOhH2HlklmhJHAS0sg9yJswLinQIy/s1600/pantalonshein3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiusUbI2C0Dm2k7zMO6mc4SLMerASYHVsuZRULZ-b5KD7P12YPjFh-juRcR1tV_oOjtICnzBko7IxqM07MvZwZ19EVjfpTVkCqV-hFyZDGwUxGxedBhOhH2HlklmhJHAS0sg9yJswLinQIy/s640/pantalonshein3.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62XhCYBkJfXrcA-CHlSxQQhiYUs_ApnBJA_JfC-SwVu8KMpMIXqINLhrylSfziOhyX_4VEVFKruNdbCz1ccsHT-Uxa_Q4qeerMzTnwZGjkWjd-hTO66ooOIa4l1SldjmKbTkdfJ7x04sN/s1600/pantalonshein2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62XhCYBkJfXrcA-CHlSxQQhiYUs_ApnBJA_JfC-SwVu8KMpMIXqINLhrylSfziOhyX_4VEVFKruNdbCz1ccsHT-Uxa_Q4qeerMzTnwZGjkWjd-hTO66ooOIa4l1SldjmKbTkdfJ7x04sN/s640/pantalonshein2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4sOu-WR7FDOCmOLPr4Vtn8VN3gER1ZYJ0etVRx_QyMPDWhVQSE1SybhUUBqMPwDz0fq3x85cqj67aa76_iiHJOcN4Xnjxo593y91jsUy5wVyfXZksP6Vv26faeL9Htlfz68XgQcWtSZ2A/s1600/pantalonshein4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4sOu-WR7FDOCmOLPr4Vtn8VN3gER1ZYJ0etVRx_QyMPDWhVQSE1SybhUUBqMPwDz0fq3x85cqj67aa76_iiHJOcN4Xnjxo593y91jsUy5wVyfXZksP6Vv26faeL9Htlfz68XgQcWtSZ2A/s640/pantalonshein4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJTSaUgujBx8vIEsUbObDvwarq6F5ABj3jCi4XJ9bQkTjIcxU6MitJ2XPECpT95sr5wFO4riTdeSlTDJkRYDpx1pIMGjFa1IvCGpQIPdhcDhPogQVTQEGHimITDbskTePYqXG7SlHQT2jx/s1600/pantalonshein5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJTSaUgujBx8vIEsUbObDvwarq6F5ABj3jCi4XJ9bQkTjIcxU6MitJ2XPECpT95sr5wFO4riTdeSlTDJkRYDpx1pIMGjFa1IvCGpQIPdhcDhPogQVTQEGHimITDbskTePYqXG7SlHQT2jx/s640/pantalonshein5.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPhpUugvor4yMktbceIjkMN222uf2kCXvr0hh2bCHnLU9bXCUen_MPu1RPrEWBaQYEjiyyhjVENpAGOLd3ITS5w6sMRpOZ10kod2oxLv-pssAKhdeqzgpsKGv3Xhg6qmn3BG4zLO1jeBy/s1600/pantalonshein6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPhpUugvor4yMktbceIjkMN222uf2kCXvr0hh2bCHnLU9bXCUen_MPu1RPrEWBaQYEjiyyhjVENpAGOLd3ITS5w6sMRpOZ10kod2oxLv-pssAKhdeqzgpsKGv3Xhg6qmn3BG4zLO1jeBy/s640/pantalonshein6.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Veste : Primark</div>
<div style="text-align: center;">
Top : H&M</div>
<div style="text-align: center;">
Baskets : Pimkie</div>
<div style="text-align: center;">
Sac et pantalon : Sheinside</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Vous avez déjà commandé sur Shein ? Plutôt satisfait ou déçu de ce site ?</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-46678658122299296542018-09-28T17:06:00.000+02:002018-09-28T17:06:33.460+02:00Ces choses bizrres que font les runners<div style="text-align: justify;">
Je vous avais parlé dans <a href="http://nnoush.blogspot.com/2017/08/running-ces-cliches-qui-menervent.html">cet article</a> des préjugés qui m'énervaient concernant les coureurs, après avoir lu un article Cosmo sur ces choses bizarres que font les runners. Bourrés de clichés et de préjugés. Mais je vous l'avais dit, un runner peut vraiment faire des choses bizarres et avoir aussi un peu d'humour.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alors aujourd'hui voici les (vraies) choses bizarres que font les runners :</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Collectionner les dossards et les médailles</b></div>
<div style="text-align: justify;">
(ou les t-shirt de courses)</div>
<div style="text-align: justify;">
C'est moche, souvent très kitch, sans aucune utilité, MAIS ils trônent fièrement chez nous. Pour ma part, ce sont les dossards que j'ai encadré chez moi.</div>
<div style="text-align: justify;">
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtT8uPzg1OYTd_Zp8m78gM6nodnfdfj5c2EZ3z3oHT_TDK2a7SXvbcbxd4PYZuRmnvbO2By-kWvH5Cp9sAtufuojzo8BGmp5ENr-M4fCEcVO-r7kSvayiuMeZqd9zR-8j2W41aHA_d8UCW/s1600/2018-09-28+02.46.29+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtT8uPzg1OYTd_Zp8m78gM6nodnfdfj5c2EZ3z3oHT_TDK2a7SXvbcbxd4PYZuRmnvbO2By-kWvH5Cp9sAtufuojzo8BGmp5ENr-M4fCEcVO-r7kSvayiuMeZqd9zR-8j2W41aHA_d8UCW/s640/2018-09-28+02.46.29+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<b>- Connaître les distances exact des alentours</b></div>
<div style="text-align: justify;">
L'école primaire est à 1km, la gare à 1,4km, les bords de Seine sont à 600 mètres, le stade à 2,2km et le tour du parc fait 4,8km.</div>
<div style="text-align: justify;">
On est incollable en matière de distance. Mais qu'on ne nous demande pas combien de temps on met en voiture.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Être accro à son appli météo</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Avant chaque run on consulte la météo, que ce soit pour savoir comment nous habiller ou juste pour savoir s'il va faire beau.</div>
<div style="text-align: justify;">
Si c'est pour une course, cette manie devient une obsession. Pour le semi de Paris, je la consultais au moins 2 fois par jour pour voir un miracle nous éviterait la pluie (spoiler, non !)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Garder ses baskets usagées</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Elles ont atteint leur quotas de kilomètres, ne sont plus en très bon état, et on ne les reportera quasiment jamais. Mais, elles restent là dans le placard... On ne sait même pas pourquoi. C'est symbolique, comme les dossards.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtcjZS_MVpFM3aNWs6fKJkYvrrkz551NG8s6kGvEhXxu2MYiVVFtQ96H_F0NxO1esVOspaD3kAajX2yGU3kKSHtnYXUOvNiD4cvbIgTXcAub6gdN1ZN1GrurHECpL8lDRag0d5jzVHo0qQ/s1600/2018-09-28+02.46.30+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtcjZS_MVpFM3aNWs6fKJkYvrrkz551NG8s6kGvEhXxu2MYiVVFtQ96H_F0NxO1esVOspaD3kAajX2yGU3kKSHtnYXUOvNiD4cvbIgTXcAub6gdN1ZN1GrurHECpL8lDRag0d5jzVHo0qQ/s640/2018-09-28+02.46.30+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Être content de s'acheter un nouveau legging</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Que Cristina Cordula le sache, on aime les leggings. Et on est encore plus contentes de s'en acheter un nouveau que d'un nouveau sac à main.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<b>- Collectionner les épingles à nourrice</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce truc qu'on n'utilise jamais dans la vraie vie. Les runners eux en ont une énorme collection. Généralement elles sont fournies avec le dossard dans une course. Il en faut 4 pour l'épingler, on les garde, on les réutilise, on en reçoit d'autres. Cercle infini, on a des épingles à nourrice jusqu'à notre mort.</div>
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<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz9YMCUrU49v_K8J9o2pGREVLX42ug6Or7yk8fW2RmfIOSwFhIkWUaRm8meS9k0XcjXTrzA1hyphenhyphenhC2TfiBaau_gt_o_Ns2ZwcU5AmE9SBRF5AwOv_hoiLshctDsYNuQqk5UQVNNoyajgFy8/s1600/2018-09-28+02.46.29+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz9YMCUrU49v_K8J9o2pGREVLX42ug6Or7yk8fW2RmfIOSwFhIkWUaRm8meS9k0XcjXTrzA1hyphenhyphenhC2TfiBaau_gt_o_Ns2ZwcU5AmE9SBRF5AwOv_hoiLshctDsYNuQqk5UQVNNoyajgFy8/s640/2018-09-28+02.46.29+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Porter un sac poubelle (et en être fier)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Le sac poubelle, ce it-coupe-vent d'avant course. Non seulement on n'a jamais jugé quelqu'un qui en portait mais on le porte fièrement quand on reste au chaud quand les autres se caillent. Quand tu portes le sac poubelle sans honte, tu es un vrai runner.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Aimer les comptes ronds</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a ceux qui aiment les montants ronds à la station service et ceux qui aiment finir leur run avec une distance ronde. 9,8km ? No way, on fait 10 fois l'aller/retour sur le trottoir pour arrondir à 10km. Pas grave si on passe pour un taré...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjea4FTC5Lfbos9nl7SN2cq5Do61krKNwv8y5gO-s-p5xklPHIoVHfA0PT9Q9kY_AnotLEMAXnGBolgUMePBThUEzSa6Yon-LjSSwyKb810ykRB6Lm7MhK1aYdjcszwyHtj1i_17Dl3bqi3/s1600/2018-09-28+02.46.30+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjea4FTC5Lfbos9nl7SN2cq5Do61krKNwv8y5gO-s-p5xklPHIoVHfA0PT9Q9kY_AnotLEMAXnGBolgUMePBThUEzSa6Yon-LjSSwyKb810ykRB6Lm7MhK1aYdjcszwyHtj1i_17Dl3bqi3/s640/2018-09-28+02.46.30+2.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9LXZ263b3CtNg_hOlqlfObCrTjNzU4dFT0aEYbibxVDc7DWfg1VlDsxAOCzFVOoE1eIcwhPWaBhyphenhyphen_EVJlc1hYiYtsR2cspfP9v9P_uadnhdLmJ-td2vlSt6hXV8_MGQE_-AmDekJbyUKS/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9LXZ263b3CtNg_hOlqlfObCrTjNzU4dFT0aEYbibxVDc7DWfg1VlDsxAOCzFVOoE1eIcwhPWaBhyphenhyphen_EVJlc1hYiYtsR2cspfP9v9P_uadnhdLmJ-td2vlSt6hXV8_MGQE_-AmDekJbyUKS/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a></div>
Et vous qu'elles sont vos bizarreries ?</div>
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Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-10823500202300466422018-09-18T17:00:00.000+02:002018-09-18T17:00:08.740+02:00Blogueuse en carton<div style="text-align: justify;">
Je n'avais pas bloggé depuis 2 mois... J'ai envie de m'auto frapper. Le pire c'est que j'ai plusieurs articles en brouillon, il ne reste que les photos à faire. Alors pourquoi si peu de productivité. Je l'ignore, mais le blog doit rester un hobby et je n'ai jamais eu envie de me forcer à publier. Avec le bel été qu'on a eu comment ne pas en profiter. Pouvoir profiter des nuits estivales est de loin ce que je préfère de l'été. Malheureusement cette belle période est finie, alors me revoilà sur le blog. C'est un mal pour un bien.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rassurez-vous donc, trois articles sont en préparation alors vous ne serez pas sans mes nouvelles pendant 2 mois.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrhYfhFl9A-FicNA1SjwS4j4UnaZmwQfrvgkW5RcKBWrHdqV2XR7BLwfTKkVk4gvkhyIed4FK4A5LYiNn7ZW2MpVugmqIhdvRB8mBVHFfusvOFhrae2hqQgA8vToPJSSFTXyCpnxzjSa3E/s1600/carreaux1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrhYfhFl9A-FicNA1SjwS4j4UnaZmwQfrvgkW5RcKBWrHdqV2XR7BLwfTKkVk4gvkhyIed4FK4A5LYiNn7ZW2MpVugmqIhdvRB8mBVHFfusvOFhrae2hqQgA8vToPJSSFTXyCpnxzjSa3E/s640/carreaux1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbOYC5BQmFNCbMXclPwTHX9eFFICKYg9j8HJjmZKrJIbhC9ls6p7OjQaB_WtRWqxVWQmiDazH0eEvvXntSls9OZPUKu97u7mIdUrsW33D2zVRNCXFG_7mttYbu7tZ2pXBCfR2Y_jO_M-sN/s1600/carreaux2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbOYC5BQmFNCbMXclPwTHX9eFFICKYg9j8HJjmZKrJIbhC9ls6p7OjQaB_WtRWqxVWQmiDazH0eEvvXntSls9OZPUKu97u7mIdUrsW33D2zVRNCXFG_7mttYbu7tZ2pXBCfR2Y_jO_M-sN/s640/carreaux2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitDiunXKGX1xZ8cvJl5kzRVSj_JW34ZzwOV9tYRuQKckcDeGCk8HSo4jnZAASa3GOT-XojgnwYNGiYWhvCk-4Vjb9N8Ypi-X6Pt15MbyPQDBQWG8UV5GFSoYBtB8Wj_pVvUkJYox3q6lSv/s1600/carreaux3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitDiunXKGX1xZ8cvJl5kzRVSj_JW34ZzwOV9tYRuQKckcDeGCk8HSo4jnZAASa3GOT-XojgnwYNGiYWhvCk-4Vjb9N8Ypi-X6Pt15MbyPQDBQWG8UV5GFSoYBtB8Wj_pVvUkJYox3q6lSv/s640/carreaux3.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWj_UitXNBesU78EAQ0wJXWYtu3j4WIPuy5wYy9Gb7w9zaiqOpnXTf3hyY-VWXkByX4GT1wXUTQ9yCHplp71JYvIHJIcKj7o0NDeLjphsUlFh0mkXiVjzsqp6y5O6ogRLn0n1RPEHvNCP9/s1600/carreaux4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWj_UitXNBesU78EAQ0wJXWYtu3j4WIPuy5wYy9Gb7w9zaiqOpnXTf3hyY-VWXkByX4GT1wXUTQ9yCHplp71JYvIHJIcKj7o0NDeLjphsUlFh0mkXiVjzsqp6y5O6ogRLn0n1RPEHvNCP9/s640/carreaux4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGp1sK7NLWz3hZv49CKkDtlWt69lW9bL3onCb0P-oeVlKm1zEUki4tyOUTz9_OAscNMO-txwSKVAZ4DxPo-BvCjzfcIh4wnREkHG6zK59OptjMjh_svJU2C5kyZDJfdWcd-gy1IIDRzi1/s1600/carreaux5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGp1sK7NLWz3hZv49CKkDtlWt69lW9bL3onCb0P-oeVlKm1zEUki4tyOUTz9_OAscNMO-txwSKVAZ4DxPo-BvCjzfcIh4wnREkHG6zK59OptjMjh_svJU2C5kyZDJfdWcd-gy1IIDRzi1/s640/carreaux5.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
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Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-89116981350844525552018-07-13T18:54:00.000+02:002018-07-13T18:59:34.095+02:00Une semaine à Stockholm<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Début mai je suis partie une semaine dans la capitale suédoise. J'ai énormément aimé ce voyage, c'est pourquoi j'ai envie de vous le partager. Stockholm est une ville magnifique et je crois même que c'est devenue une de mes préférées.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vucmLOhA9wJnwyemPA1KPtU4hyphenhyphenDNglShlay5r_XmDxkLlWDJq7GzbKMWwM_Z9PeGtX1N7RAvoJ93XK83YBw1D0xE-kxc81RLkwnzQEBtWbb54Kk6QL8uFwJMaiyvUtLAqIMaJ5D0rY3l/s1600/2018-07-13+06.27.47+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vucmLOhA9wJnwyemPA1KPtU4hyphenhyphenDNglShlay5r_XmDxkLlWDJq7GzbKMWwM_Z9PeGtX1N7RAvoJ93XK83YBw1D0xE-kxc81RLkwnzQEBtWbb54Kk6QL8uFwJMaiyvUtLAqIMaJ5D0rY3l/s640/2018-07-13+06.27.47+2.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Nous avons logés dans un Airbnb, bien plus économique et agréable. Nous avons choisi un appartement situé dans le quartier branché Sodermalm. Situé parfaitement entre métro, bus, bar, restaurants et bord de mer. L'endroit idéal. Bien que le quartier soit très vivant, il n'y avait pas le moindre bruit dans l'appartement.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">En restant une semaine dans la capitale, nous avons pu facilement répartir nos visites par quartiers, vu qu'il y en a 7 à Stockholm.</span></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">- Gamla Stan, le coeur historique</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Ostermalm</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Kungsholmen</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Djurgarden</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Normalm</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Vasastan</span><br />
<span style="text-align: justify;">- Sodermalm</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><b>Gamla Stan :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
On a forcément commencé par le coeur de la ville, le quartier historique. On a pu découvrir le <b>palais royal</b>, <b>le Parlement</b>... tout en flânant dans les jolies rues colorées, dont la célèbre <b>place Stortorget</b>. Y aller le matin quand les rues sont encore peu encombrées était la meilleure chose. À 12H15, nous avons terminé notre visite par la <b>relève de la garde</b> au palais royal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1PT_3Vjc0X2xYx1m90YmjWuQV5cQwTxm2GqA0C2eayCgmpLF48n6nd8eybWRlM54fnIb82AmEMDSXWlSyeM1u-xO04Udsjo6NFfOOdDl6T5Ybl5-hpxR1GSgjB7nLkAUmhRTAgusuYaP9/s1600/2018-07-13+06.30.00+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1PT_3Vjc0X2xYx1m90YmjWuQV5cQwTxm2GqA0C2eayCgmpLF48n6nd8eybWRlM54fnIb82AmEMDSXWlSyeM1u-xO04Udsjo6NFfOOdDl6T5Ybl5-hpxR1GSgjB7nLkAUmhRTAgusuYaP9/s640/2018-07-13+06.30.00+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnCeSgepkgCA1JAOvKv_dqcDKDSJizLWGp5QneO96xYSskDdXHkIyiS8-UHDl_6w9qEbAMQ4n8L3MzJoOR6LSsxjoigrZywv5qM2oZ8qnrcCyBzvOf_FQLtaFHH4Fyj6IXwp1HkP1wAqz/s1600/2018-07-13+06.33.38+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnCeSgepkgCA1JAOvKv_dqcDKDSJizLWGp5QneO96xYSskDdXHkIyiS8-UHDl_6w9qEbAMQ4n8L3MzJoOR6LSsxjoigrZywv5qM2oZ8qnrcCyBzvOf_FQLtaFHH4Fyj6IXwp1HkP1wAqz/s640/2018-07-13+06.33.38+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br /></div>
<span style="text-align: justify;"><b>Ostermalm :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">Ostermalm est à Stockholm ce que le 16ème est à Paris. C'est le chic de la capitale. L'architecture y est (encore plus) magnifique, les façades sont toutes plus belles les unes que les autres. S</span>e promener dans ces rues est un plaisir pour les yeux. De quoi faire une jolie balade pour rejoindre la <b>bibliothèque Kungliga</b>, le champignon <b>Svampen</b>, <b>les écuries royales</b>, l'église octogonale <b>Hedvig Eleonora</b> et finir sur le <b>quai Strandvagen</b>.</span></div>
<br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOVK4m-xq_JJ3SKIKYV9960N6ZmG6FpPbTlh3Vqq_HkvI4kpBrbLsSukuNC6DviHjP42LMuwNAd4fE5MVoN4hDEi-tCsLJ76TTHDuSF8HTIuY343qa0Ni_ITPicIgI5w-9G4nc0EXUH9eo/s1600/2018-07-13+06.31.44+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOVK4m-xq_JJ3SKIKYV9960N6ZmG6FpPbTlh3Vqq_HkvI4kpBrbLsSukuNC6DviHjP42LMuwNAd4fE5MVoN4hDEi-tCsLJ76TTHDuSF8HTIuY343qa0Ni_ITPicIgI5w-9G4nc0EXUH9eo/s640/2018-07-13+06.31.44+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixG33tW0fJ_oqLBNNMZbX3FXAXbVpr5qJdKLeML7yZ0cJY0bKA2Qozg18pWyQaBKv3FORqCLXPtRLpJ3s9OsMVNvU5pytfv18LwfXdcHd8ZAaKXR6jcBy5qIngd_IyEZaTO9APSYW1BFX0/s1600/2018-07-13+03.53.25+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixG33tW0fJ_oqLBNNMZbX3FXAXbVpr5qJdKLeML7yZ0cJY0bKA2Qozg18pWyQaBKv3FORqCLXPtRLpJ3s9OsMVNvU5pytfv18LwfXdcHd8ZAaKXR6jcBy5qIngd_IyEZaTO9APSYW1BFX0/s640/2018-07-13+03.53.25+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Sodermalm :</b></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">Nous voilà donc dans le Sodemalm, le quartier hipster à la mode, le Soho de Stockholm. Cette grande île au sud de la ville regorge de bar, de </span>tatoueurs, de fripperies... On a même trouvé un Emmaüs. Si, si je vous jure.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Il faut bien une journée entière pour tout voir de cette île. Nous avons commencé par l'est, où certaines vieilles <b>maisons ouvrières rouges</b> se cachent discrètement.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nous nous sommes rapprochés du centre pour voir le <b>parc Eriksdalslunden</b> et apercevoir les cabanons typiquement suédois en plein coeur de la ville. Nous sommes passés par la <b>Mariatorget</b> pour admirer <b>Thor</b>.</div>
<h1 class="section-hero-header-title" jsan="7.section-hero-header-title" jstcache="155" style="border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 0px; caret-color: rgb(255, 255, 255); color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: left; text-overflow: ellipsis; vertical-align: baseline;">
