samedi 18 octobre 2014

Icon Style : Jessica Alba

Me revoilà avec un article inspiration. Et cette fois dans la famille "Madame parfaite", je voudrais... Jessica Alba ! J'adore cette fille, c'est une de mes actrices préférées. Et en plus d'être belle, simple et lookée à mort, c'est une maman businesswoman écologique ! Soyons honnêtes, on a toutes envie de devenir sa BFF !

New inspiration post. This time it's an another "miss Perfect", Jessica Alba. I like this girl, she's one of my favorite actress. She's beautiful, humble, so styled, and a great mum/businesswoman who cares about environment. Every girl wants to be her BFF !

 J'aime beaucoup son style à la fois rock et bohème. I like her rock and boho style.

J'adore le bleu, c'est surement pourquoi ces looks m'ont attiré l’œil.
I love the blue, it's certainly why thoses looks are ones of my favorites.

Quel look est votre préféré ? Which look is your favorite ?

 Mes autres  icônes mode :

mardi 7 octobre 2014

Pourquoi je suis une runneuse - Les bienfaits

 C'est le 200ème article youhouuuu *danse de la joie*

Ça tombe bien car j'avais envie depuis quelques temps de partager avec vous quelque chose qui me passionne... Le sport, et plus particulièrement le running.

A l'heure où les bonnes résolutions de la rentrée commencent déjà à être abandonnées, je vais partager avec vous celle que j'ai prise il y a maintenant 2 ans. Commencer le running, ou reprendre, car la course et moi on s'aime depuis longtemps.


Pourquoi courir ?

- Pour perdre du poids grâce à la perte de calories, environ 400 calories pour 40min de run (tout dépend de votre rythme, de votre corpulence...). Mais courir est surtout LE sport qui vous motive à manger sain, car votre alimentation se ressent énormément dans votre course. Donc perte de calories + alimentation saine = combo parfait.

- Pour un cœur en bonne santé. C'est connu, le running est l'un des meilleurs sport pour le cœur, car ne l'oublions pas, c'est un muscle et donc qui a besoin d’exercice !

- Pour favoriser le sommeil. En pratiquant une activité sportive régulière on dors bien mieux qu'en restant assis toute la journée. Car il s'agit d'une "bonne fatigue". Courir permet aussi de réduire le stress, de se vider la tête... Ce qui aide à bien dormir !

- Pour renforcer ses os et articulations. La course à pieds favorise le renouvellement des cellules du cartilage et ainsi éviter les fractures et limiter l'apparition d'arthrose.

- Car c'est bon pour le moral. Oui on peut souffrir et être heureux à la fois. Courir permet d'augmenter le flux sanguin pour oxygéner les muscles, le cœur et le cerveau. Si le cerveau est bien oxygéné il travaille mieux : mémoire, intelligence, raisonnement, tout y passe !
De plus, en courant (plus de 40min) vous libérer des endorphines qui apporte un bien être général. Ce qui joue donc sur : L'anxiété, le stress, la dépression, l'humeur, le moral.

- Pour une jolie peau. Quand on dit qu'il faut souffrir pour être belle... Courir permet d'améliorer la circulation, la peau est donc mieux irriguée par les vaisseaux sanguins. Elle sera plus saine et plus élastique

- Pour renforcer son système immunitaire. On limite donc les rhumes et petits bobos courant.

- Le running est aussi très bon contre le diabète, l'hypertension, transit intestinal.

Alors les filles,  convaincues ?

mardi 30 septembre 2014

Last days of summer

L'été jouant les prolongations, j'en profite pour porter le plus possible mon jean blanc avant qu'il ne finisse au fin fond du placard pour l'hiver. Car pour moi impossible de porter le jean blanc en automne/hiver.
Déjà, car ces saisons riment plus avec des couleurs sombres que claires. Mais surtout parce que pour moi automne/hiver = pluie ! Et pluie + blanc = Pas bon copains !
Et deuxio, habitant en ville le blanc est déjà très limité, genre je ne m'approche pas des murs/des gens à moins d'1m avec périmètre de sécurité et tout et tout. Le premier qui tâche mon jean blanc j'le tue, point ! Tu me vois moi avec mon jean blanc arpenter les couloirs du métro tout crados ??! No way ! J'ai l'impression qu'à peine passé la bouche du métro j'ai toute la pollution parisienne collé au jean, si si j'te jure, une vraie parano du jean blanc (syndrome réel, ne rigole pas).