</h1>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pour rejoindre la partie ouest l'idéal est de se balader sur les <b>berges au nord ouest</b> pour avoir une <b>vue panoramique</b> sur Gamla Stan. Nous avons continué vers le sud pour rejoindre l'île <b>Langholmen</b> et finir vers <b>Hornstull</b>. Après une pause dîner, on a visité la <b>Fotografiska</b>, le musée de la photographie. L'info utile, il est possible de le visiter jusqu'à 23h en semaine et 1h le weekend. Même pas besoin de s'enfermer dans un musée en pleine journée ensoleillée. En sortant on s'est arrêté observer le soleil se coucher sur le centre ville.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5SdM6n1sYKqjxBjVSOKMUjSL_VieGyZiam3DyFF4c2T8m3S1lmLIClnM3dsnLDQn9cUqZD4nk1O7t7qXuHh1HyOMjWVZOFv6vjrRt2xq_9FRIWU9a_v-8QRp2sBMm6Awrrmp6O-rRxh9C/s1600/2018-07-13+03.50.48+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5SdM6n1sYKqjxBjVSOKMUjSL_VieGyZiam3DyFF4c2T8m3S1lmLIClnM3dsnLDQn9cUqZD4nk1O7t7qXuHh1HyOMjWVZOFv6vjrRt2xq_9FRIWU9a_v-8QRp2sBMm6Awrrmp6O-rRxh9C/s640/2018-07-13+03.50.48+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUr0QpiSvFUJS037s7nkuEWzkDX3FDfBtew04kcIhiz4KMafOveqhF3XnSXLNfbLiDu1gydUoyMHZRPMAdEhLAFCDOf7OCKo23cKXSDphhLJznC-9VlJvsy3mwkYjCSltXn10fbFIc8EA/s1600/2018-07-13+06.55.48+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUr0QpiSvFUJS037s7nkuEWzkDX3FDfBtew04kcIhiz4KMafOveqhF3XnSXLNfbLiDu1gydUoyMHZRPMAdEhLAFCDOf7OCKo23cKXSDphhLJznC-9VlJvsy3mwkYjCSltXn10fbFIc8EA/s640/2018-07-13+06.55.48+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEdb-B0-6lwAHQnfqcDN7q-nHebvxX37FPmwzn2MzCUAinR0ahvXGH60hMMuaWpDZVJBrbiJOz9i5UTlZs3k1Wuzersq-3K1HtxhMdPR6rj7SqGSw1-fBBI7DoJMrEyozMj7t9Bh5N6hY2/s1600/2018-07-13+06.31.42+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEdb-B0-6lwAHQnfqcDN7q-nHebvxX37FPmwzn2MzCUAinR0ahvXGH60hMMuaWpDZVJBrbiJOz9i5UTlZs3k1Wuzersq-3K1HtxhMdPR6rj7SqGSw1-fBBI7DoJMrEyozMj7t9Bh5N6hY2/s640/2018-07-13+06.31.42+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;"><b>Kungsholmen :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;">Cette île à l'ouest de la ville est surtout connu pour le <b>Stadshuset</b>, l'hôtel de ville. Son <b>beffroi</b> se voit dans toute la ville. Nous ne l'avons pas visité mais rien que de l'admirer de l'extérieur est impressionnant. On a ensuite marché sur les bords de l'eau jusqu'à rejoindre le parc <b>Kronobergsparken</b>.</span></div>
<br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBqTFM80KSOhSB_epjZeaRwnSoCbGJ5GrmntdMzy2jJiNXJNeQ1VnIriKFjWml9uEHPT514_PHqijNl4A_6JwSmI3aeR1ToCvEeyjJFYXBYuBW6NPhGYUp696FKwm9sHxyYhgGJfDijv2/s1600/2018-07-13+06.33.38+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBqTFM80KSOhSB_epjZeaRwnSoCbGJ5GrmntdMzy2jJiNXJNeQ1VnIriKFjWml9uEHPT514_PHqijNl4A_6JwSmI3aeR1ToCvEeyjJFYXBYuBW6NPhGYUp696FKwm9sHxyYhgGJfDijv2/s640/2018-07-13+06.33.38+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxehdzTRUEyynF3DQ_E9wteresYX3NKB2lkYdkbh66tamPBUwDy28_zJ8EsysvLbVi1ZywGlneN3dHHrhDuGF0IeQkKp-4HIg2ti3VhkE79P9kuKjjhL42PWlIGi_juL8SgKh2Vq9MFXi/s1600/2018-07-13+03.50.47+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxehdzTRUEyynF3DQ_E9wteresYX3NKB2lkYdkbh66tamPBUwDy28_zJ8EsysvLbVi1ZywGlneN3dHHrhDuGF0IeQkKp-4HIg2ti3VhkE79P9kuKjjhL42PWlIGi_juL8SgKh2Vq9MFXi/s640/2018-07-13+03.50.47+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;"><b>Djurgarden et Skeppsholmen :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Ces deux îles sont le paradis pour les amoureux des musées et des parcs. Nous n'avons pas visité le célèbre <b>musée ABBA</b> ni même fait</span> un tour dans les manèges de <b>Grona Lund</b>. On s'est juste baladé dans les quartier des ambassades, le musée <b>Skansen</b> étant fermé à ce moment là. Nous sommes retournés à l'entrée de Djugarden pour passer sous la célèbre <b>porte bleue</b>.<br />
Nous avons quitter l'île en empruntant le ferry qui fait parti du réseau de transport de Stockholm (SL), pour un petit tour sur la mer et rejoindre le centre ville.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhabUy1-YlhS6tpgoTxnaBTgrr6mFtKe8sxF0ln6WSE6NLiFNW1jWnzfSTrzcph9lS8QUlKDyxEWsqgHrUidEmMx3fckZR9ChFlnCzCj8wLhd1p3gUwnSxsgJvnDb2O7jqbnYtKms4_KNxC/s1600/2018-07-13+06.27.47+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhabUy1-YlhS6tpgoTxnaBTgrr6mFtKe8sxF0ln6WSE6NLiFNW1jWnzfSTrzcph9lS8QUlKDyxEWsqgHrUidEmMx3fckZR9ChFlnCzCj8wLhd1p3gUwnSxsgJvnDb2O7jqbnYtKms4_KNxC/s640/2018-07-13+06.27.47+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht5YoWUsp-ZziVkSF1T20APveN955BKQrIjo31_VVn23fEOlQDl_MYPowLTBYyW-GcEaywtXlMTpGNEksY_5sXLkGazFG5bjpQxwBlWlUlbfsLoPbQGCwai4LbNYXAIcay70jrIclHsjWs/s1600/2018-07-13+06.31.43+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht5YoWUsp-ZziVkSF1T20APveN955BKQrIjo31_VVn23fEOlQDl_MYPowLTBYyW-GcEaywtXlMTpGNEksY_5sXLkGazFG5bjpQxwBlWlUlbfsLoPbQGCwai4LbNYXAIcay70jrIclHsjWs/s640/2018-07-13+06.31.43+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;"><b>Normalm :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">L'endroit idéal pour les shoppings </span>Addict, ce quartier regorge aussi de musées. Nous avons préféré admirer l'architecture des bâtiments. Nous sommes passés devant le <b>Nationalmuseum</b> et la place <b>Sergels Torg</b>. En donut Addict que je suis, j'ai été obligée de craquer chez Dunkin Donuts >> <a href="https://www.instagram.com/p/Bizk_OonGgD/?taken-by=fann0ush">photo</a>...</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nous avons admiré les livres de la <b>Kungliga Bibliotek</b> et mangé une glace dans le <b>Kungstradgarden</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2NjR5ZSJWHx3LTRGT05lFwmKleKU7RqwjNU2wRxghDgUY7OjcP7wdKHdpLfxYpzOJGp73vfRrM4nFxaLuz6cl4DwNLxEm7g_JKR15mgKVG7Sd64bYZ4CPs6FB1B3j9OCqtQ4ToGuJXu9/s1600/2018-07-13+06.29.58+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2NjR5ZSJWHx3LTRGT05lFwmKleKU7RqwjNU2wRxghDgUY7OjcP7wdKHdpLfxYpzOJGp73vfRrM4nFxaLuz6cl4DwNLxEm7g_JKR15mgKVG7Sd64bYZ4CPs6FB1B3j9OCqtQ4ToGuJXu9/s640/2018-07-13+06.29.58+1.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbWUh5JtgHLD1jniAaxb4Z0JFeAO_mpEUXjhsL7ATYCd-bjpUzennsrMpfqFSOLOPbFPN8jlFsrGSiSPp7tgZ2iIWz1UfK4W0A6a0ZOGWbJhvejcSKJ0Pd_QriMMTYUYZ9Ixjb7Y5VzZw/s1600/2018-07-13+03.51.48+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbWUh5JtgHLD1jniAaxb4Z0JFeAO_mpEUXjhsL7ATYCd-bjpUzennsrMpfqFSOLOPbFPN8jlFsrGSiSPp7tgZ2iIWz1UfK4W0A6a0ZOGWbJhvejcSKJ0Pd_QriMMTYUYZ9Ixjb7Y5VzZw/s640/2018-07-13+03.51.48+1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
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<span style="text-align: justify;"><b>Vasastan :</b></span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">Ce quartier n'est pas le plus </span>impressionnant, c'est la "City" de Stockholm, l'architecture y est plus classique. Cependant les amoureux des livres pourront admirer la <b>Stadsbibliotek</b>, la bibliothèque municipale donc. On a pris un peu de hauteur à l'<b>Observatorielunden</b>, pour une jolie vue du quartier.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8h73AQDpQ-ZpV_dc5UbAIEVJE_mb6KgHRn9OOnhd-KENE3xK7yOxmq6UiEvNp06QGxpu8Mo9zdGmCATogMgpkbcNKSUV3whOMh6sAziYxHOjeh-1_0hlpTfNOv7Pc4VSq9r1_ruQsi17H/s1600/2018-07-13+03.55.05+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8h73AQDpQ-ZpV_dc5UbAIEVJE_mb6KgHRn9OOnhd-KENE3xK7yOxmq6UiEvNp06QGxpu8Mo9zdGmCATogMgpkbcNKSUV3whOMh6sAziYxHOjeh-1_0hlpTfNOv7Pc4VSq9r1_ruQsi17H/s640/2018-07-13+03.55.05+1.jpg" width="640" /></a></div>
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<b>Vaxholm :</b><br />
<b><br /></b></div>
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Quand on a le temps il est indispensable de visiter <b>l'archipel</b> de Stockholm, muni de milliers d'îles. Parmi elles, Vaxholm. C'est la plus connue et la plus visitée. Nous nous y sommes rendu en ferry. Il est assez couteux mais la balade d'une heure au milieu des îles où les suédois séjournent pour les vacances est un régal. Il est possible d'y accéder en bus (ligne SL) mais en passant par l'autoroute, bien moins agréable.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sur l'île nous avons pu voir les fameuses maisons typiquement suédoises peu nombreuses dans la capitale. Il n'y a pas grand chose à visiter à part la <b>forteresse</b>, que nous n'avons pas fait par faute de temps. L'intérêt de l'île est surtout de longer la côte et de <b>flâner dans les ruelles</b>. Avant de partir nous avons fait un arrêt à la <b>Boulangerie Café</b>, pour emporter quelques pâtisseries suédoises.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklnXeng-As9cRfxbWKvS7pSiOMPBPZ18vu4qYd6o2hsM1Qfpr8id3pG8GVC6nSz6Uvtosf4nrDWXOf6llwaA4LNnLNOEemKup-Z4UuqZsWJrKYlR5s1VklHnWrR-u41ATfyAw4b6Yx8vG/s1600/2018-07-13+03.51.48+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklnXeng-As9cRfxbWKvS7pSiOMPBPZ18vu4qYd6o2hsM1Qfpr8id3pG8GVC6nSz6Uvtosf4nrDWXOf6llwaA4LNnLNOEemKup-Z4UuqZsWJrKYlR5s1VklHnWrR-u41ATfyAw4b6Yx8vG/s640/2018-07-13+03.51.48+2.jpg" width="640" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
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<b>À savoir :</b></div>
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- Pour voyager dans la ville nous avons pris une carte "Access" à la semaine (sorte de pass Navigo), qui permet de prendre tous types de transport (métro, bus, ferry) et ce, même jusqu'à Vaxholm, tant que vous circulez sur le réseau SL (l'équivalent de la RATP). Elle s'achète et se recharge dans les boutiques "Pressbyra.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Bien que ce soit souvent plus intéressant de payer en liquide pour éviter les frais, en Suède il est très souvent refusé. Et ce dans des grandes enseignes ou des restaurants. Ne partez pas sans votre CB.<br />
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<br />
J'espère pouvoir retourner à Stockholm, idéalement en hiver, pour voir la ville sous la neige.<br />
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<div style="text-align: center;">
<b>Et vous, tentés par la capitale suédoise ?</b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_HNhLO8Wp_fk9ddM2HCCA6G2LjMgapAlRlZX9vlZNwqOfjZA1AV-5fXgZxw_1Q_hyQyXtgOrVkpq7DpX4VdBy1OYSywkNdoGqeDyU-O9lZX4DyQz_GHxjbLJ64Zj5b_93QU5CUmn_j1M4/s1600/2018-07-13+06.33.39+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_HNhLO8Wp_fk9ddM2HCCA6G2LjMgapAlRlZX9vlZNwqOfjZA1AV-5fXgZxw_1Q_hyQyXtgOrVkpq7DpX4VdBy1OYSywkNdoGqeDyU-O9lZX4DyQz_GHxjbLJ64Zj5b_93QU5CUmn_j1M4/s640/2018-07-13+06.33.39+1.jpg" width="640" /></a></div>
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Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-65798983468400929042018-06-22T18:00:00.000+02:002018-06-22T18:00:02.124+02:00Ma tenue de l'été<div style="text-align: justify;">
Je n'ai jamais été très fan des robes. Je vous en avais d'ailleurs parlé plusieurs fois, notamment dans cet <a href="http://nnoush.blogspot.com/2015/12/fille-short.html">article</a>. J'ai toujours l'impression de ressembler à une fillette tout droit sortie de l'école. Mais finalement j’apprends à apprécier les robes, et en été il n'y a rien de mieux. J'ai trouvé cette robe chez Primark, je la trouvais jolie, j'aimais les couleurs, les motifs, de quoi être conquise. Mais j'ai hésité à la prendre à cause de cet éternel look écolière. Mais vu qu'elle ne coutait pas grand chose je me suis dit que même si je ne la portais que pour aller à la plage ce n'était pas grave. Finalement, elle m'a déjà accompagnée plusieurs fois, dès que la météo nous le permet en tout cas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Je pense donc qu'elle va être un indispensable de mon été, surtout qu'elle se porte aussi bien avec des baskets que des talons.<br />
Elle a juste un petit défaut, le bouton au niveau du décolleté a tendance à se décrocher... Vive les seins à l'air ! Ça ne va pas arranger mes problèmes de pudeur haha. Un brin de couture et elle sera encore plus parfaite.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUQTW561mMBuTeIqcI40nggOmNyJkLDkwz9rG3_obCBiG6OEb8W-W88DfjQJbmFHbo76BwNWKj1EPZQSYpGqpXm_A85V0mhb9jNNHY7yLPDuQWPP8NJ704AKVuguuLPBrKMuCnzL6ya2H1/s1600/tenue%25C3%25A9t%25C3%25A91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUQTW561mMBuTeIqcI40nggOmNyJkLDkwz9rG3_obCBiG6OEb8W-W88DfjQJbmFHbo76BwNWKj1EPZQSYpGqpXm_A85V0mhb9jNNHY7yLPDuQWPP8NJ704AKVuguuLPBrKMuCnzL6ya2H1/s640/tenue%25C3%25A9t%25C3%25A91.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvdnatuk8vr2R87kVKYl1fw4-9MOPv__UoqmUePVvQSdIPApKsxsI1brKm8nbuqLgyz0MA7XmaMdBrM5JcB7HUflpyK7LWwUjZ52cLDPfJeZECvZGu5TS8VUPAXxgYhLwnL2lRCi8dtKs/s1600/tenue%25C3%25A9t%25C3%25A97.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvdnatuk8vr2R87kVKYl1fw4-9MOPv__UoqmUePVvQSdIPApKsxsI1brKm8nbuqLgyz0MA7XmaMdBrM5JcB7HUflpyK7LWwUjZ52cLDPfJeZECvZGu5TS8VUPAXxgYhLwnL2lRCi8dtKs/s640/tenue%25C3%25A9t%25C3%25A97.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Robe et baskets : Primark</div>
<div style="text-align: center;">
Sac : H&M<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
A peine cette robe achetée, Lina du blog Lina Ose m'a proposé de participer à son évènement interblogueuses "Ma tenue de l'été 2018", j'ai immédiatement pensé à cette robe. Le thème était parfait et mon look tout trouvé.</div>
<div style="text-align: justify;">
Vous pouvez donc retrouver mon look sur son blog et s'il vous plait vous pouvez même voter pour lui <a href="https://linaose.com/evenement-interblogueuses-ma-tenue-de-lete-2018/">ici</a>.</div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-5886327705149294022018-06-17T18:24:00.001+02:002018-06-17T18:33:46.911+02:00Running : Retour sur la Adidas 10K Paris<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
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<div style="text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEwoYo1YgElTMKt24VBwxBOlFmrCgYcgHUmZz85aiQ5V_lC6XNS4Jj7ltk_6pH1SAqGy0IvQT_W9datFSkeNAL37Uk702ZNXgTKD1OouG_JAOlGu0GVYamnLX2NHYyYvQs5L6c9EnhpgMP/s1600/Adidas10K1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEwoYo1YgElTMKt24VBwxBOlFmrCgYcgHUmZz85aiQ5V_lC6XNS4Jj7ltk_6pH1SAqGy0IvQT_W9datFSkeNAL37Uk702ZNXgTKD1OouG_JAOlGu0GVYamnLX2NHYyYvQs5L6c9EnhpgMP/s640/Adidas10K1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a quelques mois il a été annoncé que la célèbre course 10km de l’Équipe devenait "Adidas 10K Paris". J'ai été d'abord un peu sceptique. Déjà parce que j'avais couru deux fois cette course et que j'en étais à chaque fois ravie<span style="color: #0000ee;"> </span>(CR à lire : <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/06/running-retour-sur-les-10km-de-lequipe.html">2017</a> et <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2015/06/retour-sur-les-10km-de-lequipe.html">2015</a>). Il fallait donc garder ce niveau. Deuxièmement, Adidas annonçait cette course comme étant la finale de la célèbre battle entre quartier parisien, les Adidas Runners. En tant que banlieusarde, je me suis carrément sentie à l'écart. Il n'y a pas que les "vrais" parisiens qui courent à Paris. Nous petits franciliens avons été regroupés dans "Le grand Paris". Au final, ce "quartier" a bien évidemment été le plus représenté sur la course. Prends-ça Adidas ! #BanlieuePower</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Du coup je ne savais vraiment pas si je prendrais le départ. Ma blessure au genou a renforcé le fait que je ne prendrais probablement pas le départ. C'était sans compter sur mon amie qui voulais créer une équipe et avait besoin de quatre personnes. J'étais quand même très curieuse de voir cette nouvelle organisation d'une de mes courses préférées. Et puis, après plusieurs semaines d'arrêt, il fallait bien que je teste le genou. Mon amie souhaitant courir sous une heure, je pouvais rester avec elle et courir sans forcer. J'ai donc craqué...</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Retrait des dossards :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Je ne pourrais pas vous dire comment cela s'est passé, tout simplement parce que je n'y étais pas. Pour la première fois, je ne peux pas récupérer le dossard et mon amie s'en est chargé. Apparemment sans difficulté, mais pas avec des bénévoles très polis...<br />
Voilà donc pourquoi il n'y a pas eu la fameuse photo<a href="https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj7srG3i9vbAhVDQMAKHdE7DMUQFggrMAE&url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ffann0ush%2F%3Fhl%3Dfr&usg=AOvVaw0bFk33g9wLtOlFnaOsi45N"> Instagram</a> d'avant course.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Le jour de la course :</b></span></div>
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<br /></div>
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En toute honnêteté j'ai pris le départ de cette course de la plus mauvaise façon possible.</div>
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J'étais en vacances la semaine précédente, les pizzas et les Mojitos ont été un peu trop nombreux. Comme je pensais courir tranquillement, je ne me suis pas du tout mise en condition course. Vu que je n'avais pas couru depuis un mois, j'aurais pu faire un peu plus d'effort pour avoir une meilleure alimentation. La partie entraînement ayant été au plus bas...</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Et comme mon frigo vidé avant de partir ne s'est pas rempli tout seul, je me contente d'un petit bol de céréales. On oublie la banane traditionnelle d'avant course. Ça part mal.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'arrive sur place à 9h30, je retrouve mon amie et récupère mon dossard. On dépose nos affaires aux consignes et on file sur la ligne de départ, prévu à 10h30 pour notre SAS. La météo n'est pas terrible mais il fait assez lourd, alors le fait que le soleil ne soit pas là est plutôt une bonne nouvelle.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a un peu d'animation dans le SAS et on prend vite le départ.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGz8PxJTI-HIlnIegHpb7GW-lbFNADOjz-zRTzsCmR2GZxDOaFFDxQmEqLS2AQi795vzzE_sF4bfvXAblQxHHYHGxek716_49DQYVEvR0g9PNCwav5x3Ieo6DIOQPf0QiTNbhYVeKkEvE/s1600/Adidas10K2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGz8PxJTI-HIlnIegHpb7GW-lbFNADOjz-zRTzsCmR2GZxDOaFFDxQmEqLS2AQi795vzzE_sF4bfvXAblQxHHYHGxek716_49DQYVEvR0g9PNCwav5x3Ieo6DIOQPf0QiTNbhYVeKkEvE/s640/Adidas10K2.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="color: #efb1ac;"><b>10 H 37 : C'est parti !</b></span></div>
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<br /></div>
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<b>1 km : </b>La mission, courir moins de 6min au kilomètre.<b> </b>Ce n'est pas mon rythme habituel alors j'essaye de me caler pour donner l'allure à mon amie. Ne pas partir comme des flèches !<br />
<b> </b> <b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2 km : </b>On fait demi-tour sur la Madelaine<b> </b>et on revient au point de départ, en croisant ceux qui attentent pour partir. A ce moment là, tout va bien.<br />
<br />
<b>3 km :</b> Finalement courir à ce rythme me demande plus d'efforts que je le croyais. Le soleil arrive et la chaleur devient compliquée à gérer. Mon déjeuner trop léger commence déjà à faire des siennes. <br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4 km : </b>Je n'ai déjà plus d'énergie et j'attends le ravitaillement avec impatience. Quelle erreur de débutante. Je m'en veux d'avoir été stupide à ce point. Ma copine n'est pas en forme non plus, ses mollets la font souffrir. Ça me rassure presque, car au final je ne la ralentie pas.<br />
<br />
<b>5 km : </b>Notre rythme commence à prendre un sérieux coup, on passe souvent au dessus des 6 minutes. Heureusement le ravitaillement arrive. De l'eau et une demi-banane et ça repart.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6 km : </b>Niveau alimentaire j'ai repris<b> </b>quelques forces mais la chaleur continue de m'affaiblir.<b> </b>J'ai toujours du mal quand il fait chaud. C'était d'ailleurs le gros problème <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/06/running-retour-sur-les-10km-de-lequipe.html">pile un an avant</a>.<b><br /></b><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7 km : </b>Ce que je craignais le plus arriva, mon genou devient douloureux. Les pavés sur le parcours n'arrangent rien.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8 km : </b>J'ai chaud, je n'ai plus de gaz, mon genou fait mal, clairement j'en ai marre. Pour la première fois je songe à arrêter. Mais comme mon amie doit marcher régulièrement à cause de ses mollets, je profite de ces pauses pour récupérer. Ça me donne une minute de regain.<br />
<b><br /></b>
<b>9 km : </b>Le parcours est plutôt pas mal, il y a beaucoup d'ambiance, les gens nous encouragent, mais clairement je n'y prête pas attention. Je veux juste finir cette maudite course.<b> </b>Mon genou devient douloureux et n'ayant plus aucune réserve dans mon corps, chaque pas me demande un effort surhumain. <br />
<br />
<b>9,8 km : </b>Le sprint final habituel s'est transformé en course à un rythme laborieux. On n'est plus dans la limitation des dégâts, on est juste en mode finir un point c'est tout. Je suis à deux doigts de vomir tellement je suis au bout de ma vie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>10 km : </b>Je n'ai jamais été aussi ravie de passer la ligne d'arrivée. Je veux manger. Donnez-moi à manger, le reste je m'en fou. Le chrono n'a absolument pas d'importance, je sais que ce sera le pire de ma vie. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3xUskjXQH2dbNk_NU-bsiNn_nzxpAPXgxNT8AGlK7p4mTixqSBHbKbOAqwta0WO8uu8oWe8F6I1tPJcTpLEW4VkupVXl5utZCsCiUqjSPAp5rHOQsGO9A1mNeMtkNLZtWvm9txSmnNJA/s1600/Adidas10K4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1144" data-original-width="1144" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3xUskjXQH2dbNk_NU-bsiNn_nzxpAPXgxNT8AGlK7p4mTixqSBHbKbOAqwta0WO8uu8oWe8F6I1tPJcTpLEW4VkupVXl5utZCsCiUqjSPAp5rHOQsGO9A1mNeMtkNLZtWvm9txSmnNJA/s400/Adidas10K4.jpg" width="400" /></a> </div>
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<br /></div>
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<b>Temps officiel : </b>1h05. Voilà voilà, mon premier 10 kilomètres officiel a été couru en 56:41. C'était il y a cinq ans.</div>
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<br /></div>
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Le ravitaillement est sur le point d’Iéna, on a le droit à UNE petite bouteille d'eau, pas question d'en avoir deux, pas grave s'il fait 35°. Je prends de quoi manger puis on nous donne la médaille et un sac. Bonjour le sac fin de stock du semi. C'est exactement le même contenu. Un biscuit Lu et un mini déo pour homme... Mouais.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Les stands d'animations après course ont l'air vraiment géniaux, il y a de quoi profiter. Mais j'ai vraiment envie de rentrer de me faire un brunch de la mort, de prendre une longue douche et de me caler devant Roland Garros. Je ne reste donc pas après la course.</div>
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Les "+" :</b></span><br />
- L'organisation</div>
<div style="text-align: justify;">
- Les animations pendant et après la course</div>
<div style="text-align: justify;">
- Le parcours (bien que mon genou n'ait pas apprécié les pavés^^)<br />
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Les "-" :</b></span><br />
- Le prix (25-30€), mais vu le rapport qualité/prix, ça reste correcte.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Course trop centrée sur Paris et ses Adidas Runners. Une prochaine édition en incluant les départements de la banlieue serait plus apprécié. </div>
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<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqsvJGV6OgtgnwCmX6t8IZvabFdunBZwuSY_W1_NddmY61LZ11mbrcvL52dwrOqGeQ78UKcLqkw-2uK8XjXq0_tfw6Jbt4wSABwZWJgu052t8ovnWc28Vb2i3cBgLZWiMvYz_MBEokj30z/s1600/Adidas10K3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1600" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqsvJGV6OgtgnwCmX6t8IZvabFdunBZwuSY_W1_NddmY61LZ11mbrcvL52dwrOqGeQ78UKcLqkw-2uK8XjXq0_tfw6Jbt4wSABwZWJgu052t8ovnWc28Vb2i3cBgLZWiMvYz_MBEokj30z/s400/Adidas10K3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html"><span style="color: #efb1ac;">>> Mes prochaines courses <<</span></a></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAXcxkLk7XxC_OUXr3F3zZOydT8opB7HOxzRzKHoIMt53Bof04sX2j49Zk35-dMxoVD7A3DiBF0R9eNfGk9GxgShaf5PptB5E40dB8QFBaI3mraPWeFChp2gId2TpJ8-N5sBScAMjF5rp7/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAXcxkLk7XxC_OUXr3F3zZOydT8opB7HOxzRzKHoIMt53Bof04sX2j49Zk35-dMxoVD7A3DiBF0R9eNfGk9GxgShaf5PptB5E40dB8QFBaI3mraPWeFChp2gId2TpJ8-N5sBScAMjF5rp7/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" /></a><span style="color: black;"><span style="color: #efb1ac;"> </span></span></div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-6232065430533122582018-05-31T18:28:00.001+02:002018-06-07T20:14:20.175+02:00Terre battue et mer<div style="text-align: justify;">
Me voici enfin arrivée dans mon sud chéri. Oui enfin, car mon TGV est arrivé à Montpellier avec 1h20 de retard, sur un trajet de 3h30... J'avais bien hâte d'aller voir la mer et du coup il était trop tard. Grosse frustation, car aujourd'hui le soleil n'était pas au rendez-vous. Je veux aller me baigner moi (ou bronzer...).</div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai donc eu la parfaite excuse pour ne rien faire de la journée et regarder Roland Garros. Finalement ce n'est pas trop mal comme programme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhZWUBUySd9t3s-qlJQ-WwciynO2D-M92WRq2OuIPnaDloicPB1OGrIYAOe_8yjTDy0mfHW0FTDOk9qpLmRDfc_fpXiUeXg2sCmkyZS6a9hRSZgLbXArMtFFS1qwy1Ac6R86kGU1A-4g-D/s1600/pruneetprint1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhZWUBUySd9t3s-qlJQ-WwciynO2D-M92WRq2OuIPnaDloicPB1OGrIYAOe_8yjTDy0mfHW0FTDOk9qpLmRDfc_fpXiUeXg2sCmkyZS6a9hRSZgLbXArMtFFS1qwy1Ac6R86kGU1A-4g-D/s640/pruneetprint1.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Hiww_y6rmF7JvZ3H1DwsNz3gvK55_RmWo2C_UpPubeT_stuenuX_eYaNFXuEVV1DFYz0DZ685AOuNhsyVfroGNE19p-Bo2LlGckRybO1p1cIVYlFAbAbGhEdqoLljcbJ8l2Ysg165AcR/s1600/pruneetprint2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Hiww_y6rmF7JvZ3H1DwsNz3gvK55_RmWo2C_UpPubeT_stuenuX_eYaNFXuEVV1DFYz0DZ685AOuNhsyVfroGNE19p-Bo2LlGckRybO1p1cIVYlFAbAbGhEdqoLljcbJ8l2Ysg165AcR/s640/pruneetprint2.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAq_nNcv27s3IGOG8jKJh10BaiZgwUhMU_NB8lgmZwH9YdN0YnBkh20PuC0XTfqo6fFDqqUWSGWYqPK8fZKJUzR9nrjoaPXxoTArN-MInXSUyccQJ1UoMaqsePyknRjLCwqrMRP2gytKrD/s1600/pruneetprint3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAq_nNcv27s3IGOG8jKJh10BaiZgwUhMU_NB8lgmZwH9YdN0YnBkh20PuC0XTfqo6fFDqqUWSGWYqPK8fZKJUzR9nrjoaPXxoTArN-MInXSUyccQJ1UoMaqsePyknRjLCwqrMRP2gytKrD/s640/pruneetprint3.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />
Passion bague : encore une nouvelle qui provient de <a href="https://www.bijouxcherie.com/24-bague">Bijoux Chérie.</a><br />
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZg6II8ZVCKteBXpKzy_ychuJc0KvVqGPTRIs07_wJFFkgkCpGG26MN2WGwBnElpfxo8an0O29o3OWUl1pNYmfspdJYEzAn-Z1WP8qnUWyftoor2uibO_cQsHj6bC-uj5pRhpEpkDi2z0p/s1600/pruneetprint4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZg6II8ZVCKteBXpKzy_ychuJc0KvVqGPTRIs07_wJFFkgkCpGG26MN2WGwBnElpfxo8an0O29o3OWUl1pNYmfspdJYEzAn-Z1WP8qnUWyftoor2uibO_cQsHj6bC-uj5pRhpEpkDi2z0p/s640/pruneetprint4.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEqgWnRIA8WTeR_2Apr2WRsEWJBASgPAKE3tFDZPJzQ207bOKcTZXewgFqbwTT5u7yr0M0CJyb6PHnzrcsPy6pkeGWDv6JuZkao9pqeCSY2AQshxQ8QMNXO0efNq6yUk455H4s0fwNg4gK/s1600/pruneetprint5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEqgWnRIA8WTeR_2Apr2WRsEWJBASgPAKE3tFDZPJzQ207bOKcTZXewgFqbwTT5u7yr0M0CJyb6PHnzrcsPy6pkeGWDv6JuZkao9pqeCSY2AQshxQ8QMNXO0efNq6yUk455H4s0fwNg4gK/s640/pruneetprint5.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji0TxBzZylefF9NC4aelOuBLaPvAct_64rmdQrjTaQOrNS10WsgSW_VkjkAVbASFXgra37KNSS8VfFjC_ZI13l-LLxRxU1HcJqITDuEhUwJfPCdLhKxLSWeAX3KkgdiDH_EZpX9fxWH8GJ/s1600/pruneetprint6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji0TxBzZylefF9NC4aelOuBLaPvAct_64rmdQrjTaQOrNS10WsgSW_VkjkAVbASFXgra37KNSS8VfFjC_ZI13l-LLxRxU1HcJqITDuEhUwJfPCdLhKxLSWeAX3KkgdiDH_EZpX9fxWH8GJ/s640/pruneetprint6.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzZnMOsD-6VXkzXTw1XYwFPgfZL2zB-wpDYxPczFiO3T50AWXKO_5ARlsPelNMSsvFETDrhFOluJXGsp60glK7WsnUqnnzRpN74L9SfsPu7V7EAd0Fu7h6R6EMvMa8e1KOruZc5PReyfz/s1600/pruneetprint8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzZnMOsD-6VXkzXTw1XYwFPgfZL2zB-wpDYxPczFiO3T50AWXKO_5ARlsPelNMSsvFETDrhFOluJXGsp60glK7WsnUqnnzRpN74L9SfsPu7V7EAd0Fu7h6R6EMvMa8e1KOruZc5PReyfz/s640/pruneetprint8.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Veste : Promod</div>
<div style="text-align: center;">
Pantalon et débardeur : Primark</div>
<div style="text-align: center;">
Bague : <a href="https://www.bijouxcherie.com/24-bague">Bijoux chérie</a></div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-45913355137014602442018-05-22T17:30:00.000+02:002018-05-22T17:30:13.771+02:00Running : Retour sur la Run my city 2018<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQzWc1S8GkTTv1apWt9x8dWYk3XlsMnOmW0er8q_fFsaAddClLrOcalxxr7DVaXSoP30YdiE5WLy4wzLaFP1JOTtndLH2fJiSMciRfNHhAqbiwtve9WEGJ25OoJQIbztWTlC479VqJJjOY/s1600/rmcity3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQzWc1S8GkTTv1apWt9x8dWYk3XlsMnOmW0er8q_fFsaAddClLrOcalxxr7DVaXSoP30YdiE5WLy4wzLaFP1JOTtndLH2fJiSMciRfNHhAqbiwtve9WEGJ25OoJQIbztWTlC479VqJJjOY/s640/rmcity3.JPG" width="640" /></a></div>
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Dimanche 20 mai je prenais le départ de ma deuxième édition de la <b>Run my city</b>. Cette course au parcours touristique. Tout comme l'année dernière, deux distances sont proposées, 9km et 15km. Je me suis encore alignée sur le 15km.</div>
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Bien que j'ai adoré la <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/03/running-retour-sur-la-run-my-city.html">première édition, (à lire ici</a>), je n'étais pas sûre d'y participer cette année. La course étant prévu une semaine avant le marathon du Mont Saint-Michel. Mais la course pouvait servir de dernière sortie longue avant le Jour-J. Vital m'a offert un dossard alors j'ai foncé, le parcours était très vendeur.</div>
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Finalement, blessée au genou, je comptais faire la course comme un test pour voir si je serais obligée d'abandonner le marathon ou si le repos a été bénéfique.<br />
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Retrait des dossards :</b></span></div>
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Même endroit que l'édition précédente : La mairie du 9ème arrondissement. J'arrive sur place le samedi après-midi et j'ai la bonne surprise de voir une queue de plus de 100m devant la mairie... 35min d'attente plus tard, j'ai enfin mon dossard et je suis très agacée d'avoir poireauter aussi longtemps. Zéro organisation. Je crois n'avoir jamais attendue aussi longtemps. Pourtant j'ai participé à de nombreuses courses avec plus de 7000 participants !</div>
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Jour-J :</b></span></div>
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Cette année le départ et l'arrivée à lieu sur le parvis de l’Hôtel de ville. Je dois retrouver la team Vital à 11h pour quelques photos. Je passe faire un tour aux toilettes et j'ai la bonne surprise de voir des toilettes sèches. Il y a du progrès. C'est ensuite l'heure du départ. Enfin après quelques minutes d'attente. Comme l'année dernière, peu importe l'heure de convocation que vous avez, vous pouvez partir quand vous le souhaitez.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQ1CnaUgezM3gThQ317xtbWCz-B0TUAkpLunFguEwowSs8ZB9WND-ZbK-VvsKPWK6OwAVgRfllG-V4pesgoP0qjliUVf9WLeN1DAiWZPtFY-gMCghOqRuKhOLtBcR8br1Wk24oybxgpmm/s1600/RMCity.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQ1CnaUgezM3gThQ317xtbWCz-B0TUAkpLunFguEwowSs8ZB9WND-ZbK-VvsKPWK6OwAVgRfllG-V4pesgoP0qjliUVf9WLeN1DAiWZPtFY-gMCghOqRuKhOLtBcR8br1Wk24oybxgpmm/s400/RMCity.jpg" width="400" /></a> </div>
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Départ :</b></span></div>
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<b>1 km :</b> Je connais bien le quartier et je sais qu'on prend la direction de Châtelet, square Tour Saint-Jacques, boulevard Sébastopol . Aucun doute. On passe donc au cœur de la canopée, mais pas de shopping de prévu.</div>
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<b>2 km :</b> Passage dans la mairie du 1er, rue de Rivoli, on longe un instant le musée du Louvre et nous voilà aux célèbres colonnes de Buren. On repart ensuite en passant par le jardin du palais Royal.</div>
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<b>3 km :</b> Direction l'Opéra Garnier. Il était déjà au programme l'année dernière, mais soyons honnêtes on ne s'en lasse pas. </div>
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<b>4 km :</b> Nous voilà sur le boulevard Haussmann légèrement encombré de touristes un peu amusés de nous voir. A l'approche du 5ème kilomètre c'est l'heure du ravito dans la cour de la mairie du 9ème. Un groupe de gospel nous accompagne pendant que nous buvons et mangeons orange, banane et pâte de fruit. Très complet.<br />
<br /></div>
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<b>5 km :</b> C'est le moment de nous séparer des coureurs du 9 km alors que nous nous dirigeons vers la cité de Trévise, une des jolies rues de Paris.</div>
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<b>6 km :</b> La douleur au genou commence à se faire ressentir. Adieu marathon... On traverse le passage Briare et la fondation Dosne Thiers.</div>
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<b>7 km :</b> On s'arrête au Morning Coworking, c'est sympa et inédit, et on passe ensuite dans la cité scolaire Jacques-Decour, qui était le point de ravitaillement l'année dernière.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT6IweRQ-aL3CHxktOcJQQSdHqPP6YXe0Ez6dPC3HXblxbodhS5QF4wGO-A3QBTlGf8d2BBL6I19_QGfayszKHAK_DG4-ARYIfsUJoXExoH6P7pinXqr7r6p7TbHpAUn0ZH9lnGDl91pQT/s1600/rmcity1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT6IweRQ-aL3CHxktOcJQQSdHqPP6YXe0Ez6dPC3HXblxbodhS5QF4wGO-A3QBTlGf8d2BBL6I19_QGfayszKHAK_DG4-ARYIfsUJoXExoH6P7pinXqr7r6p7TbHpAUn0ZH9lnGDl91pQT/s640/rmcity1.JPG" width="640" /></a></div>
<br /></div>
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<b>8 km :</b> On fonce droit devant le Moulin Rouge. LE point qui m'intéressait le plus dans ce parcours. On ne passe pas que devant, on y entre. Les photos de la scène sont malheureusement interdites mais l'endroit est magnifique, très French Cancan. On passe ensuite dans les couloirs, devant le bar et on rejoint la terrasse. Dinguerie ! On est aux pieds du moulin. Rien que pour ça, ça en valait la peine.</div>
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<b>9 km :</b> Il fait beau et chaud alors forcément le passage dans la caserne des pompiers Blanche se fait humidement... La lance à incendie est de sortie et ce n'est pas un petit jet d'eau. Douche garantie. Je finie trempée ! J'aurais sauté dans la seine, je n'aurai pas été plus mouillée. Merci... </div>
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<br /></div>
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<b>10 km :</b> Nous revoilà à la mairie du 9ème pour le deuxième point ravito. Sauf que là, le buffet est bien moins garni. Eau et mini bout d'orange. Plus aucun solide. Il est plus de 14h, ça fait plus de 2h qu'on est partis, on a 10km dans les jambes et on ne peut rien manger... La blague ! C'est à ce moment qu'on a le plus besoin de manger. Gros mauvais point.</div>
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<b>11 km :</b> Mes baskets gorgées d'eau et moi continuons notre course, et la prochaine étape est le grand Rex. Je n'y suis pas allée depuis des années. La première fois c'était pour aller voir Mulan, voilà c'est dit #vieille L'endroit est toujours aussi beau.</div>
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<b>12 km - 13 km :</b> On passe par le square Emile Chautemps et le square du temple. Je commence a manqué cruellement d'énergie. Merci le ravito vide.</div>
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<b>14 km :</b> La fin est dure, on ne fait plus d'arrêt dans les monuments et du coup mon genou me fait mal et mes ressources s'affaiblissent. On passe dans le jardin des archives nationales et je sais que la fin est proche.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqB39huTQgihOoIzgvTA9eZfA5C6MVE2K8M9HbiJIVEv5RoH5G5QmmPASmavtl6UpiwvNhaQkQ5PiXVQvNL__NveuNbg07tzTgqsUyn8TNpX5fNHoHRGZmFrQBJXTr7Xsb6LoLzmTRIX__/s1600/rmcity2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1600" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqB39huTQgihOoIzgvTA9eZfA5C6MVE2K8M9HbiJIVEv5RoH5G5QmmPASmavtl6UpiwvNhaQkQ5PiXVQvNL__NveuNbg07tzTgqsUyn8TNpX5fNHoHRGZmFrQBJXTr7Xsb6LoLzmTRIX__/s400/rmcity2.jpg" width="400" /></a> </div>