Veste : Primark
Top : H&M
Jean : Pimkie
Bottines : Besson

mercredi 17 septembre 2014

Mercredi fleuri

Je dois admettre que je suis un peu schyzo... Mode confession intime ON. Oui car autant j'ai envie d'être à l'automne pour pouvoir porter vestes, foulards et tout le bazar saisonnal qui attendent gentillement dans mon placard, autant je ne veux pas quitter l'été !
Être en été ET en automne, c'est du moi tout craché. Il faut dire que je n'ai pas l'impression d'avoir eu de "vrai été", celui où il fait vraiment trop chaud, où les thés glacés/granités sont les seuls aliments qu'on veut manger, où la seule raison de sortir de la sieste/coma sur la plage c'est parce qu'il commence à faire vraiment trop chaud et qu'il est temps d'aller se baigner pour se rafraichir. Je pense que ceci est dû au faite que probablement pour la première fois de ma vie je n'ai pas passé plus de 2 jours au bord de la mer. Shame on me ! Je crois que mon moi fashionista veut être en automne mais mon organisme lui n'est pas prêt à s'emmitoufler dans une écharpe et à choper des rhumes tous les 2 jours...

Sometimes I'm really weird, I want to be in fall and still in summer at the same time... Yep, impossible ! But I'm feeling like I have'nt a real summer, when it's too warm, staying at the beach all day and eating only ice cream... Probably for the first time in my life I did'nt go near  to the sea in summer so I think my fashionista side wants to be in fall to wear jackets and scarves but my organism needs to stay in summer for some weeks again and enjoy the sun !










Blazer : Pimkie
Top : H&M (similar here)
Jeans : Primark
Boots : H&M (similar here)

mercredi 10 septembre 2014

Le retour de la girafe

Ça faisait un moment que ma girafe n'était pas allée faire un tour dehors (mon collier hiin, je n'ai pas de girafe chez moi...). Alors quand j'ai voulu porter des couleurs neutres je me suis dit "hey mais si je portais ma girafe" et voilàààààà !

It's been a while since my giraffe hadn't take a fresh air outside (my necklace of course, I have'nt giraffe in my home !) So with my neutral look I've though it's would be the best moment to wear it.




Top ans jeans : Pimkie
Necklace : Six (similar here or here)

dimanche 31 août 2014

Insta summer

1. Balade en voilier lors d'un weekend dans le sud.
2. Visite de Toulouse pour voir une amie
3. Arrivée en Hollande et déjà les baskets aux pieds !
4. Tout est dit.

1. Sailing in the sea.
2. I spent the 14th july weekend in Toulouse to see a friend
3. Visiting Amsterdam during a run !
4. Hell yes !

1. Cocktails à Amsterdam
2. Run touristique, rien de mieux !
3. Promenade en vélo dans le pays des vélos
4. Eté rime avec... Championnat d'athlé. Impossible de les rater !

1. Cocktails in Amsterdam
2. Touristic run, the best thing !
3. Biking in the country of bikes
4. Summer means... Athletics Championships.  I always whatch it on TV.

1. Jolie Amsterdam
2. Passage obligé au Starbucks
3. Amsterdam encore
4. Retour à Paris et dans ma librairie préférée Book-Off

1. Pretty Amsterdam
2. Starbucks always and everywhere
3. Amsterdam again...
4. Back in Paris in my favorite bookshop

>> Mon Instagram <<

mardi 26 août 2014

Revue du site 1robe.fr

Ayant un mariage à la rentrée, le choix de la robe a occupé pas mal mon esprit, car oui pas question de mettre une robe déjà portée avant... #excusepouracheterunenouvellerobe. Quand on est une fille, trouver LA robe qu'on va porter est toujours une mission délicate. Bien que j'ai trouvé l'heureuse élue, je vous propose aujourd'hui de découvrir le site www.1robe.fr qui regorge de jolie robes de cocktails, de soirée et même de mariée.
Ce que j'aime sur ce site c'est le large choix de robe. il y en a pour tout les goûts, des longues, des courtes, des courtes devant et longues derrières, des basiques, des originales, des bustiers, des à bretelles, des brodées, des à paillettes, des noires, des jaunes, des bleues... Impossible de ne pas trouver ce qu'on cherche. Gros bonus, chaque robe est proposée avec un très large choix de couleurs. Car ce qu'il faut savoir, c'est qu'en plus d'être spécialisé dans la vente de robe, le site permet aussi d'en créer sur mesure. L'opération trouver la robe parfaite devient presque trop facile. On voudrait même avoir encore plus d'excuses pour pouvoir en acheter plusieurs.

Si vous êtes comme moi, il y a même une catégorie "robe de demoiselle d'honneur", si j'avais su ça avant d'acheter la mienne...
Niveaux prix, il y en a pour tout les goûts. Il y a facilement de quoi trouver son bonheur sans devoir vendre un rein (surtout en période de soldes !). Une majorité des robes sont autour des 100€. En plus la livraison est rapide, gratuite et possible dans de nombreux pays. Que demander de plus.

Si vous cherchez des jolies robes de soirée, ou de mariage n'hésitez pas à faire un tour. Voici une sélection des mes coups de coeur. Et je dois dire que j'ai eu du mal à ne pas vous montrer la quasi totalité du site ;)


Si vous aimez la page facebook du site, vous obtiendrez une réduction de 10€ ;)
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