</div>
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<b>15 km :</b> On s'approche de l’Hôtel de ville et je bouillonne de finir, je n'en peux plus ! Mais c'est quand même cool de traverser la mairie avant de passer la ligne d'arrivée.</div>
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Une fois de plus pas de médaille mais un t-shirt (moche, plein de logos des partenaires). Une jolie médaille c'est tellement mieux...</div>
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Pour le ravito c'est très complet et j'ai tellement besoin de manger que je prends un peu de tout. Eau, biscuit, gâteaux apéritif, fruits secs (impossible il y en a plus), fraises, tomates cerises, pain et tranche de fromage, bière sans alcool. C'est tellement complet que certains se croient au marché. l'éternel problème des gens égoïstes... J'en ai vu plusieurs prendre des cagettes et les remplir. Des cagettes !!!!</div>
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<br /></div>
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Au final j'ai adoré cette course, mais uniquement grâce au parcours qui était superbe avec de belles surprises. Il est assez différent de l'année dernière et je trouve ça bien. Notamment grâce à de nouveaux monuments qui rendent le parcours plus intéressant.<br />
Mais à part ça, c'était plutôt décevant. A chaque fois que je passais devant des animations, les groupes étaient en pause. J'ai du en voir deux sur... Une dizaine ?</div>
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Je trouve que la foule a moins bien été gérée que l'année dernière. Il a fallut faire plusieurs fois la queue avant de profiter de certains endroits.</div>
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La course est certes très longue (environ 3h pour ma part), mais les bénévoles censés indiquer le parcours étaient parfois ailleurs, te laissant un peu te débrouiller pour savoir où aller.</div>
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<br /></div>
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Je ne pense pas refaire cette course l'année prochaine si le parcours reste dans les mêmes quartiers, ça risque de devenir trop redondant à force. Pourquoi ne pas changer d'arrondissements ?<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSF9jKoQMZEsvbxDL_H3c1SqgnUSMpPwk7AwRxcBPBfe5FG1h8cvDr5VoqP7ZcLk2s0vZX6Z3L-EAG7OPN788NOIVv7_cKHP84qFxHdnNnQH0MN6kvM_7IzRVcN7_Hqpe7MGEf_CP6h2GT/s1600/rmcity4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSF9jKoQMZEsvbxDL_H3c1SqgnUSMpPwk7AwRxcBPBfe5FG1h8cvDr5VoqP7ZcLk2s0vZX6Z3L-EAG7OPN788NOIVv7_cKHP84qFxHdnNnQH0MN6kvM_7IzRVcN7_Hqpe7MGEf_CP6h2GT/s640/rmcity4.jpg" width="640" /></a> </div>
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<br />
<b><span style="color: #efb1ac;">- Les "+" :</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
- Le parcours et l'accès aux monuments.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Le rapport qualité/prix qui s'est amélioré vu les nouveautés.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>- Les "-" :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
- La mauvaise organisation aux dossards</div>
<div style="text-align: justify;">
- La gestion du ravitaillement au 2ème passage.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html"><span style="color: #efb1ac;">>> Mes prochaines courses <<</span></a></span></div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-63922149025343394662018-04-24T18:19:00.000+02:002018-04-24T18:19:16.959+02:00Happy girl<div style="text-align: justify;">
Mais dis donc ! C'est qu'on avait oublié qu'elle faisait des looks celle-là... C'est vrai que c'est le premier de l'année, hum hum, sans commentaire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Bref, pour la petite histoire ce (magnifique) blazer je l'avais repéré cet hiver. Il coutait un bras (60€ je crois) et les fleurs ce n'était pas trop de saison alors je l'avais mis dans un coin de ma tête en ésperant qu'il soit en promo à un moment donné.</div>
<div style="text-align: justify;">
Courant avril, alors que je l'avais complètement oublié je rentre chez Promod et passe par les articles en promotion et que vois-je ?!!! LE BLAZER sa maman en promo, danse de la joie, youpi yay ! Mais évidemment pas de 36, cœur brisé le monde est contre moi.</div>
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A peine rentrée je file illico sur le site de Promod et scrogneugneu le 36 n'est plus disponible. Heureusement la technologie existe et Promod me dit dans quel magasin le trouver. Je ne prends pas de risque je fais une e-réservation, avec la chance que j'ai... Et heureusement car c'était le dernier de la boutique.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Je m'en serais voulu de passer à côté parce que quel merveille quoi ! Il sent bon le printemps, le soleil, les oiseaux qui chantent, <strike>les abeilles</strike> (ah non pas ça j'aime pas). Et avec les beaux jours qu'on a (enfin) c'est la veste parfaite.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghih1lE2iLsz0glUcsPgHvm5Se9DoGCq-F3e2d-mxK4vIi-V_0HvUeaCevKI1eFg7Wo9gLjq36SfvmzHon5Vn2fuOMiMHmi_hEdIquNaentccpJXDJMAbR-tDUSw3dy-2_MaP4-qZnQ3d4/s1600/Floral1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghih1lE2iLsz0glUcsPgHvm5Se9DoGCq-F3e2d-mxK4vIi-V_0HvUeaCevKI1eFg7Wo9gLjq36SfvmzHon5Vn2fuOMiMHmi_hEdIquNaentccpJXDJMAbR-tDUSw3dy-2_MaP4-qZnQ3d4/s640/Floral1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrsW7Wv05v4vqlse61Lox2_Bfl-8DYBZZV9Yl27E032YUUuskNOaM-nI7Cg8EORE5dg3GCGvYubjU3O-dKEGcT5wowZrrUTlstL7d2EmMAFhRrNKQRbfeIogRGy167Rb624GonM0casSO/s1600/Floral2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrsW7Wv05v4vqlse61Lox2_Bfl-8DYBZZV9Yl27E032YUUuskNOaM-nI7Cg8EORE5dg3GCGvYubjU3O-dKEGcT5wowZrrUTlstL7d2EmMAFhRrNKQRbfeIogRGy167Rb624GonM0casSO/s640/Floral2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWMzNfkHXlGFAnK0N61MHRV1-wuYl612n34yjIGaucjwf8uO-XRlhJMjk0IHbzweQE09BL0oVLS_COMLVO_9VB-tKPEHOKZjXF2HRnRo1-AZ7hvSDT3I5lpxlw7GncYeUkRSWruhO3mBV/s1600/Floral4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWMzNfkHXlGFAnK0N61MHRV1-wuYl612n34yjIGaucjwf8uO-XRlhJMjk0IHbzweQE09BL0oVLS_COMLVO_9VB-tKPEHOKZjXF2HRnRo1-AZ7hvSDT3I5lpxlw7GncYeUkRSWruhO3mBV/s640/Floral4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0eAFn0iqGaQapxkPr08n5CEq6ZBF9HBuOUryvzpHuDtV03wpwTJcEKDegSmVnXsKcZe3tX4hdjn9bo7wA66j-IK-QXc_5z0ddcxpYvGvOHwQyXfkWGY6pg3VpPERzERMvy-WpuYTTfKXH/s1600/Floral5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0eAFn0iqGaQapxkPr08n5CEq6ZBF9HBuOUryvzpHuDtV03wpwTJcEKDegSmVnXsKcZe3tX4hdjn9bo7wA66j-IK-QXc_5z0ddcxpYvGvOHwQyXfkWGY6pg3VpPERzERMvy-WpuYTTfKXH/s640/Floral5.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQYioN_uc0q32b5sihZOJK4NwfG7Scrg_UEDFWneUMCQBW96DNG43dAN1JWZYoXRaIILMXpzXA7-7RlQb0I5zrQ0830GsJDhqCT3OFA78oCgOKTgRTp0SlBPx-UuQDPxMYdFPwXeeJv5f7/s1600/Floral3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="800" height="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQYioN_uc0q32b5sihZOJK4NwfG7Scrg_UEDFWneUMCQBW96DNG43dAN1JWZYoXRaIILMXpzXA7-7RlQb0I5zrQ0830GsJDhqCT3OFA78oCgOKTgRTp0SlBPx-UuQDPxMYdFPwXeeJv5f7/s940/Floral3.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2x4gDmCk709M6XIxbgmqpNiT7tWDCxDTZlNOthRFYHymok3GllKgIqjMmEGK7oyraEVRfK8EVNlt8YusfYvKoM9VbyR81zzQG-UUzER8pGtRMmvvcyO1xLdxOERXGjbZNqhUI1Uiib1IX/s1600/Floral6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2x4gDmCk709M6XIxbgmqpNiT7tWDCxDTZlNOthRFYHymok3GllKgIqjMmEGK7oyraEVRfK8EVNlt8YusfYvKoM9VbyR81zzQG-UUzER8pGtRMmvvcyO1xLdxOERXGjbZNqhUI1Uiib1IX/s640/Floral6.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Veste : Promod</div>
<div style="text-align: center;">
Top et baskets : Primark</div>
<div style="text-align: center;">
Jean : Stradivarius</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-60120085712082309302018-04-18T08:00:00.000+02:002018-04-18T08:00:43.078+02:00Running : Retour sur la Color Run Paris<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBsKR6pFY7llac9g20o79rbqLpmfWrP5q-q74fuV0KeUMw-NJIcrXr_x9fub45I9C8yqSz1TaoQ4YrdCfGSB2gvEHclvrmhV_JKbs-pC_tyXxB8q41ZN-ecxjsRoe8Xs0yum-WCYp4a83h/s1600/Colorrun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBsKR6pFY7llac9g20o79rbqLpmfWrP5q-q74fuV0KeUMw-NJIcrXr_x9fub45I9C8yqSz1TaoQ4YrdCfGSB2gvEHclvrmhV_JKbs-pC_tyXxB8q41ZN-ecxjsRoe8Xs0yum-WCYp4a83h/s640/Colorrun.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Normalement la Color Run est le genre de course dont je ne prête pas attention. Déjà parce que pour moi ce n'est pas une course à proprement parlé. Oui, c'est une course où la majorité des participants marchent plus qu'ils ne courent. Mais j'admets que j'aimais bien le principe, assez fun et coloré. Ce qui m'a ralenti jusqu'ici à ne pas m'inscrire, c'était surtout le prix. 50€ les 5km, ça revient très cher pour finalement pas grand chose.</div>
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<br /></div>
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Mais grâce à <a href="https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiw7omL6MHaAhXBwBQKHZKhAPQQFggoMAA&url=https%3A%2F%2Fwww.margauxlifestyle.fr%2F&usg=AOvVaw3DzgkCGv2AMq9_cOL-oqCK">Margaux</a>, j'ai pu recevoir un dossard et participer enfin à cette célèbre course.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai récupéré mon dossard la veille, sur le village de la course, place de l'hôtel de ville. Il y a quelques stands et quelques animations mais rien d'extraordinaire en soit.</div>
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<br />
Je reçois mon pack coureur qui contient :</div>
<div style="text-align: justify;">
- Un t-shirt</div>
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- Des lunettes (obligatoires pour éviter la poudre dans les yeux)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Un bandeau</div>
<div style="text-align: justify;">
- Quelques échantillons</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Preuve qu'on n'est pas sur une "vraie" course, il n'y a pas de consignes. On doit donc courir avec nos affaires. Plutôt que de courir avec le sac officiel je choisis de prendre mon Camelbak, bien plus pratique. Il n'y a non plus pas d'horaire de départ. Entre 9h30 et 11h30. Je rejoins des amis et partons sur la ligne de départ vers 10h30. Ça prend un peu de temps pour partir mais l'ambiance est super et on ne remarque presque pas le temps d'attente.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYM1UDCinvqXT8QTQ-z5Kpw5sjxcYtfIH9CbJGLGRzPvtYVLOAl85-ohzl5x4O3fnzAQ2SyJ35MKucXvQhAYAJpM6ZYkfgoRBP56ZwlzTR5NPcvp89tZK402zhxnDNEq6eTRrdF3Tk8jNB/s1600/Colorrun2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYM1UDCinvqXT8QTQ-z5Kpw5sjxcYtfIH9CbJGLGRzPvtYVLOAl85-ohzl5x4O3fnzAQ2SyJ35MKucXvQhAYAJpM6ZYkfgoRBP56ZwlzTR5NPcvp89tZK402zhxnDNEq6eTRrdF3Tk8jNB/s640/Colorrun2.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVKP5TjOOgEDkRB_dbIv4EayERI5JQHdS4mQu2KUUhvc2fikz_PIOpUJftTBXzLeoPuXcVVRKQrfn2QWIiHRl4uqlccyQB5cxMj66uJzzTtsXd3KZ-xbVtkHtxxuc_iIgwCJ0emk_UUweO/s1600/Colorrun3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVKP5TjOOgEDkRB_dbIv4EayERI5JQHdS4mQu2KUUhvc2fikz_PIOpUJftTBXzLeoPuXcVVRKQrfn2QWIiHRl4uqlccyQB5cxMj66uJzzTtsXd3KZ-xbVtkHtxxuc_iIgwCJ0emk_UUweO/s640/Colorrun3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
On commence par longer les Tuileries et le premier espace couleur approche. Le jaune est à l'honneur et j'en reçois plein le visage, dans l'oreille précisément. On est déjà dans l'ambiance.</div>
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<br /></div>
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On traverse la seine pour longer les quais et le espace bleu nous arrive droit dessus. Je ne sais pas comment mais j'arrive à passer entre les goutes. Je suis presque déçue, j'aime le bleu !</div>
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<br /></div>
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On continue à passer le kilomètres et à doubler les nombreuses personnes qui marchent et voilà le vert. Cette fois j'en prends plein les cheveux et le dos.</div>
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<br /></div>
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Quand je dis que cette course n'en est pas vraiment une, c'est la première fois que je vois les coureurs s'arrêter dans les cafés sur les quais pour boire une verre pendant la course. Si le soleil ne s'était pas caché, ça aurait été bien tentant.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEckGnLb5UBQAIhtdBcP9AKEmASgbJGHhj8-W4WEa0uEt402QGWs-HFjN-jRAg9Rj-YXOCO0kdDWPuzHv01ef_qHfqHL49RnuYARVx_OLPQjDNc_WylwnCuxyREeH-uvArP72CJvIPHk_r/s1600/colorrun4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1597" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEckGnLb5UBQAIhtdBcP9AKEmASgbJGHhj8-W4WEa0uEt402QGWs-HFjN-jRAg9Rj-YXOCO0kdDWPuzHv01ef_qHfqHL49RnuYARVx_OLPQjDNc_WylwnCuxyREeH-uvArP72CJvIPHk_r/s320/colorrun4.jpg" width="250" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTjiG1tpLpYTJDQh1pYKZ9VSGVx0v3KTgosrgAgtZDapYXwSRDJCbCTy76dO9XL323-tgEYclarN35YHAhQuG3KYwR7SF6noi21vaSYLJ4TvBCFnXnuHGIAv6lOc5CNlMG1d1jPjifHuda/s1600/colorrun5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1597" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTjiG1tpLpYTJDQh1pYKZ9VSGVx0v3KTgosrgAgtZDapYXwSRDJCbCTy76dO9XL323-tgEYclarN35YHAhQuG3KYwR7SF6noi21vaSYLJ4TvBCFnXnuHGIAv6lOc5CNlMG1d1jPjifHuda/s320/colorrun5.jpg" width="250" /></a></div>
</div>
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<br /></div>
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Le dernier espace couleur arrive et c'est le rose qui vient annoncer le dernier kilomètre. Je me fais asperger mais finalement pas tant que ça. </div>
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<br /></div>
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C'est le moment de rejoindre la tour Eiffel et l'arrivée est là. Selfie time pour tout le monde. On nous remet une barre de céréales et un sachet de poudre colorée pour profiter de l'espace festival sur le pont d'Iéna.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTn80-E4ovJs2mCCtjAVqKJizEdY3Udrti2neFX61pTmSgCSpe9ZOCMulAegVJcfOTOQvD06hKUxR3h7YerxMrVEiywtG-Ykrt_Xps3RU2i4CgCsbZBZBlsllY30SsAWrqmSU8m64skED/s1600/Colorrun1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1600" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTn80-E4ovJs2mCCtjAVqKJizEdY3Udrti2neFX61pTmSgCSpe9ZOCMulAegVJcfOTOQvD06hKUxR3h7YerxMrVEiywtG-Ykrt_Xps3RU2i4CgCsbZBZBlsllY30SsAWrqmSU8m64skED/s320/Colorrun1.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pour ma part je ne prend pas par à la fête, je suis en préparation marathon et je profite de l'occasion pour rentrer en courant pour cumuler plus de kilomètres.</div>
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<br /></div>
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C'était une super course et j'ai adoré y participer. Si le tarif n'était pas aussi cher je pense que je la ferais plus régulièrement. </div>
<div style="text-align: justify;">
La Color Run est parfaite pour s'amuser entre amis, et pas besoin d'être de grands sportifs.</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-90406386362448328282018-04-10T18:00:00.000+02:002018-04-10T18:56:30.677+02:00Running : J'ai été bénévole au marathon de Paris<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNeqP6-lytN0cDLWSoCvZ27A9w5LGVXtxCW3ARn8VuF1xlQkTwTicbui5mGk3CMgV7Mn9Kgt-zvBsr3V_zqBDnHWLGFQPURsz35n5Uk-Ce8PqgAAwW80TuP-LJOaBV7g6ECECKREAEWK_/s1600/marathonparis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNeqP6-lytN0cDLWSoCvZ27A9w5LGVXtxCW3ARn8VuF1xlQkTwTicbui5mGk3CMgV7Mn9Kgt-zvBsr3V_zqBDnHWLGFQPURsz35n5Uk-Ce8PqgAAwW80TuP-LJOaBV7g6ECECKREAEWK_/s640/marathonparis.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Si vous me suivez sur <a href="https://www.instagram.com/fann0ush/?hl=fr">Instagram</a> ou <a href="https://twitter.com/Fann0ush">Twitter</a>, vous savez que dimanche j'étais sur le marathon de Paris. Pas pour le courir mais pour être bénévole.</div>
<div style="text-align: justify;">
C'est quelque chose qui me tente beaucoup depuis que je participe à des courses sans vraiment avoir eu l'occasion. Courir ou supporter, il faut choisir. Jusqu'au moment où <a href="https://www.facebook.com/aurelien.sourmais">Aurélien</a> cherchait des bénévoles pour le semi et le marathon de Paris. Pour une raison évidente, <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2018/03/running-retour-sur-le-semi-marathon-de.html">le semi-marathon</a> n'était pas possible, alors je me suis inscrite pour le marathon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai ensuite eu un moment de recul. Un marathon c'est long (entre 2h et 6h de course), n'allais-je pas m'ennuyer ? Et s'il pleut ? J'aurais peut-être du commencer par une plus petite distance... Mais j'ai arrêté de trop réfléchir et j'ai foncé.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Rendez-vous fixé à 6h, on nous remet les dotations (un t-shirt et une
veste Asics) avec un croissant. Je sympathise avec une fille et on
décide de se mettre en binôme. C'était prévu qu'on soit signaleurs sur
les 10 derniers kilomètres. Du coup on prend un bus pour qu'on soit
déposés les uns après les autres sur le parcours. Il est 7h et il y a
déjà une super ambiance. </div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3LJYoZj9m_VlmfukU1ZxkY8QHTSLv2oEYNpTLamF4rOhCSusmSTbJboymgVVuWgloVapNP6XuLzIWu2UtuUPVtjoMYdIVj7IkV4iY8SzEoMqh7-MXsSvdU4XDS8E4ogQdAX8-sG-abJpK/s1600/marathon5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3LJYoZj9m_VlmfukU1ZxkY8QHTSLv2oEYNpTLamF4rOhCSusmSTbJboymgVVuWgloVapNP6XuLzIWu2UtuUPVtjoMYdIVj7IkV4iY8SzEoMqh7-MXsSvdU4XDS8E4ogQdAX8-sG-abJpK/s320/marathon5.jpg" width="310" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik9muqBElq1EPoOihHXNJcWnp1DX-7dGeFum6L_Ql0rFNX3BHiu5Dt0YPBsWRf64GWCr4bK3kPzsxu_8c5gtYb1UhZ2476hJje8YheCizN5BB_qftBdrOw30iQOglklbmdbz5gTLn8_clo/s1600/marathon6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1278" data-original-width="1280" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik9muqBElq1EPoOihHXNJcWnp1DX-7dGeFum6L_Ql0rFNX3BHiu5Dt0YPBsWRf64GWCr4bK3kPzsxu_8c5gtYb1UhZ2476hJje8YheCizN5BB_qftBdrOw30iQOglklbmdbz5gTLn8_clo/s320/marathon6.jpg" width="310" /></a>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chacun peut choisir où se mettre, avec mon binôme nous décidons de descendre juste avant le 40ème kilomètre. Et par grand hasard on se retrouve sur un emplacement idéal. Un orchestre est installé à ce niveau ainsi que la tente de la croix rouge. On n'aura pas à gérer les malaises et les bobos. Pour un premier bénévolat, ça m'a beaucoup rassurée.</div>
<div style="text-align: justify;">
On nous brief rapidement et ensuite il faut attendre, le premier participant handisport devait passer à notre emplacement vers 9h30. Mais on a pu attendre en groupe avec le binôme voisin. De quoi bien rigoler. Ensuite tout s'enchaine très rapidement et on ne voit pas le temps passer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpIemrVzot4tJyuA0JuGQ3iIRu_wDwW0IpEt9_uUY7Jkjr2wQi-6eB9-7ywDttc0w67Mo4-gtbGGMrDrzUb3U6ejhsMH1zi-b8xxUuQrcDwWMNEdo4efPZtoBlHnXgFCywbwhVKZrzKSU/s1600/marathon4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpIemrVzot4tJyuA0JuGQ3iIRu_wDwW0IpEt9_uUY7Jkjr2wQi-6eB9-7ywDttc0w67Mo4-gtbGGMrDrzUb3U6ejhsMH1zi-b8xxUuQrcDwWMNEdo4efPZtoBlHnXgFCywbwhVKZrzKSU/s640/marathon4.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Concrètement ça consiste en quoi ?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Des bénévoles sur les courses, il y en a énormément et il y a tous les âges (environ 3500 personnes). Notre groupe était très jeune (20/30ans),
mais nous avons postulé via Facebook et non via l'organisation. Vous avez des bénévoles sur le village, sur la course, aux ravitaillements, aux animations... Vous pourrez faire plein de choses différentes, que vous pouvez parfois choisir au moment de l'inscription. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En tant que <b>signaleurs</b>, notre mission est très simple : Être sur le parcours (environ tous les 500m) aux points stratégiques pour éviter que les coureurs se perdent. Même si sur le marathon tout est très bien balisé.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il faut s'assurer que rien ne viennent perturber les coureurs, comme des passants qui traversent n'importe comment, parfois renseigner les curieux et les familles, voire les automobilistes (en fonction de votre placement). Mais surtout être là pour les coureurs, prévenir les secours en cas de malaises, et le plus simple, les encourager !! Surtout si comme moi, vous êtes placé après le fameux mur (30ème kilomètre).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Généralement le bénévolat doit durer jusqu'au passage de la voiture balais, soit après plus de 6h de course sur le marathon. Encore une fois, ça dépend de son poste. Parfois c'est plus tôt, parfois plus tard... C'est très long effectivement, mais comme je vous l'ai dit, je n'ai pas vu le temps passer. On se prend vite au jeu, avec la musique c'est encore plus festif, on danse, on chante, on encourage, on parle avec les supporteurs.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sachez que c'est hyper fatiguant. J'ai les jambes lourdes d'avoir passé plus de 8h debout (mais vous pouvez vous assoir aussi) et surtout d'avoir crié. Je n'ai plus de voix! Mais voir que nos encouragements portent leurs fruits, avoir des mercis, ou qu'un coureur se remette à courir grâce à nos encouragements, c'est une belle fierté.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3QCCjYHNx_UaflvZB7JuXrLXVKlpBMF3ExSStmvgKRv1R2QzDX_5hei9Wr78FwLBLihmGrsTFCEdNlK99VMY-Wz414h8Ko8SCjtL4O72ttcNs0r4Qla2etUCm64nJ9zrk3DPWGQbmCZC/s1600/marathon3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1600" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3QCCjYHNx_UaflvZB7JuXrLXVKlpBMF3ExSStmvgKRv1R2QzDX_5hei9Wr78FwLBLihmGrsTFCEdNlK99VMY-Wz414h8Ko8SCjtL4O72ttcNs0r4Qla2etUCm64nJ9zrk3DPWGQbmCZC/s400/marathon3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai passé un excellent moment, je suis ravie de cette expérience et je recommencerai c'est sûr. Mais peut-être pas l'année prochaine. Ça m'a énormément réconforté à courir ce marathon. Car oui, après coup c'était un peu ça le but. Voir un marathon de l'intérieur, mais sans le courir. Je me suis enfin lancée dans l'aventure marathon, mais sur celui du Mont Saint-Michel et j'ai encore pas mal de craintes et d'appréhensions. Voir que tout le monde ne faisait pas de malaise passé les 30 kilomètres, ça m'a rassuré, certains coureurs on même l'air hyper frais ! Le marathon de Paris est assez réputé en matière d'ambiance et j'ai vraiment envie d'être côté coureur la prochaine fois pour connaître cette ambiance.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En tant que coureuse, j'essaye toujours de remercier les bénévoles, mais ce n'est pas toujours évident, surtout quand on est "dans le dur". Mais après ça j'essayerai de la faire systématiquement. J'ai vu à quel point rien qu'un sourire pouvait être gratifiant. N'oublions pas que sans les bénévoles une course n’existe pas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je ne pourrais que vous conseiller de le faire, l'ambiance est génial. Et pas besoin d'être un sportif pour postuler, bien au contraire </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Comment devenir bénévole ?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tout simplement en vous renseignant directement auprès de l'organisateur. Généralement vous avez un onglet "bénévole" sur le site de la course. Vous pourrez vous inscrire et avoir toutes les informations nécessaires. Pour des courses plus petites, sans sites Internet, vous pourrez facilement trouver un contact auquel vous renseigner. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vous pouvez aussi passer comme moi par une tierce personne. Pour ma part il s'agit du coach sportif des French Frogs <a href="https://www.facebook.com/aurelien.sourmais">Aurélien Sourmais</a>. Il propose souvent des bénévolats lors des grands évènements : Semi et
marathons de Paris, Disney Run, La Parisienne, 10km Paris Centre... Il est d'ailleurs à la recherche de nouveaux bénévoles afin de créer une vraie team et proposer plus d'évènements. N'hésitez pas à nous rejoindre en l'ajoutant en ami Facebook.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Tenté par l'aventure bénévole ? </b></div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-12486478193999397332018-03-28T17:56:00.000+02:002018-03-28T17:56:08.697+02:00Birchbox Mars 2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSs_0i7WeaBe9dBfWuZVAozYXSXns8-Ks9hg6_zgUqUOMRvX_YSW-0u08Z5N5wkLbut3n2dpBH-yjkXUReE5utMuUNq0O4_kRazO8rIFvV7EliF9rvahyBAi5nVP-RQcf4mrkoBOh5EKu_/s1600/birchBox1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSs_0i7WeaBe9dBfWuZVAozYXSXns8-Ks9hg6_zgUqUOMRvX_YSW-0u08Z5N5wkLbut3n2dpBH-yjkXUReE5utMuUNq0O4_kRazO8rIFvV7EliF9rvahyBAi5nVP-RQcf4mrkoBOh5EKu_/s640/birchBox1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Voilà longtemps que je n'avais pas retenté l'aventure Box beauté. Pourtant je suis régulièrement ce que contiennent les box du mois. J'ai profité d'une offre sur la box de Mars pour me laisser tenter. En flânant sur le site de Birchbox, je vois que pour l'achat de la box on peut recevoir en cadeau le contour et rouge à lèvres 2 en 1 They're real de Benefit. Je voulais essayer ce rouge depuis un moment. Coûtant 12€ le prix de la box (15€) est déjà quasiment amorti. Un petit tour sur les blogs pour voir le contenu de cette box de mars et je finis par cliquer sur "Commander".</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO4lMLWWRR7h3cTHaNKvinPuf8PO-gQi8uAOsXCE-h8B2V1M0VhB-U3At4jnLi_vXFd99RehigLejqT-tuk9eDyh-1v5DrGjE7MfXQVOBm13DkvQSfHALtx5UPBQqjO9xBnC52qhIGq1l0/s1600/birchBox2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO4lMLWWRR7h3cTHaNKvinPuf8PO-gQi8uAOsXCE-h8B2V1M0VhB-U3At4jnLi_vXFd99RehigLejqT-tuk9eDyh-1v5DrGjE7MfXQVOBm13DkvQSfHALtx5UPBQqjO9xBnC52qhIGq1l0/s640/birchBox2.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La box est envoyée dans une jolie trousse Les Petites... C'est toujours mieux qu'une boite et bien plus pratique.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpNPDg1IKQIPS3XDvF0gbnmirMa1ZEGoDOAC_VxJoNQQTY3QpAjo8kHhY7GFQM4aLfvy38l30F9LUczYaVmV2f4Y-RgMsbuGJJ-oFCRFbC3ls1qxChilIHFKGdhLgnwyliDskNa0Jtytg/s1600/birchBox3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpNPDg1IKQIPS3XDvF0gbnmirMa1ZEGoDOAC_VxJoNQQTY3QpAjo8kHhY7GFQM4aLfvy38l30F9LUczYaVmV2f4Y-RgMsbuGJJ-oFCRFbC3ls1qxChilIHFKGdhLgnwyliDskNa0Jtytg/s640/birchBox3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Alors ce rouge à lèvres Benefit ?</b> La couleur est plutôt jolie, il s'agit de la
teinte "Lusty Rose". Quant à l'effet contour et rouge à lèvres, je suis
assez septique. Le rendu est sympa une fois le rouge posé, mais après
quelques heures, on a plus l'impression d'avoir mis un crayon à lèvres
plus foncé que le rouge à lèvres.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le maintien n'est pas extra non plus, bref on a fait mieux.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8VOiJRwl5v3gqDqC_cNfffYHogy7h443G5va-EgJeyWl7kxKHkUvZ7mpyWUXvzOr7CMolpHnletnD3Rg65Kc7dQaY0efnkiCi6epsHR2wxBpu7azImh8eEAWvBFXG9zJXAVqwkDf6fTIz/s1600/birchBox4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8VOiJRwl5v3gqDqC_cNfffYHogy7h443G5va-EgJeyWl7kxKHkUvZ7mpyWUXvzOr7CMolpHnletnD3Rg65Kc7dQaY0efnkiCi6epsHR2wxBpu7azImh8eEAWvBFXG9zJXAVqwkDf6fTIz/s640/birchBox4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Niveau maquillage :</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Un pinceau Spectrum 805 :</b> Il n'est pas très gros, idéal pour appliquer son anti-cernes ou highlighter. Le type de pinceaux que je n'utilise pas trop. C'est dommage car il est beau; bien garni et vraiment doux. </div>
<div style="text-align: justify;">
Je l'avais remarqué dans les différentes box, donc je m'attendais à le voir. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Un crayon eyeliner Marcelle couleur "mulberry" :</b> Une couleur qui va bien avec mes yeux et c'est le type de produit que j'utilise souvent. Il est waterproof et il a l'air plutôt bien.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPsywnRLLV1mSrOtTREmKlIdRo6wjIXiEOIFjJbYgA2tDbdbi_iPcpIvLNNQG8QwEOBaUd4nQmxbkg1cgLyGV0HkouyO5J_v7puU6oL3-YjurrprJhgYKnwKA6k20eaUGO0NOO0IP3jGDi/s1600/birchBox5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPsywnRLLV1mSrOtTREmKlIdRo6wjIXiEOIFjJbYgA2tDbdbi_iPcpIvLNNQG8QwEOBaUd4nQmxbkg1cgLyGV0HkouyO5J_v7puU6oL3-YjurrprJhgYKnwKA6k20eaUGO0NOO0IP3jGDi/s640/birchBox5.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Niveau produit de beauté :</b></span><br />
<br />
<b>Crème de nuit Polàar :</b> Ça tombe bien j'étais à court de crème de nuit. La texture est agréable, par contre l'odeur un peu moins. Je me suis demandé si j'avais appliqué ma lessive sur le visage. L'odeur du propre c'est sympa mais pas sur moi.<br />
<br />
<b>Crème pour le corps Anatomicals :</b> La crème pour le corps c'est LE produit que tu reçois constamment dans une box, ce n'est pas original mais c'est pratique. J'utilise souvent ces miniatures quand je pars en vacances et donc c'est toujours bien d'en avoir sous la main. Je ne l'ai pas encore essayée, donc je ne peux pax vous dire ce que j'en pense.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQgj3USnP1-fg_7oUqWcSmyZceAeYjIl48hLS3RrgWsb6YuTgPTtySjHDbXMUBeze-ArflnkfiDEPCMNopQrOPi3iRbAAz9zxpCG-AHNCtyNf4EoD3HDu8lx90VA0biJdsDXybUHrL1Xeb/s1600/birchBox6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQgj3USnP1-fg_7oUqWcSmyZceAeYjIl48hLS3RrgWsb6YuTgPTtySjHDbXMUBeze-ArflnkfiDEPCMNopQrOPi3iRbAAz9zxpCG-AHNCtyNf4EoD3HDu8lx90VA0biJdsDXybUHrL1Xeb/s640/birchBox6.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Niveau cheveux :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Shampoing sec Batiste "Blush" :</b> Encore le type de produit vu et revu dans les box. Mais, une fois de plus je les utilise constamment quand je pars en vacances. C'est très dur de trouver un (bon) shampoing sec en dessous de 100ml donc même si ça m'a agacée de recevoir encore ça dans une box, il me sera très utile. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Au final,</b></span> je suis un peu déçue. J'avais repéré plusieurs versions de box avec des produits qui me tentaient bien, et qui m'avaient motivé à commander. J'ai l'impression de m'être retrouvée avec les produits "fin de série" dont on veut se débarrasser. D'ailleurs, à un produit près cette box est la même que celle proposée en 2017 en partenariat avec <a href="https://birchbox.fr/offre-decouverte-glamour">Glamour</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Les marques de box oublient que c'est ce genre d'offre qui devrait nous motiver à s'abonner mensuellement. Mais là, on a plus une box poubelle pour se débarrasser des sur-stocks. Ce n'est pas avec ça que vous allez me convaincre. Je resterai donc à une box tous les deux ans, histoire de refaire mon stock de produits format voyage.</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-49250608951162234292018-03-06T17:00:00.000+01:002018-03-06T18:10:01.622+01:00Running : Retour sur le semi-marathon de Paris<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpTed5tjF5edc4ozdSgNrbiq13oCNXTJ533gmuyaJN1T1jghyphenhyphenYTqC9efGd4cu9CeH-_Iqihher1ClJBTJQH_ZqLYXjy4npEoJh7Py8GySrjlIT8xj6LYRpJsDhxCxUvwxXQVZk-FsqbDB/s1600/SemiParis1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpTed5tjF5edc4ozdSgNrbiq13oCNXTJ533gmuyaJN1T1jghyphenhyphenYTqC9efGd4cu9CeH-_Iqihher1ClJBTJQH_ZqLYXjy4npEoJh7Py8GySrjlIT8xj6LYRpJsDhxCxUvwxXQVZk-FsqbDB/s640/SemiParis1.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un second semi-marathon de Paris à mon compteur ! Après l'édition très humide de l'année dernière (<a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/03/running-retour-sur-le-pluvieux-semi.html">à lire ici</a>) je voulais vraiment refaire cette course. Malheureusement pour nous, la météo n'a pas vraiment évoluée d'une année à l'autre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Retrait des dossards :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comme à chaque fois, le dossard est à récupérer au parc floral de Vincennes, au parc des expositions. C'est très bien organisé et donc très rapide. Gros points noirs cette année : Le t-shirt jaune, franchement moche ! Dommage j'aimais bien l'inscription, mais cette couleur... Pas possible. Autre point noir, le sac. Généralement on nous remet un sac avec quelques goodies. Cette année rien. On nous le remettra qu'à l'arrivée. C'est bien, mais en attendant je me balade avec mon dossard et mon t-shirt sous le bras tout l'après-midi (prévenez la prochaine fois !).<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85kcRthUG-978EbfkvnlG7tj7z2ToyxboqTRykyKgM6DHl3s8ywfwWyj97zY5H784KH67BE0NPN68ePmneJtG3Y2Ah9Q7mLQRi3bOAZUcry9cG4syg1a0gBv3dUwVVuZeDaHDhKexT7cS/s1600/SemiParis8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85kcRthUG-978EbfkvnlG7tj7z2ToyxboqTRykyKgM6DHl3s8ywfwWyj97zY5H784KH67BE0NPN68ePmneJtG3Y2Ah9Q7mLQRi3bOAZUcry9cG4syg1a0gBv3dUwVVuZeDaHDhKexT7cS/s640/SemiParis8.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>Le jour de la course :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le réveil sonne à 7h, ça pique toujours autant un dimanche mais j'ai bien dormi, je suis en forme.</div>
<div style="text-align: justify;">
C'est parti direction Vincennes avec un métro rempli de runners prêts à en découdre avec cette pluie !</div>
<div style="text-align: justify;">
Encore une fois, tout est bien organisé malgré plus de 40 000 inscrits. Seule la queue pour les toilettes est un peu longue mais c'est bien normal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A 9h15 direction le SAS. L'année dernière ma servie de leçon, cette année j'ai gardé un vieux pull et le bon vieux sac poubelle jusqu'au dernier moment. (Les pulls récoltés sont donnés à une association). J'ai presque pas eu froid ! La pluie commence à tomber doucement. On est loin des averses de l'année dernière, ça me va.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La mission de ce semi, faire 1H55. Le calcul est simple : 5'27 au kilomètre. J'ai mes principaux temps de passage noté. Parée pour ces 21,095km. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifNd56GmbauKkKoyFDoP-PeFcibmL_NvqTjlTni1fxfEwZDUSsj8ziHnoGLKbxsIPbCtisncyEf9bAhEBJGe-yCJzXxGJt2qhm1xnAvKgmwq-feYV7SdrTwKlRJIAdvSthwfw6yZNQRTHT/s1600/SemiParis5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1420" data-original-width="1420" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifNd56GmbauKkKoyFDoP-PeFcibmL_NvqTjlTni1fxfEwZDUSsj8ziHnoGLKbxsIPbCtisncyEf9bAhEBJGe-yCJzXxGJt2qhm1xnAvKgmwq-feYV7SdrTwKlRJIAdvSthwfw6yZNQRTHT/s320/SemiParis5.jpg" width="300" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8dIACx9curc5ie4AuNj5GRZXaFF6jc8vmr4MccjPFvORdhuyoDBz2FD07HCLit_znw7A-ZigbhclUrV-V3rKF6zekkFx2-D7hHpPGgjRTrFuwYD5W6U85karhT0LW_pvTJhw18cgcwMfR/s1600/SsemiParis7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8dIACx9curc5ie4AuNj5GRZXaFF6jc8vmr4MccjPFvORdhuyoDBz2FD07HCLit_znw7A-ZigbhclUrV-V3rKF6zekkFx2-D7hHpPGgjRTrFuwYD5W6U85karhT0LW_pvTJhw18cgcwMfR/s320/SsemiParis7.jpg" width="300" /></a>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>9 H 49 : C'est parti !</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1 km - 3 km :</b> Je pars et dépasse vite mon allure clé. On est dans le bois de Vincennes et me rend compte que j'ai déjà envie de faire pipi (fichu pipi de stress). Vaut mieux faire vite derrière un arbre que d'attendre des toilettes... J'essaye de rattraper ce retard en augmentant légèrement mon allure.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3 km - 4 km:</b> Je suis plus rapide que prévu, j'essaye de pas trop aller vite, mais je me sens bien. Je sais que je peux garder ce rythme. C'est l'heure d'aller droit vers Bercy et de changer de Rive, le premier ravitaillement est déjà arrivé.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4 km - 6 km :</b> On est sur le quai d'Austerlitz, en longeant la cité de la mode je me rappelle la Nike Women, mes premiers 15km, sous un magnifique soleil. On en est bien loin ! Je passe le 5ème kilomètre avec déjà 30 secondes d'avances (ça rattrape ma pause pipi).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6 km - 8 km :</b> Une amie est venue m'encourager, youhou ça booste encore plus ! On file droit vers Bastille, et c'est quand même un joli point de vue. Les animations sont hyper présentes, les bénévoles motivés, c'est génial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8 km - 10 km :</b> Sur Rivoli ça bouchonne un peu, à croire que les gens ralentissent pour faire du lèche-vitrine. Le moment de faire demi-tour par le théâtre du Châtelet est arrivé. Celui du ravito aussi, et c'est à nouveau le bordel. Qu'est-ce qu'on peut perdre de temps pour choper une demie-banane.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10 km :</b> Je suis toujours au-dessus du rythme prévu, donc je passe les 10km avec une minute d'avance. Une personne tient une pancarte "You're almost there (fake news)". J'adore, vous avez de sacrées idées !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM7ak2MzducZk7vnccXxFVMRtl0MLCAreHvXjCuu_ynfBAK4Ejk_0ePkEGNEToGeIVnrzDYHrsMZLkwx5axUovAVoH2UJ1rzGfATCoyMbtl4CLeSILNOSHnOKcTRDVKEmi3nPwtP_Zzdr/s1600/SemiParis2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1600" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM7ak2MzducZk7vnccXxFVMRtl0MLCAreHvXjCuu_ynfBAK4Ejk_0ePkEGNEToGeIVnrzDYHrsMZLkwx5axUovAVoH2UJ1rzGfATCoyMbtl4CLeSILNOSHnOKcTRDVKEmi3nPwtP_Zzdr/s320/SemiParis2.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11 km - 13 km :</b> On descend sur les quais, mais on remonte aussi, c'est tout de suite moins cool. Une bénévole nous dit qu'on a fait plus de la moitié. Mais c'est vrai ça, je n'avais pas réalisé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>13 km - 15 km :</b> On aperçoit la Bibliothèque François Mitterrand, et avant de quitter les quais, j'aperçois même mon Deacthlon Rive Gauche adoré. J'ai une pensée pour mes supers (ex-)collègues.<br />
On prend la direction de Charenton, et de sa fameuse côte. Je l'ai travaillée deux semaines plus tôt avec les coachs Adidas, elle ne me fait pas peur. Je l'ai à peine sentie :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>15 km - 17 km :</b> Le problèmes commencent. Mes écouteurs pourtant chargés à fond m'annoncent "batterie faible". Je sais qu'il vont bientôt me lâcher. Les jambes deviennent lourdes, et j'attends avec impatience le ravito, j'ai besoin d'énergie. Malheureusement pas de sucre rapide. Mon allure en prend un sacré coup, j'ai perdu 30 secondes depuis les 10km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>17 km - 18 km :</b> Les jambes vont mieux mais là je n'ai plus de gaz. Ma pâte de fruit ne me suffit pas. J'ai vraiment du mal à garder un bon rythme. Surtout que cette partie du parcours est la plus lassante, les animations sont moins nombreuses... Bref c'est le gros coup de mou, surtout que mes écouteurs rendent officiellement l'âme...<br />
<br />
<b>18 km - 20 km :</b> J'essaye vraiment de garder le rythme, mais c'est des vraies montagnes russes. Seule l'idée de faire moins de 1h55 me fait avancer.<br />
<br />
<b>20 km - 21 km :</b> Autant l'année dernière j'étais un peu triste de finir, là je n'en peux plus. Je suis sur mes réserves. Hypoglycémie bonjour ! Je déteste ne pas pouvoir faire mieux alors que j'ai les jambes et le cardio.<br />
<br />
<b>21,1 km :</b> J'aperçois l'arche... J'ai du mal à sprinter mais sur les derniers mètres je me dois de le faire !<br />
Je regarde ma montre : 1h54'24 BINGO !</div>
<div style="text-align: justify;">
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGdKy8Y8NUk4caKxuFZ_VNCiv69Bq4OGwRs-ewCRiUIhB_dtuMXa-3hjW4ouXuP96Yi1Y5m32DuLwLgeSnQH8jEl_eExQTEtjqIbhnwG4Z0mMM6u9bNv14qU6y2kLbRiRZ6ComJkVM-XUh/s1600/SemiParis6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGdKy8Y8NUk4caKxuFZ_VNCiv69Bq4OGwRs-ewCRiUIhB_dtuMXa-3hjW4ouXuP96Yi1Y5m32DuLwLgeSnQH8jEl_eExQTEtjqIbhnwG4Z0mMM6u9bNv14qU6y2kLbRiRZ6ComJkVM-XUh/s320/SemiParis6.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<b>Temps officiel : </b>1h54'58 (même en comptant la pause pipi je suis sous les 55. Je suis ravie. C'est 5 minutes de moins que l'année dernière (même si je n'avais pas forcé)<br />
<br />
Je récupère ma médaille, le sac de ravitaillement, le célèbre et indispensable poncho bleu, et prend un thé chaud. Que ça fait du bien.<br />
<br />
Je file aux consignes mettre des vêtements chauds, et rejoins le gang des ponchos bleus dans le métro pour un brunch bien chaud et bien réconfortant.<br />
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Les "+" :</b></span><br />
- L'organisation toujours aussi bonne<br />
- Les bénévoles et les animations plus dévoués que l'année dernière<br />
- Le parcours, à part le bois de Vincennes, c'est magnifique.<br />
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Les "-" :</b></span><br />
- La médaille décapsuleur moche (et sans bière fournie en plus !)<br />
- Le t-shirt, franchement c'est pas glorieux<br />
- Les ravitaillements légers en choix. Ça manquait de sucre rapide au 15ème. <br />
- La météo, courir le semi sous le soleil ça doit être bien aussi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html"><span style="color: #efb1ac;">>> Mes prochaines courses <<</span></a></span></div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-2318462790220560942018-02-13T21:32:00.000+01:002018-02-13T21:32:08.147+01:00Running : Retour sur les foulées de Vincennes<div style="text-align: justify;">
L'année running a commencé pour moi ce dimanche 4 février avec les foulées de Vincennes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Voilà plusieurs années que cette course me tentait (peu de course ont lieu en hiver) mais la date ne collait jamais. Ça tombait systématiquement après mon anniversaire... Champagne, gâteau et fête ne sont pas l'idéal la veille d'une course. Du coup cette année j'ai sauté sur l'occasion. Pour la première fois la course tombe le dimanche avant mon anniversaire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Étant inscrite au semi-marathon de Paris le 4 mars, il est conseillé de faire une course le mois précédent pour se mettre en condition. Les courses ne courent pas les rues en cette période alors je n'ai pas trop réfléchi avant de m'inscrire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a deux courses de 10km : Une compétition (à partir de -50min) et une loisir (ouvert à tous) ainsi qu'un 5km. N'ayant pas le chrono requis, je me suis alignée sur le loisir.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7H7xlTfbnOgszpFNeiccXDwAdVXLXV1a3Kh7p1b0GUpkbDuhVj1tNpF1zgOiRAF8bf45lMCw3k7bSsKVByC4mO15A11t7Haaw0of7gM-EWxGY10Tyr5jF3wHqUkI7DtAT9U95f04B10_/s1600/Vincennes3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="961" data-original-width="1280" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7H7xlTfbnOgszpFNeiccXDwAdVXLXV1a3Kh7p1b0GUpkbDuhVj1tNpF1zgOiRAF8bf45lMCw3k7bSsKVByC4mO15A11t7Haaw0of7gM-EWxGY10Tyr5jF3wHqUkI7DtAT9U95f04B10_/s640/Vincennes3.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Retrait des dossards :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le retrait de dossard se fait sur le village de la course, sur le parvis de la Mairie, le samedi et le dimanche matin. Je n'aime pas trop retirer mon dossard juste avant la course (on ne sait jamais avec les contre-temps). Du coup j'y suis allée le samedi après-midi après le travail. J'ai mis 2 minutes à retirer mon dossard et le t-shirt de course. Malgré le temps tout le monde est très sympa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5HYARjWDJB0Rjc3yKCD1KS5_tbdfZleE5rUtAUUksD4IULswEYBfUPrjZW1-P9VsZxJFmpNn8L5tW63Ba9ovMH3CoPAOIQ10jJaMeo50jepI5oK3oXe8gSdZ5nADJzM42HMygiRWZmks8/s1600/26866334_144994829505954_8667039184927588352_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5HYARjWDJB0Rjc3yKCD1KS5_tbdfZleE5rUtAUUksD4IULswEYBfUPrjZW1-P9VsZxJFmpNn8L5tW63Ba9ovMH3CoPAOIQ10jJaMeo50jepI5oK3oXe8gSdZ5nADJzM42HMygiRWZmks8/s400/26866334_144994829505954_8667039184927588352_n.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: #efb1ac;"><b>Le jour de la course :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8h le réveil sonne. La semaine a été longue et je serai bien restée au lit moi... Un peu mal réveillée je me retrouve à 10h15 à Vincennes. Il a fait bon tout l'hiver mais comme par hasard le froid est apparu rien que pour la course. Je dépose mes affaires aux consignes, fait un petit pipi et me caille sur le SAS de départ.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comme il y a un 10km compétition, les SAS "loisir" commencent à -50min et pour la première fois je me retrouve dans le premier SAS.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En pleine prépa semi, je me fixe 52 minutes. Soit 30 secondes de moins qu'en octobre. Je ne suis pas très en forme en ce moment et ma prépa est un peu faite à l'arrache. Ça va être dur mais je tiens à essayer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A 11h et quelques minutes de retard on prend le départ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1 km :</b> C'est un peu le bazar, ça double de partout, mais ça se fluidifie rapidement. Je garde le contrôle sur le rythme. Je suis très douée pour partir en fusée...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2 km :</b> Le parcours me rappelle celui du <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/03/running-retour-sur-le-pluvieux-semi.html"><span style="color: #efb1ac;">semi de Paris</span></a>. Quand il restait 4km, que la pluie a recommencé à tomber, et que j'étais au bout de ma vie... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3 km :</b> La monotonie du parcours a raison de mon rythme, je baisse mon allure.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4 km :</b> Je me reprend un peu, même beaucoup, je suis à moins de 5min au kilomètre. C'est mon kilomètre le plus rapide.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5 km :</b> Forcément je paye un peu cette accélération, heureusement c'est l'heure du RAVITO ! Je me donne pas mal alors pas question de le zapper. Malheureusement, une fois de plus les fruits secs sont prédominants. Je me contente d'un morceau de sucre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6 km :</b> Je rattrape l'allure perdu sur le dernier kilomètre mais ça commence à devenir dur de garder le rythme imposé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7 km :</b> Le parcours est une boucle donc on revient sur le début du parcours... Mais cette fois il ne reste que 3 kilomètres, c'est pas le moment de lâcher !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8 km :</b> C'est le moment des calculs, il me reste moins de 11 minutes pour faire 2 kilomètres pour être sous les 52 minutes. EASY ! (en théorie).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9 km :</b> Je donne mes dernières forces dans ce kilomètre. Je sais que je serai sous les 52 minutes. Même sous les 51:30. A 300 mètres de l'arrivée on voit l'arche. Un coup d'oeil sur le chrono, c'est l'heure du sprint !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10 km :</b> 50:36 ! WHAT ???? Bon sur ma montre le parcours est estimé à 9,8km, donc techniquement je suis plus sur du 51 minutes. Mais whaaaat ? quand même ! Je visais à peine les 52 minutes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpPrEsjgwB9y-_KoA-Woena9T3rUOxyTJELc0doOAy0Ot9gCbsFsRk2_pX6ZQykiw9Glv-kj51b2KZ4DGXXr1me-Dwjc79bOh-UgPqa27fyHxRkG-1cZF38UTjxLtToS2nU9rqKhK4N6pI/s1600/27575484_158224274898892_6858733966195687424_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpPrEsjgwB9y-_KoA-Woena9T3rUOxyTJELc0doOAy0Ot9gCbsFsRk2_pX6ZQykiw9Glv-kj51b2KZ4DGXXr1me-Dwjc79bOh-UgPqa27fyHxRkG-1cZF38UTjxLtToS2nU9rqKhK4N6pI/s400/27575484_158224274898892_6858733966195687424_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Je récupère ma médaille encore un peu sous le choc. Ça caille sérieux alors je vais vite chercher mon manteaux aux consignes. Le temps de revenir sur la ligne d'arrivée, j'ai raté mon amie... Zut, on se retrouve sur le parvis de la mairie avec un bon chocolat chaud !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Les endorphines commencent à faire leurs effets et je réalise que j'ai fait un super chrono. Ma prépa semi a fait son boulot, ça me rassure bien pour la course qui aura lieu dans un mois pile.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je suis sur mon petit nuage toute la journée. Maintenant, on va aller chercher les 50 minutes !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlrqVoynaP7SUiXrUjd8Jau8I7I1M_nNAj55BpFnHlBZ717s471EAXlybXTcyr2qIFloGektQAk6E2uceboPxgL9K0mhMA5k8Uql3scw0AKsOtoVMoY_YMt3_yP8wKCLR-ptMp_257hiom/s1600/Vincennes2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1278" data-original-width="1280" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlrqVoynaP7SUiXrUjd8Jau8I7I1M_nNAj55BpFnHlBZ717s471EAXlybXTcyr2qIFloGektQAk6E2uceboPxgL9K0mhMA5k8Uql3scw0AKsOtoVMoY_YMt3_yP8wKCLR-ptMp_257hiom/s320/Vincennes2.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg27-z0_O_Ah4L4cYeJN6G5PFdkUnhQ0kEcaO12YTPUngP3m6nFFdOZTZOXNPRR6XNHUAj9EPo7Rq9W11_HHvoYzWPUNxI_3o7N9jYhAD62ebAtqL7hg4jYKxBn9oJgxuayxRuNSzDwQKrP/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" /></a></div>
<b>Vous avez participé à cette course ? Qu'en avez-vous pensé ?</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black;"><a href="http://nnoush.blogspot.fr/p/blog-page_583.html"><span style="color: #efb1ac;">>> Mes prochaines courses <<</span></a></span></div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-33204268222449844282018-01-16T18:02:00.000+01:002018-01-18T18:54:44.565+01:00Bilan running 2017<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpacRTkZKb5n9akUhNlj7-7bWttSzcz8FcgZdU7E17EyY3bw4FbBCnAH7XVDfcXr-znjrgMfMgcIlO0eeqMfzRvYwW0z4YK1lTAv81eVazy1pUNb4tCzrybK9nrDbx4iL_QcEBIzBSQB2F/s1600/bilanrunning1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpacRTkZKb5n9akUhNlj7-7bWttSzcz8FcgZdU7E17EyY3bw4FbBCnAH7XVDfcXr-znjrgMfMgcIlO0eeqMfzRvYwW0z4YK1lTAv81eVazy1pUNb4tCzrybK9nrDbx4iL_QcEBIzBSQB2F/s640/bilanrunning1a.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Le voilà le fameux bilan running 2017. Il a mis sont temps à venir celui-là !<br />
<br />
Cette année j'ai couru 1183km sur 12 mois. 2017 n'a donc connu aucune blessure, et ça c'est déjà une grande victoire ! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Parmi
mes objectifs 2017, il y en avait un en particulier que je voulais réaliser : Courir 100km par mois pour sortir de ma
zone de confort. Et même si l'année avait très bien débutée, je sais que
cet objectif n'a pas été atteint, notamment cet été à cause d'une
surcharge de travail et des hautes températures.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Janvier : 110 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Février : 133 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Mars : 102 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Avril : 135 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Mai : 109 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Juin : 104 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Juillet : 42 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Août : 95 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Septembre : 102 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Octobre : 77 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Novembre : 73 km</div>
<div style="text-align: justify;">
Décembre : 101 km</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En
<b> février</b> la préparation au semi-marathon est au plus
fort et ça se ressent sur le kilométrage. <b>Mars</b> est donc le mois post
semi avec la semaine de repos qui suit. Malgré ça, les 100km sont
atteints.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Avril</b> est mon plus gros mois, pourtant aucune préparation n'était en cours. Surement dû à l'arrivée des beaux jours.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Juillet</b>, sa canicule et sa surcharge de travail ont eu raison de moi... Aucune excuse en <b>août</b>, j'aurai pu faire un effort pour atteindre les 100km. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Octobre</b>
a été assez mou, repos après le semi de Disney et les 10km Paris
Centre. Par contre pour <b>Novembre</b>, c'est mauvais. Un petit rhume m'a
ralentie une semaine, mais sinon la flemme a fait le reste. Heureusement
je finis l'année sur une bonne note en <b>décembre</b>. Malgré un rhume après Noël, une
sortie de 10km me permet de passer les 100km.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgVFkHdR-zTn4C0PuqZdUY2v0pybllmcSWAPGDAbeRvxEjb8clhM0SiJ_jbvmE4solG3aaqRxLjIiISg_Jo-80fKz2Gq173Ag578rxnqvKhR_JvSugrAhHNYKEHs9L79VFL4I0fNxNlUQX/s1600/Bestnine.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgVFkHdR-zTn4C0PuqZdUY2v0pybllmcSWAPGDAbeRvxEjb8clhM0SiJ_jbvmE4solG3aaqRxLjIiISg_Jo-80fKz2Gq173Ag578rxnqvKhR_JvSugrAhHNYKEHs9L79VFL4I0fNxNlUQX/s400/Bestnine.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>En 2017, je voulais :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Courir 1000km sur l'année :</b> 1183km, bien dépassé ! <span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Courir un marathon :</b> Je vous expliquais dans <a href="http://nnoush.blogspot.com/2017/04/running-prete-pour-le-marathon.html">cet article</a> pourquoi ce n'était pas possible. <b class="notranslate caractere">❌</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Courir 2 semi-marathons :</b> Paris et Disney, on est bon ! <span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Courir au moins 100km par mois :</b> On va voir que ce n'est pas complètement ok. 8/12 <b class="notranslate caractere">❌</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Faire la Paris-Versailles : </b>Ça tombait le même jour que le semi de Disney... Mauvais timing. <b class="notranslate caractere">❌</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Faire une course à l'étranger :</b> Pas eu l'occasion. Mais j'ai couru à Bordeaux, ça compte ? <b class="notranslate caractere">❌</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Passer sous les 53 minutes au 10km :</b> 52'30 <span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span><span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span><span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span><span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w">✔</span></span><span style="color: #6aa84f;"><span class="_Tgc _s8w"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bien que je n'ai pas tenu tous mes objectifs, je suis plutôt fière de mon année. J'ai su m'écouter, et même si ça m'a coûté de ne pas passer le cap des 100km. Un objectif ne dois pas devenir une corvée. Je ne regrette pas mes moments de flemme, car c'est souvent le signe d'une fatigue ou d'un manque de motivation. Il vaut mieux lever le pieds que de se forcer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Côté changement, j'ai enfin dit adieu à Nike+,pour dire bonjour à
Strava. Après 3 ans d'utilisation j'en ai eu marre des bugs réguliers et
suis donc passée sur Strava. Même si sur certains points l'appli fait
défaut, je dois dire que je suis heureuse du changement. Fini les bugs
au bout de 800m de course.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj44FHbEAmqrIJ9ZpuN_AjhSO60FvyEietQW-qtKZf5jK6rIT4FGCCCG9qN7_fCJLVEf_q0gafwDSYrhaZYV81XnU2YD8ILHoQ75sL-BTnphVWFF1l7GMm7p9NLKu-Zb7xBJyyHvRgRRqtz/s1600/annee.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="197" data-original-width="1026" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj44FHbEAmqrIJ9ZpuN_AjhSO60FvyEietQW-qtKZf5jK6rIT4FGCCCG9qN7_fCJLVEf_q0gafwDSYrhaZYV81XnU2YD8ILHoQ75sL-BTnphVWFF1l7GMm7p9NLKu-Zb7xBJyyHvRgRRqtz/s640/annee.jpg" width="640" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Côté courses :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai participé à 10 courses, soit deux fois plus que l'année dernière. Je trouve que c'est largement suffisant. Rien ne sert de se fatiguer en préparation et course à la recherche du chrono.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ma plus belle course restera celle du <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/09/running-retour-sur-le-semi-marathon-de.html"><span style="color: #efb1ac;">semi de Disney</span></a>, pas trop besoin d'expliquer pourquoi. Bizarrement je garde un bon souvenir du <a href="http://nnoush.blogspot.fr/2017/03/running-retour-sur-le-pluvieux-semi.html"><span style="color: #efb1ac;">semi de Paris</span></a> malgré la météo, j'ai vraiment pu tester mon mental. Côté fun, courir avec ma team Decathlon les 10km de l'Héxagone et la Piedthone a été un super moment sans pression. Ce sont d'ailleurs les seules courses dont je n'ai pas fait de compte-rendu.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO5YbzLIJaeN5uRXZKuhEA0N5Kev_mn4P8d4rn4n9VCDxemcbKfEub8F5lAG5WFF_2EJaHPesVQdNWvw8ftIAQZm8X4cZ35Qv2D0y2WtRHZIZWXKcX78MYCkAzK13mL5NJDnx-FNUpfdCG/s1600/2018-01-16+05.02.58+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO5YbzLIJaeN5uRXZKuhEA0N5Kev_mn4P8d4rn4n9VCDxemcbKfEub8F5lAG5WFF_2EJaHPesVQdNWvw8ftIAQZm8X4cZ35Qv2D0y2WtRHZIZWXKcX78MYCkAzK13mL5NJDnx-FNUpfdCG/s640/2018-01-16+05.02.58+2.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #efb1ac;"><b>En 2018, on fait quoi ?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
La seule certitude, c'est que l'année commencera dès mi-janvier avec le début de la prépa semi. En mars je serai à nouveau au départ du semi-marathon de Paris. En espérant ne pas finir trempée cette fois. Je voulais vraiment prendre ma revanche sur l'année dernière. (à lire : Compte-rendu de ma course 2017).</div>
<div style="text-align: justify;">
Pour le reste, l'année est encore floue. La question du marathon est encore en suspend. Quand j'en parle à mon partenaire de course, sa réponse est "on en reparlera au moment venu"... On verra donc au moment venu ^^</div>
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<br /></div>
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<span style="color: #efb1ac;"><b>Nouveaux objectifs :</b></span></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Continuer sur ma lancée deux 2 semi par an minimum.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Faire un marathon</div>
<div style="text-align: justify;">
- Continuer à ne plus me reposer sur mes lauriers, et faire donc au moins une sortie de plus de 15km par mois.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Passer sous les 52 minutes au 10km</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVcwCfPMH1osnXJLfNfX1EqPa6FYuCUvn10dIvfXg8_Cr22XXLVfrEoTjukH3NIXysawBvneeM6U7yxSoKgL_17bydHxzzB9WW-6-tReDofr5_4zbH7-pEAg_wVhdffdpxnbPSv4B-TE5/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVcwCfPMH1osnXJLfNfX1EqPa6FYuCUvn10dIvfXg8_Cr22XXLVfrEoTjukH3NIXysawBvneeM6U7yxSoKgL_17bydHxzzB9WW-6-tReDofr5_4zbH7-pEAg_wVhdffdpxnbPSv4B-TE5/s1600/carr%25C3%25A9.jpg" /></a></div>
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<br />Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-86192049248492057732018-01-09T17:41:00.000+01:002018-01-09T17:42:07.998+01:00Retour en 2017<div style="text-align: justify;">
Et voilà une nouvelle année terminée. En faisant ce flashback je me suis rendue compte que c'est la première année où j'ai autant de mal à trouver des photos de look. Il y a beaucoup de mois sans... Je ne m'étais pas rendue compte que c'était à ce point, et j'en suis désolée. Il faut dire que l'année à été chargée et les looks ont été difficile à shooter. Deuxièmement, le running n'a jamais pris autant de place dans ma vie, puisque en juin j'ai pu concilier ma passion avec mon boulot. C'est pourquoi j'en ai surement plus parler cette année que la mode. D'ailleurs on se retrouve vite avec le bilan running de 2017 ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Fini de parler, voici le récap de 2017. Je vous souhaite à tous une excellente année 2018.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DDANaXY_S05ZpMnRGzzfBSZmq5fapEUGVZNXQ7CJRdWv_E6UBIsH0DLgb6xDSJIvgDW4Qs42kglaFMMdYOhLe31a2WQnwiU3zR4deLO2xBYetfV389giyWje6oN4II9UBi2fasfZin4j/s1600/2017a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DDANaXY_S05ZpMnRGzzfBSZmq5fapEUGVZNXQ7CJRdWv_E6UBIsH0DLgb6xDSJIvgDW4Qs42kglaFMMdYOhLe31a2WQnwiU3zR4deLO2xBYetfV389giyWje6oN4II9UBi2fasfZin4j/s1600/2017a.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5TLE1cGqe_pQo3N8XEpAEo97MGPFOmSCv-VWRTXfnubtI_fJPTuuygh2AcN9jN2GMv72U-6nQw1v_mzUOVCqCF0Fg6l7R9HDGDKifyI6oPPF44zdaSTV55QHzSUao4mLZgiKTnIddBO3/s1600/2017b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5TLE1cGqe_pQo3N8XEpAEo97MGPFOmSCv-VWRTXfnubtI_fJPTuuygh2AcN9jN2GMv72U-6nQw1v_mzUOVCqCF0Fg6l7R9HDGDKifyI6oPPF44zdaSTV55QHzSUao4mLZgiKTnIddBO3/s1600/2017b.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif_KPpXJlaDB_Vm0kSeTWHtaniuIL_5eSQhjfXiNBTUFAxTIMWKCKB_zoqKtnpZ7WBEc_R8RrP-00Z5TdCkv1zVy3Dr6yRX6wPDURqDFySXxy7AcL34oDzrPUVSyKcWQEh8nzRLzLKDAb4/s1600/2017c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif_KPpXJlaDB_Vm0kSeTWHtaniuIL_5eSQhjfXiNBTUFAxTIMWKCKB_zoqKtnpZ7WBEc_R8RrP-00Z5TdCkv1zVy3Dr6yRX6wPDURqDFySXxy7AcL34oDzrPUVSyKcWQEh8nzRLzLKDAb4/s1600/2017c.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXTCr76nSpzc9NmhsksLGiRmKpS3WUW9NWMEtDX0JcxYMyOG-24pa6sJSdRRttewBZMM4EndFyX5CxJd0C7cQm7zzWGmGhN99uVuE-BOV-UORclVjmjg8BNmj5bp7XBiKFaPcG6dvCEeDK/s1600/2017d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXTCr76nSpzc9NmhsksLGiRmKpS3WUW9NWMEtDX0JcxYMyOG-24pa6sJSdRRttewBZMM4EndFyX5CxJd0C7cQm7zzWGmGhN99uVuE-BOV-UORclVjmjg8BNmj5bp7XBiKFaPcG6dvCEeDK/s1600/2017d.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDf-MGLmnFeyWn4WOkqS08LCtsMBogAFVbwhh-l7cmMi5vZd-JAPfzHQ5NU8ZAqSuxeZz4iKBDjLINY5F4Eey_euGxJXRM3O_GIivAUlfYCgo4cJc9WFUqV_L8TotlUVE8fTyn0Z5R79CQ/s1600/2017e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDf-MGLmnFeyWn4WOkqS08LCtsMBogAFVbwhh-l7cmMi5vZd-JAPfzHQ5NU8ZAqSuxeZz4iKBDjLINY5F4Eey_euGxJXRM3O_GIivAUlfYCgo4cJc9WFUqV_L8TotlUVE8fTyn0Z5R79CQ/s1600/2017e.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoRxqJk4iQRV8Ug3hWxPAdnOGTAAP2oUj56Wg0xhX5QPIwU6U4yn7rAx-goPI2xalzdh21rEWonDkXO2TiSMjndiofBJI17m01bcFMxVoNz6L-D_5w5LSsqN4T_z69hYuC5BB1Ef-cFcNt/s1600/2017f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoRxqJk4iQRV8Ug3hWxPAdnOGTAAP2oUj56Wg0xhX5QPIwU6U4yn7rAx-goPI2xalzdh21rEWonDkXO2TiSMjndiofBJI17m01bcFMxVoNz6L-D_5w5LSsqN4T_z69hYuC5BB1Ef-cFcNt/s1600/2017f.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cro1vKPhfl2mqFSfdbaNP-3FBqkHfKHiXZVScCEc-IIdtqQkEClhhyphenhyphenpOHU3XTBH0HCUIC55F6hyZHhdKfY7mpfHDyDa0UuxFPv1ahNj7iCYZzNZt92dsJ5TfFWJeEcbbLmlKPwAT6x6D/s1600/2017g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cro1vKPhfl2mqFSfdbaNP-3FBqkHfKHiXZVScCEc-IIdtqQkEClhhyphenhyphenpOHU3XTBH0HCUIC55F6hyZHhdKfY7mpfHDyDa0UuxFPv1ahNj7iCYZzNZt92dsJ5TfFWJeEcbbLmlKPwAT6x6D/s1600/2017g.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2dNfs0rnaHEAeimzgNpynGxwyQkNvfwyB1pjxMXiAmzHB-05KHfysIiGqFlkqxwheOikwI9azD2zQYakWAHDf7wGItJHDZbOjl-cHwMZxBEdEUnG1oA666IgV6s64R5snHH9GypPZeerZ/s1600/2017h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2dNfs0rnaHEAeimzgNpynGxwyQkNvfwyB1pjxMXiAmzHB-05KHfysIiGqFlkqxwheOikwI9azD2zQYakWAHDf7wGItJHDZbOjl-cHwMZxBEdEUnG1oA666IgV6s64R5snHH9GypPZeerZ/s1600/2017h.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhACK6XBq-wH92VovzsVFfzg6FgDZArwKeKOBJqzEIc2giVbcxgNqV_Md2moed2TT72Y6TV28xloXyay_HHVUaQ-NZaeA7_WFo9LWpqIFSyQBmAP8MmnJDPwNo8CbAF5YNtcK-k9z7ZDCgz/s1600/2017i.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhACK6XBq-wH92VovzsVFfzg6FgDZArwKeKOBJqzEIc2giVbcxgNqV_Md2moed2TT72Y6TV28xloXyay_HHVUaQ-NZaeA7_WFo9LWpqIFSyQBmAP8MmnJDPwNo8CbAF5YNtcK-k9z7ZDCgz/s1600/2017i.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokPIDAdKhfwdEs4yl6fwO8CBffs6sxfwqydfTyHGhkXWGgwI2FE1cQmbqRyPv9inc0drOcM3Ayy0JRMeNcBJWKZylbQ21pn8vhYaHwl9Vf9AAu-VLfMEBFAJBtqPmqw18SAkmHJBbiFp3/s1600/2017j.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokPIDAdKhfwdEs4yl6fwO8CBffs6sxfwqydfTyHGhkXWGgwI2FE1cQmbqRyPv9inc0drOcM3Ayy0JRMeNcBJWKZylbQ21pn8vhYaHwl9Vf9AAu-VLfMEBFAJBtqPmqw18SAkmHJBbiFp3/s1600/2017j.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mCDQDhGQqht8m_mWBhWR6nd6EAZitn4lA7YF7_nhasjQNRdkmDCA_80mMouPR6YOILNZZI5VCcUdigtXsYOX4kgwFnlILKOtDDipWazIGs-zedYj02OAeeykuGS_Sr42WoMe5hBMP61v/s1600/2017k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mCDQDhGQqht8m_mWBhWR6nd6EAZitn4lA7YF7_nhasjQNRdkmDCA_80mMouPR6YOILNZZI5VCcUdigtXsYOX4kgwFnlILKOtDDipWazIGs-zedYj02OAeeykuGS_Sr42WoMe5hBMP61v/s1600/2017k.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBuh9axvkZhSbvjU4D4ITQt-DZTSOmJ0ZHabEMwhwTTNqoIcS4y1_P1RiBM8-hxjJH6l3EJQqgoP5raqGkib5MLsTxks2i5_if3C_zct-QkzEKQiJK8Z1-uAfMPkCM2dgEsd4S2aTH3hGr/s1600/2017l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBuh9axvkZhSbvjU4D4ITQt-DZTSOmJ0ZHabEMwhwTTNqoIcS4y1_P1RiBM8-hxjJH6l3EJQqgoP5raqGkib5MLsTxks2i5_if3C_zct-QkzEKQiJK8Z1-uAfMPkCM2dgEsd4S2aTH3hGr/s1600/2017l.jpg" /></a></div>
<br />Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-38792857027582477962017-12-11T17:30:00.000+01:002017-12-12T00:43:22.439+01:00Set de rouge velouté sans transfert Collection Noël<div style="text-align: justify;">
J'ai profité du Black Friday pour passer une commande Sephora et craquer sur ce set qui me faisait de l’œil. J'adore les Rouge Velouté sans transfert de chez Sephora, que j'ai déjà en deux couleurs. Quand j'ai vu ce set de miniatures, j'ai tout de suite pensé qu'il serait parfait pour essayer des couleurs que je ne porte jamais (le beige et le marron).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-XURPmdFf8nJBth1oYQ6FuJTyORJERuswISEUeOFI3Ym4a1WvKR4286aJnF2WOnMs4nXGcX0FmXDtNVsZ1xVBEvLu_PyU6l8wT2qkhlSJg-UJ3evqDx05Can_jjPFJlVU6tv3EYf4zzor/s1600/rougeveloute%25CC%25811.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-XURPmdFf8nJBth1oYQ6FuJTyORJERuswISEUeOFI3Ym4a1WvKR4286aJnF2WOnMs4nXGcX0FmXDtNVsZ1xVBEvLu_PyU6l8wT2qkhlSJg-UJ3evqDx05Can_jjPFJlVU6tv3EYf4zzor/s640/rougeveloute%25CC%25811.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce set fait parti de la collection Noël de Sephora, sachez qu'il existe aussi en collection permanente mais avec deux couleurs différentes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
On retrouve donc quatre miniatures des fameux Rouge velouté sans transfert.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Teinte 1 - Always Red : </b>Le rouge mat parfait.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Teinte 32 - Nude Blush : </b>Comme son nom l'indique, c'est une couleur nude, qui se font presque avec la peau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Teinte 41 - Vintage Rosewood :</b> Un marron légèrement teinté rouge, une couleur assez tendance.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Teinte 14 - Blackberry Sorbet : </b>Une couleur prune comme je les aime.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'avais déjà une teinte proche de celle de Blackberry Sorbet, le Sweet Raspberry, teinte 38. Les deux couleurs sont vraiment proches. Mais comme j'adore cette couleur, cela ne me gène pas d'avoir une miniature à glisser dans mon sac.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_4XXXxOGlcufKBiOaFur5264fgZGNZL39-n1C9MQPe7w5g9qDizvcpDw9J2-s5sFaqLPCLtrofWT7PnOVhZp0hpA06F2Y32l9yVSdqk1MFdqFE3jAs5NnSpSVsX1jE77SfiQYqsNQ_bVQ/s1600/rougeveloute%25CC%25812.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_4XXXxOGlcufKBiOaFur5264fgZGNZL39-n1C9MQPe7w5g9qDizvcpDw9J2-s5sFaqLPCLtrofWT7PnOVhZp0hpA06F2Y32l9yVSdqk1MFdqFE3jAs5NnSpSVsX1jE77SfiQYqsNQ_bVQ/s640/rougeveloute%25CC%25812.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOojuTspmC76YLlB8HgundhiLrT1MjaIxmHJIgYfz5r4NuMRW9ekIChslby2R1yC_2MSdyQ_gQ6gcavMiEdwYcfhI__ci83w3pMcwHLBi_SMgMcjj2iTVTu-eI-2GUvJcCg6Enx5NHBcJx/s1600/rougeveloute%25CC%25813.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOojuTspmC76YLlB8HgundhiLrT1MjaIxmHJIgYfz5r4NuMRW9ekIChslby2R1yC_2MSdyQ_gQ6gcavMiEdwYcfhI__ci83w3pMcwHLBi_SMgMcjj2iTVTu-eI-2GUvJcCg6Enx5NHBcJx/s640/rougeveloute%25CC%25813.png" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjraNGtc4tosAgQHvi74JEdJm3igZssI0z6ytcGE6ZNsfgTH7vzZf-rXIyD5mxfkwevQxnXypoK54rBPE2v40HhsT7CmlI1cW6CHQQG_Q46Cn4739V5wIxc60IO-zKM9__HeiZM7HiUWnU5/s1600/rougeveloute%25CC%25814.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjraNGtc4tosAgQHvi74JEdJm3igZssI0z6ytcGE6ZNsfgTH7vzZf-rXIyD5mxfkwevQxnXypoK54rBPE2v40HhsT7CmlI1cW6CHQQG_Q46Cn4739V5wIxc60IO-zKM9__HeiZM7HiUWnU5/s640/rougeveloute%25CC%25814.png" width="640" /></a></div>
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Niveau taille, on est vraiment sur une taille échantillon. 1,3ml de produit, contre 5ml en full size. Je n'achèterai jamais ce set au prix normal de 12,95€, (acheté en promo à 7€70) même si le prix au millilitre est avantageux. On a plus l'impression d'avoir un échantillon offert qu'un produit acheté.</div>
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Je préfèrerais payer un peu plus cher et avoir une taille de produit plus grande.</div>
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Déjà parce qu'on a un peu l'impression que le rouge à lèvres sera vide dès la première application (ce n'est pas le cas), et parce que le pinceau est du coup très petit et rend l'application pas évidente.</div>
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<br /></div>
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Néanmoins, j'aime beaucoup ce set, il m'a permis d'essayer deux couleurs que je n'aurais jamais acheté au format classique. Je pense que c'est vraiment le seul point intéressant de ce set. À offrir pour les gens qui n'osent pas tenter de nouvelles couleurs. Et pourquoi pas avoir le choix avec plusieurs teintes disponibles.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikABSbG9drj6bPF9cy3YG2nDAbOaP9DdD2AHFjKVmfqBeBj8XXCq2Uoh7r6jlH85VqAAdLESKkRLx437deMFlH4eZN-nr4T_6IFGQ5Og_1SXdYZLQ7x1fvayKx2Io0zFN8vG-q8sACU9Td/s1600/rougeveloute%25CC%25815.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikABSbG9drj6bPF9cy3YG2nDAbOaP9DdD2AHFjKVmfqBeBj8XXCq2Uoh7r6jlH85VqAAdLESKkRLx437deMFlH4eZN-nr4T_6IFGQ5Og_1SXdYZLQ7x1fvayKx2Io0zFN8vG-q8sACU9Td/s640/rougeveloute%25CC%25815.png" width="640" /></a> </div>
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Sur le site de Sephora, le set n'est plus disponible, mais vous pourrez surement le trouver en magasin. Vous pouvez également retrouver le set en collection permanente avec deux autres teintes à la place du beige et du marron.</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-79020172977919726112017-11-29T18:00:00.000+01:002017-11-29T18:14:57.870+01:00Wishlist Noël<div style="text-align: justify;">
Noël approchant à grand pas, je vous propose aujourd'hui de vous présenter ce qui me fait envie cette année. C'est aussi une bonne façon de vous donner des idées, que ce soit pour vous ou pour vos proches.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmGrYjutFfIpMdWnC588BrgsT2w5GXiEGMl-eTbGn7J8GehrRV_0zRRnoazuVREbz50lM8ycccmK-d_IRhDHu90Z076lT5_roYtctv9qqfZYhLYobLgSz2HCv37mlONz_3Y9I5nrNNK2F/s1600/wishlistnoel.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmGrYjutFfIpMdWnC588BrgsT2w5GXiEGMl-eTbGn7J8GehrRV_0zRRnoazuVREbz50lM8ycccmK-d_IRhDHu90Z076lT5_roYtctv9qqfZYhLYobLgSz2HCv37mlONz_3Y9I5nrNNK2F/s640/wishlistnoel.png" width="533" /></a></div>
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Voilà quelques temps que j'ai envie d'une <a href="https://www.fnac.com/Enceinte-portable-Bluetooth-Sony-SRSXB20-Blanche/a10485584/w-4"><span style="color: #efb1ac;">enceinte Bluetooth</span></a>. J'écoute énormément la musique, même sous la douche, et pouvoir me balader partout avec ma musique est indispensable.</div>
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Je cherche une nouvelle <a href="https://www.hema.fr/magasin/literie/linge-de-lit/housses-de-couette/housse-de-couette-soft-coton-240-x-220-cm-(5700046)?variant=5700046"><span style="color: #efb1ac;">housse de couette</span></a> depuis plusieurs mois, mais je suis trop difficile pour trouver celle que je veux vraiment. J'ai craqué sur ce modèle de chez Hema. Et puis l'autre jour, j'en ai trouvé une encore plus jolie chez H&M. Malheureusement elle n'est pas disponible en ligne.</div>
<div style="text-align: justify;">
Une fille n'a jamais assez de bijoux, en tout cas moi non. J'adore l'accumulation de bague et je voudrais en rajouter à ma collection. Cette <a href="http://www.histoiredor.com/fr/produits/bague-zinna-argent-rhodie-FADFBW0485L"><span style="color: #efb1ac;">bague zig zag</span></a> vient de chez Histoire d'or. Ce <a href="https://www.agatha.fr/collier-mi-long-pendule-argente.html"><span style="color: #efb1ac;">collier Agatha</span></a> me fait de l’œil depuis hyper longtemps, sa couleur rose gold est superbe.</div>
<div style="text-align: justify;">
En accro de chaussures qui se respecte, je n'ai jamais assez de chaussures. J'ai repéré ces <a href="https://www.gemo.fr/produit/boots-avec-lacets-autour-de-la-cheville/GEMO_642359#couleur=violet-fonce"><span style="color: #efb1ac;">bottines bordeaux</span></a> lors du Black Friday, j'ai résisté à les acheter mais uniquement pour les mettre sur ma liste au père Noël :)</div>
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Mon <a href="https://www.galerieslafayette.com/p/sac+devyn+petits+clous-guess/300403801206/320"><span style="color: #efb1ac;">sac à main</span></a> noir devient un peu trop vieux et perd carrément de son élégance. On ne peut jamais se tromper avec un beau sac noir. Ça va avec tout et ça se porte facilement. Je ne suis généralement pas fan de la marque Guess, mais en terme de sac à main je trouve qu'il y a de très beaux modèles.</div>
<div style="text-align: justify;">
S'il y a autre chose que j'adore en plus des chaussures, ce sont les rouges à lèvres. J'aime beaucoup les rouges à lèvres mat, alors cet immense <a href="https://www.nyxcosmetics.fr/fr_FR/l%C3%A8vres/coffrets-l%C3%A8vres/soft-matte-lip-cream-vault-ii/NYX_519.html?cgid=lip-sets&dwvar_NYX__519_size=Soft%20matte%20lip%20cream%20vault%20set%202"><span style="color: #efb1ac;">coffret de 36 rouges à lèvres mat NYX</span></a> est un must have pour la lipstick addict que je suis. Non mais regardez-moi toutes ces couleurs !!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Enfin, un petit tour en cuisine. J'ai vraiment envie d'avoir un <a href="https://www.darty.com/nav/achat/petit_electromenager/cuisson_conviviale/gaufrier_croque-monsieur/moulinex_breaktime_sj615612.html"><span style="color: #efb1ac;">gaufrier</span></a> pour faire plein de gaufres sucrées et salées. Après tout, c'est très difficile d'en faire sans machine et c'est bien dommage.</div>
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<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEKRqNGmxtRd1E8OF5jAVvnBcCh2yqrPgIStBjuGOd_OvYnc5boBAPbTX9pPsxxyhXCKTWz_9fETZxb5DjW9x0ez-5ZbSQatdTf04b9VoW4zIDN8B4xKODWSdoMIvpSATUcjKe6YB9xVU-/s1600/wishlistnoel2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="890" data-original-width="1000" height="568" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEKRqNGmxtRd1E8OF5jAVvnBcCh2yqrPgIStBjuGOd_OvYnc5boBAPbTX9pPsxxyhXCKTWz_9fETZxb5DjW9x0ez-5ZbSQatdTf04b9VoW4zIDN8B4xKODWSdoMIvpSATUcjKe6YB9xVU-/s640/wishlistnoel2.png" width="640" /></a></div>
Passons côté sport. Hé oui je suis irrécupérable, même à noël le sport est là.<br />
J'ai vraiment envie de faire beaucoup plus de sport en extérieur (surf, trail, VTT...) et pour avoir de beaux souvenirs une <a href="https://www.fnac.com/GoPro-HERO3-Silver-Edition-camera-de-poche/a4942753/w-4"><span style="color: #efb1ac;">caméra GoPro</span></a> est juste parfait.<br />
Niveau leggings longs, je n'ai que des modèles classiques, noirs. J'ai repéré deux modèles plus sympa. <a href="https://www.nike.com/fr/t/tight-de-running-imprime-epic-lux-695-cm-pour-WqKPDR/856617-635"><span style="color: #efb1ac;">Un legging bordeaux Nike</span></a> et un <a href="https://www.bershka.com/fr/femme/v%C3%AAtements/gymwear/legging-sport-imprim%C3%A9-botanique-c1010193230p101230013.html?colorId=505"><span style="color: #efb1ac;">legging à motifs "jungle" Bershka</span></a>. De quoi être bien équipée pour l'hiver.<br />
En travaillant chez Decathlon, j'ai pu apercevoir les collections à peine sorties. Ce <a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=7029&awinaffid=314487&clickref=&p=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Ftapis-de-yoga-comfort-8-mm-id_8380428.html"><span style="color: #efb1ac;">tapis de Yoga</span></a> m'a fait des yeux dès lors que je l'ai sorti de son carton. Niveau running, une <a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=7029&awinaffid=314487&clickref=&p=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fveste-run-rain-night-id_8394767.html"><span style="color: #efb1ac;">veste imperméable</span></a> serait le bienvenu pour l'hiver lors des sorties running pluvieuse. <br />
Je suis une adepte des chaussettes hautes. Je suis de celle qui trouve les chaussettes de compression utiles. Non seulement pour l'efficacité mais aussi pour protéger le mollet quand la fraicheur commence à se faire ressentir. Ces <a href="http://action.metaffiliation.com/trk.php?mclic=P4572B561A0D191&redir=http%3A%2F%2Fwww.i-run.fr%2Faccessoires%2FChaussettes_c36%2FNike_m6%2FNike-Chaussettes-Elite-Ligtweight-Compression-Over-The-Calf_Nike_fiche_56818.html"><span style="color: #efb1ac;">chaussettes de compression Nike</span></a> sont vraiment bien.</div>
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<b>Et vous que voulez-vous pour Noël ?</b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjylJAw0-AO9NKrhqTCABpBFGuNwQKQkumpVs0k8jjwbYxOfWW00ReqyiTWWkAg5DyoJWclLL0vKwR3FqyAjT3aT2pzdnW_EkCd9GtI72stAw2Q-9ybNQxBE0Y3Rd8WWNwIX6s6Ap_mCpIe/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjylJAw0-AO9NKrhqTCABpBFGuNwQKQkumpVs0k8jjwbYxOfWW00ReqyiTWWkAg5DyoJWclLL0vKwR3FqyAjT3aT2pzdnW_EkCd9GtI72stAw2Q-9ybNQxBE0Y3Rd8WWNwIX6s6Ap_mCpIe/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaodl47ScFbguBYsp2xTNQAAY6aAdx2RD0-yMBaFIdA2Vxv1BiEc8yDG8WR_sscbBmRFetHnHJkMYWoSzAef8CndH1gu1_TfMbzLS68mF0ObLT2ef2Z65ohk7DosyGxxYLx1BOOHhy8OFS/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaodl47ScFbguBYsp2xTNQAAY6aAdx2RD0-yMBaFIdA2Vxv1BiEc8yDG8WR_sscbBmRFetHnHJkMYWoSzAef8CndH1gu1_TfMbzLS68mF0ObLT2ef2Z65ohk7DosyGxxYLx1BOOHhy8OFS/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5a5zbyDZEoPVZ6VjcIy8zTkpSOaVmYnCwuLhLQB57oOVi7j9pQ3hYhhyIEicHFmhi_QqPnv1oeyy_AF9s5UbOXV259FUgpPqpTw02uJGq-nULdsbe-baAfSDXBPhkTUi-qRrgIs-Puqxj/s1600/carre%25CC%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="20" data-original-width="20" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5a5zbyDZEoPVZ6VjcIy8zTkpSOaVmYnCwuLhLQB57oOVi7j9pQ3hYhhyIEicHFmhi_QqPnv1oeyy_AF9s5UbOXV259FUgpPqpTw02uJGq-nULdsbe-baAfSDXBPhkTUi-qRrgIs-Puqxj/s1600/carre%25CC%2581.jpg" /></a>
</div>
</div>
Noushhttp://www.blogger.com/profile/16823163375831675426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6555009257927480842.post-26170183682049099842017-11-20T18:03:00.000+01:002017-11-20T18:03:47.356+01:003 jours à Bordeaux<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgms85_OA5RqljGJJkgvCYgjjgfHdIVAXgFDRwgSYJR1TJXN6nyP3eV2oV2c3rZPra_as7VKeQGwrOVVZZr9nCpsFI3fwhs9qhfHsMCDR_d6bNnM7bAEEV__D4sOAAkJ0Yn_-Qq14IFvNdi/s1600/bordeaux9d.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgms85_OA5RqljGJJkgvCYgjjgfHdIVAXgFDRwgSYJR1TJXN6nyP3eV2oV2c3rZPra_as7VKeQGwrOVVZZr9nCpsFI3fwhs9qhfHsMCDR_d6bNnM7bAEEV__D4sOAAkJ0Yn_-Qq14IFvNdi/s640/bordeaux9d.png" width="640" /></a><br />
<br />
La semaine dernière j'ai passé un peu plus de trois jours dans Bordeaux, cette si jolie ville où je n'avais jamais mis les pieds.</div>
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<br /></div>
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Nous avons organisé notre visite par quartier. Deux quartiers par jour. Simple. (Basique. Basique. Simple. ♪♪ Pardon.)</div>
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<br /></div>
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Nous avons bien évidemment commencer par le cœur de ville, le quartier appelé <b>Le Triangle</b>.<br />
<br />
La première promenade bordelaise à débuté le long de la Garonne afin de passer devant <b>la place de la Bourse</b> et le très célèbre <b>miroir d'eau</b>, que nous avons apprécier à plusieurs moments de la journée, pour bien profiter de l'endroit. Les heures de pointes sont à éviter. La circulation gâchant quand même pas mal le spectacle. Nous avons ensuite rejoint <b>l'esplanade des Quinconces</b>, qui tient son nom des arbres disposés en quinconces.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZu2QXf5iBgE1xAe1BvokSfNyvepjkWtXCIlc3TGdogPJ8VR2rVzXgtcreSVNibbGW_8M6xGfiq6lzeyki8xU4hhJqtxukL4JxfsBlpILRhQ7aXeGUZkYe0DY6N83NFEOxHJCJ6LKFn4gJ/s1600/bordeaux1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZu2QXf5iBgE1xAe1BvokSfNyvepjkWtXCIlc3TGdogPJ8VR2rVzXgtcreSVNibbGW_8M6xGfiq6lzeyki8xU4hhJqtxukL4JxfsBlpILRhQ7aXeGUZkYe0DY6N83NFEOxHJCJ6LKFn4gJ/s640/bordeaux1.png" width="640" /></a> <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSE8FbCxFcSXL9m3jP2xH9e59QCQOG5byg2f6c1cdI8eSTgw3ll437Q729F3-wFhImlJjmOFvhiy0jn4wZFwT3saypmpdbmGic_dyGUvmwrW3mN46mTIHg_oJflTVQRE-QuqA2WlttNrI/s1600/bordeaux9g.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSE8FbCxFcSXL9m3jP2xH9e59QCQOG5byg2f6c1cdI8eSTgw3ll437Q729F3-wFhImlJjmOFvhiy0jn4wZFwT3saypmpdbmGic_dyGUvmwrW3mN46mTIHg_oJflTVQRE-QuqA2WlttNrI/s640/bordeaux9g.png" width="640" /></a><br />
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Au bout de celle-ci ce trouve <b>le monument des Girondins</b>. Une colonne de 50m surmontant deux magnifiques fontaines à la mémoire des girondins décapités en 1792. Ce n'est pas très joyeux, mais bien beau. Nous avons ensuite pris la direction du <b>jardin public</b> pour continuer jusqu'au <b>Palais Gallien</b>. Une ruine d'un amphithéâtre romain, en plein cœur de Bordeaux. Un petit passage par la très jolie place Gallien est obligé.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lxDRN9I2r8H0afXHH16JpOTomr-9gNhysxGF19E5sLI2Pk6mz4zTTuf-1Ubm7hyphenhyphen4gPoYpU75nNbPZ2yCobMGqy98C2nQfBwMFpj6z1fsimfTLzMYMpEbaMVXin9H6qsHjIBitjkCO7Ei/s1600/bordeaux9a.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lxDRN9I2r8H0afXHH16JpOTomr-9gNhysxGF19E5sLI2Pk6mz4zTTuf-1Ubm7hyphenhyphen4gPoYpU75nNbPZ2yCobMGqy98C2nQfBwMFpj6z1fsimfTLzMYMpEbaMVXin9H6qsHjIBitjkCO7Ei/s640/bordeaux9a.png" width="640" /></a><br />
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C'est ensuite presque involontairement qu'on s'est retrouvé sur le marché des <b>Grands-Hommes</b>. Une jolie place où se tient un centre commercial tout de verre, nommé ainsi en l'honneur des six rues autour : Voltaire, Montesquieu, Buffon, Rousseau, Montaigne et Diderot.<br />
C'est ensuite pars <b>le cours de l'indépendance</b> que nous sommes arrivés au <b>Grand Théâtre</b>. Un des plus beaux théâtre de France, et mon plus grand regret a été de ne pas pouvoir le visiter. La visite est possible le mercredi et samedi hors jours fériés. Coucou le samedi 11 novembre.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_pEOUnkh-q2XM_21oJVnmv1sCu8BhfgWBxGmwnwsJRg7aLhLto5qxgWA98QbRfUdL2e2kPPWOVhHg-x0sCupvwLdJAz1AV71NjSLOP7g25u9CkSUw4Z_Fer8do7IIPkmSnELbZTEQqcnS/s1600/bordeaux2.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="800" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_pEOUnkh-q2XM_21oJVnmv1sCu8BhfgWBxGmwnwsJRg7aLhLto5qxgWA98QbRfUdL2e2kPPWOVhHg-x0sCupvwLdJAz1AV71NjSLOP7g25u9CkSUw4Z_Fer8do7IIPkmSnELbZTEQqcnS/s640/bordeaux2.png" width="300" /></a></div>
Le jeudi après-midi nous avons traversé <b>le pont de pierre</b> pour rejoindre la rive droite et le quartier <b>La Bastide</b>. Sachez que le pont de pierre possède 17 arches, comme le nombre de lettres de "Napoléon Bonaparte". Oui vous pouvez compter.<br />
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Nous sommes allés voir la <b>Maison Cantonale</b>, une architecture Art nouveau qui détonne un peu en plein Bordeaux, mais très jolie. C'est ensuite vers <b>l' église Sainte-Marie</b> que nous avons pris route. Nous qui voyions son clocher de notre fenêtre, étions assez curieux de la voir de plus près. Et avec le soleil qui a fait son apparition pile à l'heure ou celui-ci ce couche dessus, c'était bien agréable.<br />
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Nous avons rapidement pris le chemin du retour par le <b>jardin botanique</b>. Un peu décevant à mon goût.<br />
Plutôt que de rentrer à pieds, nous avons opté pour un moyen de transport inconnu des parisiens. Le Bat. Une navette fluviale vous emmenant aux endroits clés de Bordeaux. Le prix est le même que pour le tram (1,60€). De quoi avoir un joli point de vue de la <b>rive gauche</b>. Nous avons fini notre visite par un nouvel arrêt au miroir d'eau, cette fois à la lumière du soleil couchant.<br />
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Le lendemain (vendredi) nous avons pris la direction du quartier sud <b>Saint-Michel/Victoire</b>. Au programme, un passage porte de la Monnaie, la découverte de la <b>basilique Saint-Michel</b> et de la <b>flèche Saint-Michel</b>. Il s'agit du clocher qui est isolé de la basilique. Les bordelais aiment bien isoler les clochers de leurs églises (une histoire de cloches qui font vibrer le sol et endommagent l'église).<br />
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C'est ensuite <b>place de la victoire</b> que nous avons admiré son obélisque de marbre rouge, sa porte d'Aquitaine et ses deux tortues et leurs grappes de raisin. Nous avons ensuite fini notre balade matinale par la porte de la <b>Grosse Cloche</b>.<br />
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L'après-midi, c'est à l'opposé que nous sommes allés. Dans les <b>Chartrons</b>. La météo devenant pluvieuse nous nous sommes abrités au <b>Musée du Vin et du Négoce</b>, où nous avons eu le droit à une dégustation de deux vins. On a même pu découvrir le "Clairet", ce vin rouge-rosé très peu connu mais apprécié des bordelais, notamment en été. Nous sommes en suite passés par la <b>place Picard</b> où trône fièrement une réduction de la Statue de la Liberté. Nous avons ensuite pris le tram pour rejoindre la <b>Cité du vin</b> et reprendre la Bat navette jusqu'au Quinconces, pour profiter des lumières de la ville, dont le Pont <b>Chaban-Delmas</b> et ces tours bleues. Bien-sûr on s'est arrêtés admirer le miroir d'eau de nuit.<br />
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Enfin la samedi, nous avons commencé notre journée par encourager les coureurs des 10km des Quais. Fichtre, je ne savais pas qu'une course était organisée sous ma fenêtre. Nous avons ensuite admirer Bordeaux de la <b>Tour Pey-Perland</b>. Après avoir gravi (difficilement) les 229 marches on a pu profiter d'une jolie vue panoramique de Bordeaux. Cela aurait pu être encore mieux si la météo avait été un peu plus sympa. De là, on a une vue imprenable sur la <b>Cathédrale Saint-André</b>, de quoi en admirer les moindres recoins.<br />
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Ensuite, impossible de ne pas passer devant <b>l’Hôtel de ville</b> et de remonter jusqu'à la <b>Place Gambetta</b>. Arrêt dégustation de <b>cannelés</b> obligée. Je vous conseille ceux de chez <b>La Toque Cuivrée</b>, moins chers et tout aussi bons que ceux de Baillardon.<br />
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Pour éliminer nous sommes retournés au cœur de Bordeaux, en passant par <b>l'allée de Tourny</b>. Pas de shopping mais un passage par la <b>rue Sainte-Catherine</b>, trop bondé pour nous, nous avons coupés par les <b>Galeries Bordelaises</b>, la <b>Place Camille-Jullian</b> et son cinéma aménagé dans une ancienne église, pour enfin atterrir au <b>Square Vinet</b> et son mur végétal le plus long du monde. Nous avons fini notre balade bordelaise par la <b>rue de la Rousselle</b>, où se trouve la maison de Montaigne et la <b>porte de Bourgogne</b>.<br />
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Nous avons quitté Bordeaux dimanche en matinée. Le temps pour moi de faire une sortie running matinale, quand la ville est encore tranquille et dépourvue de ses habitants et touristes. Coup de cœur pour la <b>place de La Comédie</b>, le Grand Théâtre, et le miroir d'eau. Le meilleur moment pour admirer ces endroits sans la foule ou les voitures.<br />
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Nous avons rejoins Bordeaux par avion via Orly. Nous avons pris le bus Lianes 1+ puis le tram A pour rejoindre le centre ville. Il faut environ une heure pour faire le trajet, même un dimanche matin. Le trafic des trams est régulier et celui des bus environ un toutes les 20 minutes.<br />
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Nous avons logés sur le <b>quai Richelieu</b> à deux pas du pont de pierre. L'emplacement est idéal et l'appartement réservé via Booking était vraiment agréable, avec une vue incroyable le pont de pierre et les quais. Seul bémol, le trafic et l'arrêt de tram sous la fenêtre peut nuire à ceux qui ont le sommeil fragile.<br />
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Nous avons mangé dans 4 restaurants différents :<br />
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<b>- A Cantina</b>, <i>14 rue des Bahutiers</i><br />
Gros coup de coeur. J'avais lu plusieurs recommandations sur ce restaurant corse et je n'ai pas été déçue. Tout est parfait, l'accueil, le service et les plats.<br />
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<b>- Chez Auguste</b>, <i>3 place de la Victoire</i><br />
On s'y est arrêté un peu par hasard, la décoration de cette brasserie nous plaisait bien. Au final on a très bien mangé et le personnel très accueillant.<br />
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<b>- Ragazzi Da Peppone</b>, <i>9 quai Richelieu</i><br />
Cette pizzeria nous a été conseillé par les propriétaires de l'appartement. Tout y est traditionnel, même les boissons. On y est allé le samedi vers 12h30 et on a eu la dernière table libre. Après nous il fallait s'armer de patience pour avoir une table. Apparemment leur tiramisu est délicieux, mais n'aimant pas ça je ne peux pas vous le confirmer.<br />
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-<b> Brasserie des douanes</b>, <i>7 quai de la douane</i><br />
C'était plus un choix stratégique, cette brasserie ouverte un dimanche avant 12h était très bien pour manger vite et bien avant de partir, et profiter de Bordeaux à la terrasse tout en mangeant un bon croque-monsieur.<br />
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Vous êtes déjà allés à Bordeaux ? Vous avez aimé cette ville ?</div>
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